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吃自助餐的最佳順序
雖然很多人抱著“吃夠本”心態去吃自助餐,但出於健康考慮,吃時還是應講究些學問。營養專家提醒在菜品選擇上,不能一味挑海鮮等貴的食物,這類食物往往蛋白質脂肪含量偏高,容易給腸胃帶來負擔,也會使腎臟超負...
2009-03-10 -
女性這樣沐浴才是王道!
睡前洗澡是很多女性的習慣,為了保持衛生,也為了讓睡眠品質更好,那麼睡前多久洗澡才最健康最有效果呢。 衛生這個詞,在字典上的解釋是“能防治疾病,有益於健康”,所以關乎健康的事都需要講究衛生。...
2015-07-31 -
用沐浴露還是用香皂洗澡好呢
很多的人去洗澡的時候都會特別的糾結用沐浴露還是香皂,其實這都是我們平常洗澡的時候會使用到的洗浴用品,但是卻會感覺到自己在用香皂以後皮膚特別的乾燥,而且沒過一會兒就會有開裂的現象,可是沐浴露雖說非常...
2015-11-06 -
用香皂洗澡好還是用沐浴露好呢
洗澡是我們每天都必須要去做的事情,尤其是在夏天的時候,如果是一天不洗澡的話就會覺得自己的渾身都不舒服,特別的不自在,而且洗澡也能夠很好的去保證自己的身體基本的清潔度,可以很好的去殺滅自己身體上面存...
2015-11-06 -
洗澡用肥皂還是沐浴露好
尤其是工作了一天的上班族們晚上回家以後的第一件事情就是去洗澡,特別是女性朋友們特別的喜歡泡澡,這樣的話是可以讓自己的身心都變得特別的舒暢,能夠很好的去緩解自己的壓力,而且還能夠讓自己的皮膚變得更加...
2015-11-06 -
洗澡沐浴露好還是香皂好呢
洗澡是一件非常讓人覺得舒服的事情,尤其是本身勞累了一天的時間以後回到家裡面就特別的想要去洗一個熱水澡,但其實洗澡並不是大家想像中的那麼簡單,尤其是在平常洗浴用品的選擇上面是有非常多要求的,很多人都...
2015-11-06 -
按摩減肥 在沐浴中按摩瘦身
按摩減肥好多人估計都知道,但是沐浴+按摩也可以減肥的,不但可以令全身清潔舒爽,而且稍加按摩就會減掉小肉肉。這種又舒服又輕鬆的減肥方法不知道你是否感興趣呢? 以水作為潤滑劑,不用沐浴鹽和精油等...
2014-04-30 -
沐浴減肥打造凹凸曲線 減肥方法
下班回家洗個舒服澡,是件令人愜意的事。可是你知道洗澡不但可清潔身體,還能減肥嗎?每次洗澡的時候只要堅持做一做按摩,也可以將脂肪多的部位改為疲勞部位進行沖淋,只要堅持不懈就能達到輕身美體的效果哦。...
2014-04-02 -
沐浴可以治療痔瘡
①礦泉浴:如氡泉、硫化氫泉、氯化鈉泉、碳酸泉等。溫度37~38℃,每日1次,15~20分鐘,20次為1個療程。碳酸泉浴時溫度為30~35℃,每日1次,5~10分鐘,15天為1個療程。 ②松脂浴:...
2016-09-08 -
冠心病的常規診斷順序
診斷冠心病一般從功能性診斷開始,隨後進行解剖性診斷,其過程一般為症狀、心電圖、心臟超聲、核素心肌顯像CT冠脈造影、冠狀動脈造影、血管內超聲。 第1步--看症狀 是否出現心前區疼痛,持續3-5分...
2013-04-08 -
中藥足浴的好處 中藥足浴並非人人可行
中藥足浴是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳,中藥足浴有利身體健康,但是並不是所有人都適合中藥足浴,那麼中藥足浴要注意什麼呢?中藥足浴的好處強身健體,延年益壽。防治神經衰弱和失眠。每晚中藥泡腳可以加...
2016-06-16 -
冬天藥浴的好處和注意事項
冬天藥浴會有哪些好處呢?藥浴也是中醫養生的一種方法,雖然沒有藥酒和藥茶那樣普遍,但是藥浴的作用也是很大的哦。今天,不如就來一起看看冬天藥浴的好處和注意事項吧。冬天藥浴的好處功:人體躺入泡浴桶後,芳香...
2016-01-27 -
高溫沐浴加按摩 讓你輕輕鬆松變小臉美人
目錄: 第一章:高溫沐浴瘦臉法 拯救你的“大餅臉” 第二章:無需動刀 快速瘦臉3部曲 第三章:湯匙瘦臉按摩 排清毒素巧瘦臉 編者按:每個愛美的MM除了都想擁有傲人的身姿外,也很想變成小臉...
2011-12-15 -
中藥薰蒸給眼睛做“沐浴”緩解眼睛疲勞
能不能從眼睛看出一個人的心靈我們無法確定,但是眼睛確實反映了一個人的精神狀態和身體疾病。除了充足休息的方法,中醫教你給眼睛做一次中藥薰蒸沐浴,放鬆眼睛。中藥薰蒸眼睛方法首先,平躺在治療床上,輕閉雙眼...
2015-11-16 -
沐浴按摩法 塑造窈窕身材
減肥也是大部分女人的必修課,怎樣輕鬆而且有效的瘦下來才是每個女人最終的夢想,其實,你也已一邊洗澡一邊按摩,絕對給你意想不到的效果。 坐在有靠背的椅子上,將雙手置於身體兩側並扶在椅子的旁邊。 ...
2011-06-28 -
美眉喜歡的沐浴方式:測試工作態度
在炎熱的夏日裡各位美眉是不是特別愛洗澡呢?那麼就一起來做做下面這個香噴噴的沐浴占卜吧!下面有幾種不同的沐浴方式,請憑你的直覺來選擇,就可以馬上知道你平常的生活方式和工作態度哦! A、泉水洗澡 點...
2008-12-23 -
神奇的睡眠排毒順序!女性必知
睡眠人體排毒的順序 1、晚9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。 2、晚11-淩晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。 3、淩晨1-3點,膽的排毒,需熟睡。 4、淩...
2014-02-28 -
老人進食要注意正確飲食順序
人上了年紀,消化功能會減弱,所以老年人在飲食方面有很多講究,適宜吃清淡、易消化的食物。但是你可能不知道吃飯順序會影響老年人食欲,那麼老年人應如何選擇吃飯順序呢?一起來瞭解下吧。 1、先吃點新...
2016-02-15 -
去健身房鍛煉的正確順序是什麼
近年來,越來越多的人都會去健身房健身,有的是去減肥的,有的食去練胸肌的,還有的是想提高爆發力,增強體質。各種各樣的健身目標都不一樣,但是很多人不知道健身房鍛煉的正確順序。到底健身房鍛煉的正確順序是...
2015-10-09 -
誰先誰後 ?bb霜和防曬霜的使用順序
在生活中,肯定有一部分人被BB霜以及防曬霜哪個先用這個問題所困擾。其實從專業的角度來說,兩者在使用上是不分先後的,只不過專家的建議是要依據個人實際情況來對使用順序進行適當調整。bb霜和防曬霜怎麼正確...
2016-09-29