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運動後泡澡瘦身效果更好 飯後運動需看準時間點
運動講究時間飯後多久可以運動？運動不僅能強身健體，還能對各種慢性疾病都能極好地預防。大部分人喜歡在飯後運動，其實飯後直接跑步或者運動是不可取的，會給腸胃帶來刺激，引起噁心、嘔吐、胃痙攣等不適症狀。同...
2014-12-22 -
順產沒有那麼可怕 做好準備很重要
方法步驟： 01 控制體重增長 有很多的孕媽咪生怕胎寶寶不能夠吸收足夠的營養，於是隨著孕期的食量以及營養的攝取，體重就增長得過快，孕期准媽媽們可千萬不要大吃大喝啊，保證充足的營養就好了，孕期如果體...
2016-10-31 -
臨產前需要準備什麼？
臨產前需要準備什麼？除了基本的洗漱用具，還需要準備好一次性內褲、臀墊等衛生用品，購置好前扣式睡衣、溢乳墊、吸奶器等方便哺乳的用品。還可以準備一些居家用品如拖鞋等，讓產婦住院時能更舒適。生寶寶前要準備...
2015-06-23 -
入院待產前要做好什麼準備
在入院待產前，准媽媽需要準備什麼呢？為了在分娩結束後，帶新生寶寶一起回家，准媽媽要在入院分娩前就做好很多準備工作哦。在這裡，小編就來為你總結入院分娩前的準備，看看你有沒有遺漏吧。入院待產前的準備吃容...
2014-05-31 -
准爸爸陪產的好處和準備工作
現在有越來越多的未准爸爸選擇陪妻子一起經歷整個分娩過程，但是也會看到很多說法認為丈夫是不宜陪產的，因為陪產後會影響到夫妻的生活。其實，小編認為，准爸爸陪產是有好處的哦。准爸爸陪產的好處陪產有益於夫妻...
2014-01-19 -
臨產前七大準備防產力不足
如果產力不足，寶寶就不能自然娩出。導致產力不足的原因有多種，准媽媽提前瞭解一下，能做到心中有數，有些原因是可以避免的。產力不足難產也是比較容易出現的一個分娩異常現象，可能是因為在分娩前夕沒有儲備好體...
2013-12-27 -
准爸爸陪產的準備工作
妻子就快要分娩了，很多准爸爸打算陪在准媽媽身邊度過整個分娩時間。如果，你打算陪產就要在准媽媽的待產期開始做準備哦。接下來，就來趕快學一些陪產的常識和準備工作吧。 准爸爸陪產的原則 堅持小範圍的按摩...
2013-12-03 -
准媽媽待產 身心準備不可少
准媽媽待產期間，不僅要準備好分娩所需要的東西，還要做好心理調節哦。因為只有保持良好的心理狀態才能擁有樂觀的心態迎接分娩。下面就來看看待產的準備工作有哪些吧。 孕婦待產準備 多瞭解有關分娩的知識。從...
2013-11-08 -
泡美女 男人需準備這些神器
有很多小帥哥發現，比自己難看許多的男人身邊總是會有很多漂亮的美女相伴，而自己明明長得很帥，卻不被女人關注，這是為什麼？專家認為，帥並不算是成功泡到女人的保證，相對帥來說，有三種泡妞神器更有用一些。...
2017-02-03 -
自然分娩該如何準備 幾個小技巧助你自然分娩
生育對女性來說是一件很奇妙的事，這對第一次生育的女性來說，尤其的陌生且又令人興奮。有的孕媽媽會選擇剖腹產生育，而有的孕媽媽則會選擇自然分娩。當然，兩者各有優缺點。要想自然分娩，分娩前怎麼準備孕婦一定...
2015-03-02 -
什麼情況可以選擇順產 做好四項準備讓順產更輕鬆
隨著醫學技術的發展，剖宮產成了怕痛的孕媽媽們的選擇，甚至是為了在良辰吉日生下寶寶而選擇剖宮產。但是順產還是有著很大的優勢。那麼，什麼情況下可以選擇順產呢？怎麼樣讓順產更順利呢？什麼情況下可以選擇順產...
2015-02-01 -
去醫院生小孩前要準備什麼東西
馬上到預產期了，孕媽媽們心裡肯定會有點緊張，一著急就不知道要準備什麼東西去醫院待產了，那麼生小孩前要準備什麼 東西呢?小編在這裡提醒最好提前一個月準備喲，不確定寶寶會不會提前來到，還是提早準備好比...
2015-05-11 -
生孩子前的準備
准生證、戶口本、身份證和各種影本……看到網友分享的一大堆生孩子要準備的證件，每個人的說法都不盡相同，到底生孩子要準備什麼證件? 等了快十個月，孕媽們馬上就要生孩子 1、夫妻雙方的身份證 准媽咪本人...
2015-05-08 -
准爸爸陪產好處多 准爸爸陪產做好3點心理準備
准爸爸陪產應做什麼呢？現如今，有很多年輕的准爸爸會在產房和准媽媽一起迎接寶寶的到來。小編在這裡要提醒打算陪產的准爸爸們，在陪產前需要做好心理準備的同時還要明確自己的陪產的過程中可以做什麼哦。准爸爸陪...
2014-08-12 -
准爸爸陪產的心理準備 要做什麼？
現如今，很多准爸爸都會選擇陪伴准媽媽度過整個分娩過程。如果你也有這樣的打算，就要提醒學習陪產過程中可以做的事情哦。同時，在分娩前做好心理準備也是極為重要的，小編在這裡就來告訴你准爸爸陪產要做什麼吧。...
2014-07-19 -
中醫藥浴泡澡能防疾病
藥浴就是在浴盆中放入各種養生藥材，達到保健長壽的目的，泡藥浴有什麼好處嗎？藥浴有什麼注意事項嗎？想知道趕緊跟小編一起來看看藥浴功效吧。 中藥泡澡的10大好處 1、出汗、排毒。2、促進產婦恢復，...
2017-01-20 -
春夏交接 你的身體準備好了嗎？
春夏交接如何保養才妥當值此春夏交接之際，注重養生的朋友們一定會特別關注在這換季的時段我們應該怎麼做，吃什麼才能增強身體抵抗力呢？1飲食排毒人們在攝取食物的過程中，由於搭配不當，可能會產生許多毒素，而...
2015-03-27 -
家庭小藥箱要準備什麼
家庭小藥箱要準備什麼 四季養生閱讀配圖 家中常備藥物品種應根據季節、藥物供應情況和家庭成員的需要加以選擇和增減。如家中有胃或心臟病、高血壓、糖尿病等慢性病患者，須按醫囑備有必需的藥品。所以家庭備...
2017-02-19 -
跳槽前應有的幾個心理準備
一、跳槽前應有的幾個心理準備 1. 跳槽前要做好新工作與自己性格不符的心理準備2. 跳槽前一定要做被問到辭職原因的心理準備3. 跳槽前要做好被工作單位刁難的心理準備二、那些人不能輕易跳槽三、如何避免...
2016-12-30 -
準備結婚的朋友看過來 最有利感情的6招婚房風水
最有利感情的6招婚房風水1紅色的被子、被罩不能常用雖說婚房的佈置，用紅色吉利、喜慶。但原來，經驗告訴我們，如果一間婚房裡面的床上用品，長期使用紅色的枕頭、被子、床單、床罩等，那是非常不利夫妻感情的。...
2015-07-09
