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更年期:洗澡時幾個小注意的動作讓你完美度過更年期
更年期:洗澡時幾個小注意的動作讓你完美度過更年期 揉肚子 痔瘡患者、胃腸功能不好的中老年人可以試試這個動作。洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩,同時腹部一鼓一收地大口呼吸,用淋浴噴頭沖腹部,...
2017-02-18 -
注意六點防止寶寶洗澡時感冒
方法步驟: 01 寶寶在洗澡的時候一定要注意不要凍著寶寶,因此保持室溫的恒定和舒適是重要的。合適的室溫是避免寶寶洗澡時感冒的重要手段。最好將室內溫度穩定在27℃左右,如果是新生寶寶,最好將溫度再提...
2016-12-05 -
洗澡時愛搓這重點部位 包你壽命長
清洗腋下 腋下是我們在日常生活中很少碰觸到的部位,更不用說清洗了,很多人在清洗的時候只是用水沖一下就搞定了,其實,腋下是需要我們認真清洗的。 因為在腋下藏有一個非常重要的穴位,無論是中醫還是西...
2016-08-04 -
90%女人洗澡時都要把這弄乾淨
為什麼女人洗澡時間特別長你總是無法理解女人為什麼能在浴室中堅持那麼久!好吧,讓女人們告訴你她們的洗澡時間為什麼那麼長,請耐心看完,下次你再等待的時候就不會那麼煩躁了。1有多種工序一般女人的洗浴產品是...
2016-12-14 -
女人這洞髒了洗澡時要用水沖
女人身體上的這個洞容易藏汙納垢今天要說的是女人的肚臍,因為肚臍常常是處於凹陷狀態,而直徑在1-2釐米之間,所以這個身體上天然洞便成了細菌、灰塵、皮屑等藏匿的地方。這樣也給細菌的繁殖,提供了條件。夏季...
2016-07-21 -
好多女人洗澡時都做過這個事
好多女人洗澡時都做過這個事還記得我們小時候,撒尿時耳邊總會聽到大人們的噓噓聲嗎?沒錯,我想說的就是它!雖然是一代一代沿襲下來的習慣,但這是有科學依據的。這種習慣利用的是人腦的條件反射,經過大人一段時...
2017-01-27 -
洗澡時也能輕鬆練瑜伽
【導讀】洗澡時也能輕鬆練瑜伽,大部分的人喜歡在衛生間唱歌,因為洗澡的時候會覺得很舒服,在洗澡時覺得很舒服的時候練習瑜伽,效果也是很好的,可以用一條毛巾幫助你較好地完成瑜伽的大部分姿勢練習,有了毛巾...
2015-09-21 -
女人洗澡應避開六個時間點
洗澡,能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。但是洗澡的時間點也是有講究的,若在不對的時間洗澡,反而會造成身體的不良反應,...
2015-10-01 -
你每天都是幾點洗澡的?洗錯時間一身病
我們很多人都喜歡大半夜的洗澡,其實這樣對自己的身體非常的不好,不妨你就來看看。 晚上洗澡儘量不要太晚,否則易得體濕 《黃帝內經》有言:“陽氣者,一日而主外,平旦人氣生,日中而陽氣隆,日西而...
2016-08-16 -
不要命的人,洗澡時都在做這事!
洗澡不只是打開花灑沖一沖那麼簡單。由於缺乏常識或犯一些不經意的小錯誤,不但洗不淨,還可能影響健康。 起床就洗澡 早起後洗個澡,可以促進大腦興奮,保證一天精神振奮,但如果沒吃早飯就洗,很...
2016-08-05 -
洗澡減肥 洗澡時做這事一月能瘦七八斤
減肥的方法千奇百怪五花八門,最近,網路上又在流傳一種沐浴減肥法,就是洗澡減肥法,其實這種減肥方法很有科學道理,今天就為各位講講關於洗澡減肥的相關內容,讓我們一起往下看看吧。 洗澡時做這事一月能瘦...
2017-01-24 -
經期洗頭危害大 選對時間洗不傷身
大家都知道,在月經期間洗頭對身體不好,但是在某些情況下必須洗時應該怎麼辦呢?月經期間最好不要洗頭,這個道理很多女性都懂,但是對於許多愛乾淨的女性來說,好幾天不洗頭實在無法忍受。專家提醒,經期洗頭可...
2015-04-08 -
早上可以洗頭麼 什麼時間洗頭好
早上洗頭對於不少愛美女性來說是常幹的事情,尤其是頭髮愛出油的人,不洗頭都堅決不出門,而且早上洗頭都不用吹風機吹,出門一會就可以被風吹幹或者太陽曬乾,還省不少時間。那麼,早上洗頭真的好嗎? 早...
2016-03-21 -
6個錯誤洗澡時間 讓疾病盯上你
很多人認為泡個熱水澡促進血液迴圈、提高新陳代謝,殊不知在錯誤的時間洗澡可是也有著大大的隱患。不重視起來婦科疾病也會離你越來越近!1、飽餐後不宜洗澡吃飽飽後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血...
2014-10-29 -
夏季什麼時間洗澡最健康?
醒後沐浴為了促醒 在睡眠品質的標準中,國際通用的一個指標是“次晨感覺”,如果感覺精神很好,即使睡眠時間短,也被認為睡眠品質良好。 晨起後,一個水溫稍微低一點的沐浴可以讓我們感到清爽,振作精...
2009-07-22 -
【洗澡時間選擇健康生活保障】
很多人勞累了一天都希望能通過一個熱水澡緩解一天的疲勞,可是您知道嗎,洗澡也是要分時間的,知道什麼時間不宜洗澡也是非常的重要的,因此對於洗澡的時間希望您可以重視。 一、血壓過低時不宜洗澡 因為洗...
2017-04-16 -
每天太忙沒有時間洗頭怎麼辦?別慌,這些髮型輕鬆掩蓋
做女人真的是很麻煩的時候,頭髮兩天不洗就不行,甚至要每天都洗,弄髮型的時候也要洗,但是每天早上就一點時間,這麼可能洗洗洗呢,小編給大家介紹一些能夠髮型。 一天沒洗:頭油程度20% 綁馬尾 ...
2017-05-14 -
女性怎麼養肝護肝 女性養肝可延長熱水澡時間
現代社會不僅男人會喝酒,女人也喜歡喝酒,尤其是白領女性。但是需要注意的是,女性喝酒其健康酒精攝入量比男性低。而且特殊時期的時候一定要禁酒,所以女性朋友要注意為了自己的身體健康,千萬不要和別人拼酒。 ...
2016-04-30 -
健康養生知識 注意6個錯誤的洗澡時間
洗澡是每個人都要做的事情,洗澡可以讓人身心放鬆。但是你知道嗎?如果洗澡的時間不對的話,容易對身體造成危害。今天小編告訴大家要注意6個錯誤的洗澡時間,趕緊來看看吧! 1、飽餐後不宜洗澡 吃飽飽後洗澡...
2016-05-01 -
洗澡能消除肩頸酸痛 洗澡時間如何運動_保健知識
洗澡時消除肩頸酸痛&腰酸法 肩頸酸痛和腰酸,應該是許多人的煩惱。接下來,分別介紹這2個有效又簡單的動作給大家。 第一個是,首先來伸展一下身體。請想像把背穀一個個往上提,雙手合十朝天花板延伸~過去。...
2016-05-27