你總是無法理解女人為什麼能在浴室中堅持那麼久!好吧， 讓女人們告訴你她們的洗澡時間為什麼那麼長， 請耐心看完， 下次你再等待的時候就不會那麼煩躁了。
1有多種工序
一般女人的洗浴產品是這樣的：先將自己身體整個清洗一遍， 洗洗腋下， 洗洗脖子， 洗洗腳丫……
洗髮的：洗髮露、護髮素、發膜、頭皮按摩膏。
沐浴的：沐浴露、磨砂膏、按摩膏、滋潤乳液。
周邊用品：洗面乳、衛生洗液等等。
好吧， 你看到的所有產品都是要佔用時間的， 就按一個平均用時3分鐘來算(當然， 發膜的時間就要5分鐘左右、按摩膏的時間無法估量)也要半小時!沒錯!半小時!
2浴室的設施也很重要
溫柔的花灑讓她不捨得離開， 溫暖的浴霸讓她不捨得離開， 美好的泡泡浴讓她不捨得離開， 如果沒有你在外面等待的話， 好吧， 一般女人們用一堂課的時間來洗澡是很常見的事。
3具體還要看心情
悲傷的時候， 淋水哭一會;快樂的時候， 淋水唱首歌;心情一般就用洗澡時間用來放空或者思考人生。 女人就是神奇的生物。
女人怎麼洗澡對身體好1每週洗幾次澡
人體分泌旺盛， 出汗較多， 每天應沖洗一次。 而冬、春、秋季天氣不熱， 洗澡的次數可因人而異。 身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者， 可適當增加洗澡次數。 老年人皮脂腺分泌減少， 可適當減少洗澡次數。
2洗澡水溫多少最合適
澡水的溫度應與體溫接近為宜， 即35～37℃， 若水溫過高， 會使全身表皮血管擴張， 心腦血流量減少， 發生缺氧。 孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高， 以防發生胎兒缺氧， 影響胎兒發育。
夏季洗冷水澡要適度。 洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉， 血管驟縮， 體內的熱量散發不出來。 尤其是在炎熱的夜晚， 洗冷水澡後常會使人感到四肢無力， 肩、膝酸痛和腹痛， 甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。 一般夏季洗冷水澡的水溫以不低於10℃為好。
3洗澡時間多長最合適
無論春夏秋冬， 洗澡時間均不宜過長， 每次洗澡時間以15～30分鐘為宜， 以防心腦缺氧、缺血。
4用皂要合適
在日常生活中， 人們使用的肥皂有4種：硬皂，
不同類型的藥皂具有消毒、抑菌作用， 對皮膚病患者有一定療效。 如中老年人由於皮膚含水量偏低， 經常搔癢， 宜用含有石炭酸的藥皂。 油膩型皮膚和患痤瘡的人可用含有硫磺的藥皂;硼酸皂則適用于嬰兒， 因其皮膚薄嫩。
正確的洗澡順序沐浴應有序進行， 先洗臉， 再洗頭， 然後洗澡。 當你進入淋浴房後， 熱水一開， 就會產生騰騰蒸氣， 而人體的毛孔遇熱會擴張， 所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，
久而久之， 你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大， 佔據著本不應該屬於它們的領地， 你臉上的痘痘也會愈冒愈多， 但絕不要相信別人對你說的“青春美麗疙瘩痘”。
如果洗過澡後， 再洗頭， 頭上的油脂不小心會使背部再次“污染”， 所以還是自上而下的好。
女人洗澡的注意事項1冷水洗澡害處多
醫師說， 洗冷水澡時因水溫過低， 人體會感到寒冷， 產生一系列應激反應， 如心跳加快， 血壓升高， 肌肉收縮， 神經緊張等， 不但不能消除疲勞， 還易引起感冒， 應儘量避免。 女性因其特殊的生理原因， 特別是在經期， 哺乳期， 懷孕期間的女性朋友， 遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，
醫生還特別提醒， 由於今年部分地區氣候變化較大， 使得今年流感提前， 應及早預防感冒， 洗冷水澡對女性朋友來說並不是明智之舉。 但是， 可以長期堅持用冷水洗臉， 促進血液迴圈， 起到預防感冒、鼻炎的作用， 還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
2提倡長期用冷水洗臉
對於那些身體體質較差的女性朋友， 就更不能用冷水洗澡， 否則本來抵抗力較差， 因冷的刺激， 會引發感冒、發熱等疾病。 醫生還特別提醒， 由於今年部分地區氣候變化較大， 使得今年流感提前， 應及早預防感冒， 洗冷水澡對女性朋友來說並不是明智之舉。
但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
3血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。
4酒後不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
5飽餐後不宜洗澡
飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
6勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。
7發燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。
8不因洗完澡就睡覺
最好在睡前兩小時沐浴。睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴後用濕毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水準，儘快入睡。
結論：洗澡，能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。文章中介紹了一些洗澡的方法與好處，以及一些注意事項。希望本文章能給大家帶來一點幫助！
但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
3血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。
4酒後不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
5飽餐後不宜洗澡
飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
6勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。
7發燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。
8不因洗完澡就睡覺
最好在睡前兩小時沐浴。睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴後用濕毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水準，儘快入睡。
結論：洗澡，能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。文章中介紹了一些洗澡的方法與好處，以及一些注意事項。希望本文章能給大家帶來一點幫助！
