藥浴就是在浴盆中放入各種養生藥材， 達到保健長壽的目的， 泡藥浴有什麼好處嗎？藥浴有什麼注意事項嗎？想知道趕緊跟小編一起來看看藥浴功效吧。
中藥泡澡的10大好處
1、出汗、排毒。 2、促進產婦恢復， 預防婦科病。 3、潤膚止癢， 防治皮膚病。 4、改善心臟的輸出量， 改善了心臟功能。 5、改善全身微循環。 6、促進腸胃蠕動， 健脾助消化。 7、消除疲勞， 減輕肌肉、關節疼痛。 8、易睡安眠。 9、增強內分泌系統功能和免疫力。 10、增強神經調節能力。
在中藥浴的過程中應注意以下幾個方面的問題
中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥，
泡浴前必須先淋浴潔身， 以保持藥池的衛生。 浴後應立即用溫清水沖洗乾淨， 拭幹皮膚， 及時穿衣服。 一般而言， 熱水藥浴（39℃~45℃）適用於風濕性關節炎、風濕性肌痛、類風濕性關節炎、各種骨傷後遺症、肥胖及銀屑病等；神經過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度， 以相當於或稍低於體溫為宜；25℃~33℃適用於急性扭挫傷。 藥浴時， 室溫不20℃， 局部藥浴時， 應注意全身保暖， 夏季應避風， 預防感冒。
初浴時， 水位宜在心臟以下， 約3~5分鐘身體適應後， 再慢慢泡至肩位；洗浴時間不可太長， 尤其是全身熱水浴。 由於汗出過多， 體液丟失量大；皮膚血管充分擴張， 體表血液量增多， 造成頭部缺血而發生眩暈或暈厥。
嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴， 而應以接近體溫之藥液沐浴， 並有家人或醫護人員陪護， 且沐浴時間不宜過長。 妊娠或經期不宜泡藥浴， 尤其不宜盆浴及坐浴。
全身泡熱藥浴易發生暈厥， 故浴後要慢慢地從浴盆中起身；泡藥浴時出現輕度胸悶、口乾等不適， 可適當飲水或飲料；若有嚴重不適， 應立即停止藥浴。
飯前、飯後半小內不宜進行全身藥浴。 飯前藥浴， 由於腸胃空虛，
藥浴養生四大要點
藥浴如今越來越流行， 是中醫常用的外治法之一。 選配適當的中草藥， 利用煮沸中藥後產生的蒸汽薰蒸， 或藥物煎湯取液進行全身或局部洗浴以防治疾病。 藥浴治療範圍涉及內、外、婦、兒、五官、皮膚等科， 也有洗、沐、浴、浸、漬、澆等法。
需遵循處方
藥浴用藥與內服藥一樣， 亦需遵循處方原則， 辨病辨證選藥， 根據各自的體質、時間、地點、病情等因素， 選用不同的方藥。
煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎後用紗布包好（或直接把藥物放在鍋內加水煎取液亦可），
局部療效更明顯
藥浴包括全身藥浴和局部藥浴。 全身沐浴是借浴水的溫熱之力及藥物功效， 使周身腠理疏通， 毛竅開放， 起到發汗退熱， 祛風除濕， 溫經散寒， 疏通經絡， 調和氣血， 消腫止痛， 祛瘀生新等作用。 局部洗浴是借助熱力和藥物的綜合作用， 直透局部皮膚腠理， 而發揮清熱解毒， 消腫除濕， 祛風殺蟲， 止癢， 活血行氣， 軟化角質， 祛腐生肌等功效。
藥浴包括頭面浴、目浴、手足浴、坐浴等形式。 其利用藥物透過皮膚、孔竅、腧穴等部位的吸收， 進入經脈血絡，
簡單藥浴在家洗
常用的簡單有效藥浴有以下幾種， 可在家自行操作。 風油精浴：在浴水中加入十幾滴風油精， 會渾身涼爽， 防生痱子；十滴水浴：將十滴水3~5支加入浴水， 洗浴後， 雙目清明， 體表涼爽舒適。 尤其適用于小兒初生痱子；仁丹浴：成人在水中加入一包仁丹， 小兒加半包， 攪拌後使其溶解， 浴後神志舒暢， 有助消暑祛熱提神；翠衣浴：取翠衣（西瓜皮）若干， 去皮後搗汁， 塗抹身上5~6分鐘後用溫水洗淨， 或直接用瓜皮搓擦十來分鐘， 再用水沖淨。 此法不僅可防痱子， 常洗還可使皮膚細嫩；菊花浴：取菊花適量， 煎汁去渣， 加入浴水中， 洗泡20分鐘左右， 再用水沖淨。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功，最宜腦力勞動者洗浴；香醋浴：在浴水中加入少許醋，浴後渾身舒適，且頭髮柔軟光澤，易梳理。
器具、時間有講究
全身浸浴用具要求清潔無油膩，內表面光滑無尖、刺、大小合適，質地以木質者最佳，其次為陶、搪瓷等。局部浸浴用具最好用銅質器具，可先煎藥，再洗浴，十分方便。鋁質次之，最好不用鐵質器具，也可先用砂鍋、陶器煎煮成浴液，倒入搪瓷、木盆中使用。連續應用浴液時，應使用有蓋的容器。用前和用後一定要清洗乾淨。
同時，也要注意，飯前、飯後半小時內不宜全身藥浴。飯前腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯後立即藥浴會造成胃腸或內臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至噁心嘔吐。全身藥浴後應慢慢從浴盆中起身，以免出現體位性低血壓，造成眩暈、摔跤。洗浴時間不可太長，以半小時為宜。臨睡前不宜行全身熱水藥浴，以免興奮，影響睡眠。藥浴時，室溫不應低於20℃，局部藥浴時，應注意全身保暖。外用的藥浴藥液不可內服。可重複使用，用時加溫，一劑藥可使用數次，冬季一劑藥可使用5~7日，夏季可用2~3日。
最後，還應注意幾類人不宜用藥浴。如嚴重心肺功能不全或低下者，熱水藥浴會使皮膚血管擴張，加重心血管負擔；另如心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、重症高血壓患者等。但可行局部藥浴，治療範圍小，對全身影響不大。
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再用水沖淨。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功，最宜腦力勞動者洗浴；香醋浴：在浴水中加入少許醋，浴後渾身舒適，且頭髮柔軟光澤，易梳理。
器具、時間有講究
全身浸浴用具要求清潔無油膩，內表面光滑無尖、刺、大小合適，質地以木質者最佳，其次為陶、搪瓷等。局部浸浴用具最好用銅質器具，可先煎藥，再洗浴，十分方便。鋁質次之，最好不用鐵質器具，也可先用砂鍋、陶器煎煮成浴液，倒入搪瓷、木盆中使用。連續應用浴液時，應使用有蓋的容器。用前和用後一定要清洗乾淨。
同時，也要注意，飯前、飯後半小時內不宜全身藥浴。飯前腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯後立即藥浴會造成胃腸或內臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至噁心嘔吐。全身藥浴後應慢慢從浴盆中起身，以免出現體位性低血壓，造成眩暈、摔跤。洗浴時間不可太長，以半小時為宜。臨睡前不宜行全身熱水藥浴，以免興奮，影響睡眠。藥浴時，室溫不應低於20℃，局部藥浴時，應注意全身保暖。外用的藥浴藥液不可內服。可重複使用，用時加溫，一劑藥可使用數次，冬季一劑藥可使用5~7日，夏季可用2~3日。
最後，還應注意幾類人不宜用藥浴。如嚴重心肺功能不全或低下者，熱水藥浴會使皮膚血管擴張，加重心血管負擔；另如心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、重症高血壓患者等。但可行局部藥浴，治療範圍小，對全身影響不大。
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