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骨骼要補蛋白質鉀鈣和維生素等多種物質
蛋白質。骨骼雖然看起來不夠“活潑”,其實它們非常“忙碌”,一直處在不斷的分解和合成過程中。骨骼合成需要的一種關鍵營養素就是蛋白質。事實上,骨骼22%的成分都是蛋白質。每公斤體重大約需要補充1克蛋...
2010-07-29 -
愛滋病患者身體缺乏的三種礦物質
礦物質缺乏與愛滋病 1、氨基酸缺乏與愛滋病 半胱氨酸在HIV感染者血漿中的水準,在疾病的各個時期均呈現下降趨勢,意味著人體將失去合成足量谷胱甘肽的能力。谷胱甘肽在保護人體組織的生物結構和功能...
2013-05-16 -
糖尿病人所需營養物質
人體每日所需的主要營養物質大致有三類: 碳水化合物:包括糖類、澱粉等。是人類最基本的營養物質,它提供了人體50%的能量來源,每克碳水化合物能提供千卡熱量; 蛋白質:包括植物蛋白和動物蛋白。植...
2013-01-29 -
女性骨礦物質密度降低與高血壓有關
日本和歌山醫科大學的Kazushi Tsuda博士及其同事使用X-線二元能量吸收比色計(DXA)檢測了31例未經治療的高血壓患者和14名血壓正常的對照者的BMD水準。所有受試者均為中年女性。 ...
2010-07-12 -
警惕!堅果裡隱藏的致癌物質
堅果,是很多女人愛吃的零食,尤其是在這幾年,營養健康大行其道,堅果以健康食品出現,其富含蛋白質,維生素E,不飽和脂肪酸,其中還含有對大腦有益的omega-3脂肪酸(ALA、EPA和DHA),更是...
2014-08-19 -
身邊有哪些物質會致癌
為了遠離癌症,我們應當成為捕捉致癌物的獵人,而不要成為它們的獵物。7月7日,美國“男性健康”網站對我們身邊一些可能含有致癌物的物品由輕到重、從1到5進行了危險分級,對它們多加注意,能減少患癌風險...
2014-01-26 -
巧克力含有可防高血壓的物質
含糖量高吃後應減少其他糖分脂肪攝取並增加運動(運動產品,運動資訊)量 美國科學家研究巴拿馬外海島嶼的庫納族印地安人後發現,這些每天平均喝五杯可哥飲料的印地安人,步入老年(老年營養產品,老年營養資...
2010-07-14 -
太空杯中隱藏致癌物質
據美國廣播公司2007年12月24日報導,時下流行的硬塑膠水瓶雖然結實耐熱、耐冷、無異味,但存在安全隱患,建議應儘量避免使用。 聚碳酸酯是生產硬塑膠水瓶(太空杯)時廣泛採用的化學材料,該材料中...
2010-08-02 -
火龍果仲蛋白質及礦物質豐富
果實普通重量每只500克以上,最重達1500克,味道甜美,有很高的食療、藥用價值,果皮還可提取天然色素。 火龍果高產,同時產果期長達6個月,分12至15批成熟,既可保證火龍果均衡上市,又給高產...
2010-07-15 -
辦公室瑜伽 練辦公室瑜伽提高身體靈活性
辦公室瑜伽是瑜伽的一種,堅持練習辦公室瑜伽可以幫助我們鍛煉身體的靈活性,想要練習瑜伽的朋友可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習,或者,你也可以參考辦公室瑜伽視頻教程進行練習。辦公室瑜伽練習起來很簡單...
2017-03-11 -
礦物質的補充是很有效的緩解痛經的方法
痛經是很多女性的常見疾病,有些女性的痛經問題很嚴峻,甚至影響到自己的工作和生活。有哪些好的緩解痛經的方法呢?接下來是專家對緩解痛經的方法的詳細介紹。 有哪些緩解痛經的方法呢?接下來是專家對緩解痛...
2012-02-04 -
男性不育者應食用有提高精子活性的食物
男性不育患者應該注意飲食,儘量食用有提高精子活性的食物。 動物內臟 膽固醇是合成性激素的重要原料,動物內臟中含有較多的膽固醇,還含有10%左右的腎上腺皮質激素和性激素,能夠促進精原細胞的分裂與...
2013-01-25 -
九物質助你練就威猛男人
男女有不同的營養需求,美國食品與藥物管理局分別頒佈了不同的男女維生素與礦物質攝人標準。男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。原因很簡單:男人的個較大。男人的肌肉比女人多,消耗的熱量比女人...
2010-10-11 -
如何鍛煉靈活性呢
當我們人的年紀逐漸變老了之後我們就會發現身體的各個器官好像也會有逐漸衰老的現象,面對這樣的症狀一些人擔心不已,因為器官衰老之後是決定自己身體是否可以繼續健康下去的理由,器官都老化了,而身體都沒有靈...
2015-11-22 -
手指靈活性練習方法
手指如果突然的失去了靈活性的話,那麼對很多人來說是很大的打擊,因為慢對這樣的現象不及時的處理掉身體也會越來越老化,各方面也越來越無法正常的運動了,年紀大了之後很多人都會覺得手指突然失去了靈活性的時...
2015-11-22 -
尿液晶體物質含量高易形成腎結石
在尿液中存在著各種排泄的晶體成分,但只有2%~3%的人群生成尿路結石。現代醫學對此並未完全闡明原因,經過數代人的探索和研究,提出了各種學說,試圖解釋結石形成的機制。儘管影響結石形成的機制尚不清楚,...
2012-04-07 -
空巢老人需要的不是物質
編者按:現在的年輕人都在忙於各自的工作,忽略了對父母的關愛,造成了社會上多了很多空巢老人。一首《常回家看看》感動了很多人,但是關愛老人不該只停留在物質上。 很多看過電影《桃姐》的人,都被其中一...
2012-09-13 -
吃梨能促進人體內致癌物質的排出
梨雖然很甜,但其熱量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以幫助人體淨化器官,軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效。不過,專家提醒,梨雖然是佳果,也不宜多食,風寒...
2010-07-19 -
老人家不可補錯的鈣物質
目錄: 第一章:老人家不可補錯的鈣物質 第二章:老人家之健康飲食規則 第三章:老人家吃薯類物質的健康 編者按:老人家在健康飲食方面注意的有很多,要根據不同的年齡有不同的措施,補的鈣物質也...
2012-07-03 -
家中隨處可見有毒物質 地毯玩具很“傷”人
我們每個家庭中,都有著大量的“化學製劑”。在給我們生活提供便利的同時,也嚴重危害著我們的身體健康。對於每個人來說,家都是溫暖的港灣,但“家卻不是最安全的地方,到處潛伏著有毒物質。”英國倫敦國王大學...
2015-10-15