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三式瑜伽防治痛經
【導讀】三式瑜伽防治痛經,現在很多女性朋友都熱衷於聯繫瑜伽,瑜珈與我們的太極拳有類似的健身效果,可以舒緩情緒、緩解肌肉緊張和減輕局部器官的瘀血症狀,對痛經女性的病情有一定的緩解作用,我們一起來瞭解...
2015-04-09 -
女性治痛經的飲食秘訣
因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、雞蛋...
2012-09-28 -
藥蛋治痛經
民間常用藥蛋治療痛經,痛經種類不同,藥蛋制法各異,下面介紹幾種較為簡易的藥方: 一、益母山楂雞蛋方:取益母草30克、山楂15克、紅花5克、雞蛋2個、紅糖適量。上述用料除紅糖外,全部放入鍋中,加水適...
2011-03-04 -
經期抑鬱喝玫瑰花茶 面色紅潤治痛經
導語:中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,能夠鎮靜、理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛的功效。如果經期感到情緒低落、抑鬱,不放泡杯玫瑰花茶,還可以根據個人口味加入冰糖或蜂蜜,讓經期擁有好心情。 玫...
2017-03-05 -
紅糖姜水的功效 喝紅糖姜水止腹瀉治痛經
建議大家沒事的時候,少喝一些碳酸飲料,多泡些茶水喝。對身體好,而且還能治療身體的疾病。例如下面我們要談的紅糖姜水,說起紅糖姜水的功效,女性朋友們都比較熟悉。因為紅糖姜水的作用對女性比較明顯,那麼...
2016-05-13 -
國醫大師何任:當歸芍藥散治痛經
虛證痛經大多屬於功能性者為常見,中藥之治癒率較高;實證痛經多有器質性改變,如子宮過於前屈或後傾、子宮頸管狹窄等,中藥治療之顯著有效率相對較低。治痛經基本方為《金匱》當歸芍藥散加減。 月經期間發生劇烈...
2017-03-06 -
紅糖水不能治痛經
每到生理期那幾天,不少女性都會心情煩躁、低落,還要忍受肚子隱隱作痛的“折磨”。身邊的人常會勸她們喝點紅糖水。但專家認為,這種方法並不能舒緩經期疼痛。 絕大多數情況下,痛經是由子宮內膜合成前列腺素...
2017-03-06 -
紅糖外用美膚好 紅糖湯飲治痛經
紅糖絕對可以說是女性的“好朋友”——痛經時、生產後,一杯熱騰騰的紅糖水對於女性來講都是不二的選擇。紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸,它不僅可使皮膚光滑魅力,還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要...
2016-03-15 -
雞蛋藥膳也能巧治痛經
不少人女性會有痛經的經歷,那麼,如何緩解痛經呢?不如試試雞蛋藥膳來治療痛經,下面就跟著小編來看一下吧。 痛經是一種常見的婦科病,其臨床特徵是經行小腹疼痛,伴隨月經週期而發作,疼痛可引及全腹或腰骶部...
2012-09-28 -
這些食物能緩解痛經 6個治痛經妙方推薦
婦女凡于月經前或行經前後,發生下腹疼痛,甚至放射至腰骶部,以致影響日常生活及工作者,稱為痛經。痛經是婦科臨床常見病,以青年女性較多見,一般腹肌緊張或反跳痛,經血排出流暢時,疼痛常可緩解。痛經患者...
2016-04-01 -
【飲食調理治痛經,讓你每月輕鬆過】
生活中,許多女性尤其是年輕女性都會受到痛經的騷擾。痛經什麼東西該吃什麼東西不該吃,痛經飲食調要如何進行,這都是要注意的。 在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物,...
2017-03-07 -
巧治痛經的幾道溫暖藥膳
中醫認為,痛經發生常因多抑鬱,或大怒傷肝,或過於貪涼,或生活於潮濕之地,或外傷風冷寒濕之邪,或嗜食辛辣,使氣血運行不暢而引起痛經。 專家建議痛經者不妨服些藥膳來改善症狀: 艾葉茴香蛋:艾葉、...
2010-08-10 -
中醫巧治痛經
痛經困擾著很多女性朋友,痛經痛起來可以讓我們打滾,痛不欲生,痛經是最常見的婦科症狀之一,指行經前後或者是月經期出現下腹部疼痛、墜脹等症狀,並且還伴隨著腰酸不適,嚴重影響我們的正常生活,那麼痛經應...
2016-04-14 -
防治痛經的保健操
子宮位置不正影響經血排出,因此往往會發生月經前或行經期下腹作痛,且月經量過少,血色暗滯。臨床上多予以活血行滯、通調月經的藥品,促使其經血通利下行,疼痛就會減輕。假若再指導患者配合適當的保健操或保健功...
2017-03-07 -
10款藥膳方治痛經 讓"大姨媽"別再折騰女人
月經本事女性特殊的生理現象,但很多女性都不希望月經的到來,因為會給自己帶來很大的痛苦,比如說痛經,嚴重的痛經會出現昏厥。中醫指出,痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致。當以益氣養血、活...
2013-07-01 -
女人必知防治痛經的保健操
子宮位置不正影響經血排出,因此往往會發生月經前或行經期下腹作痛,且月經量過少,血色暗滯。臨床上多予以活血行滯、通調月經的藥品,促使其經血通利下行,疼痛就會減輕。假若再指導患者配合適當的保健操或保...
2011-08-10 -
痛經吃什麼好 15款美食治痛經
說起痛經相信很多女性都被這件事困惱著吧,嚴重的人還會出現胃痛、嘔吐、頭痛、腰酸等多種症狀,所以我們一定要好好的進行調理。那麼痛經吃什麼好呢?有那麼緩解或者治療痛經的小秘方呢?下面就由小編給大家介紹...
2016-04-01 -
學眼鏡蛇運動 六種不花錢治痛經的妙招
不少女性都飽受痛經的折磨,小編收集了6個不花錢的治痛經小妙方,希望能給予痛經女性一些幫助。 治痛經妙方1:看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時,體內產生大量內啡肽,能切斷疼痛信號,暫時止痛;...
2012-06-07 -
中醫茶療方調補氣血治痛經
茶療治痛經有很悠久的歷史,有痛經者,可以試一試。 玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水沖泡代茶飲。功能:活血散淤,適用於經期腹痛、以脹痛為主者。 薑棗茶:生薑3片,大棗五枚(打碎),以沸水沖泡代茶...
2015-09-10 -
經痛吃什麼緩解?5款經典治痛經藥膳方
本來每個月的月經的就給女性帶來很多不便,再加上痛經的出現讓很多女性煩死月經了。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。痛經不僅會有肚子疼,還會出現噁心,甚至是昏厥的現象。那麼,如何治療痛經?藥膳是個不錯的...
2015-09-10
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1回答
痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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1回答
痛經痛的很厲害吃什麼中藥可以調理