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孕婦初期飲食 5種營養物質不可或缺
對於孕婦來說,飲食是十分重要的,因為在懷孕的時候,幾乎所有的營養都是通過飲食來獲取,所以孕媽媽們一定要注意飲食的健康和營養的均衡。那麼怎麼吃才能最健康最營養呢?別擔心,下面小編就來為大家介紹孕婦...
2014-08-11 -
香蕉有效抑制致癌物質
燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示,最新研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,保護胃腸。 吃得太油膩,喝杯芹菜汁。芮莉莉...
2010-08-23 -
詳解蔬菜與致癌物質的關係
各部位硝酸鹽含量不同:莖葉部最高,根部次之,茄果最低。蔬菜採收之後,在硝酸還原酶的作用下,硝酸鹽被還原為亞硝酸鹽,使得蔬菜中亞硝酸鹽含量升高。 蔬菜裁培中往往大量施用化肥,植物吸收的多餘氮肥便...
2010-08-26 -
快樂不光只有物質充足
沒有名牌鞋穿的人整天嚷著委屈,甚至滿腹牢騷地歎著氣,直到他在街上看到沒有腳的人,他找到了平衡,認識到自己不知要比沒有腳的人幸福多少呢! 但是,比較而來的快樂畢竟是短暫的,也許沒過幾天,他又會...
2009-08-03 -
蝦皮久存會產生致癌物質
新買的蝦皮一般都是白色,沒有很明顯的氨味。但在家裡放了一兩個月之後,顏色變成了粉紅色,蝦皮的氨味非常強烈。除了蝦皮之外,各種海鮮乾貨都有類似的問題,比如海米、魷魚絲、小魚乾等,只是味道的濃烈程度略有...
2009-10-15 -
儘量忌吃這四種反營養物質
四種反營養物質 能不吃就不吃 不知道人們是否想過,我們攝入的某些物質非但對健康無益,還會阻礙其他營養成分的吸收?這些物質被稱為“反營養物質”。如反式脂肪酸、磷酸和磷酸鹽、鋁和亞硝酸鹽,這四類反營...
2011-06-08 -
面癱需要補哪種礦物質
面癱需要補哪種礦物質,對於面癱的原因大家一定要引起重視,面癱是神經疾病裡較為嚴重的一種,此病既會影響到患者的外觀,後期還會危害到健康,而人們如果再不重視引起面癱的原因,就可能會使此病繼續在生活中肆...
2016-01-28 -
蔬菜與致癌物質的關係
蔬菜裁培中往往大量施用化肥,植物吸收的多餘氮肥便以‘硝酸鹽’情勢積存在葉片中。各部位硝酸鹽含量不同:莖葉部最高,根部次之,茄果最低。 蔬菜採收之後,在硝酸還原酶的作用下,硝酸鹽被還原為亞硝酸鹽,...
2010-03-30 -
【推薦:飯後吃梨排出體內致癌物質】
經研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議,在...
2017-03-14 -
夏天吃水果乾可補充礦物質
夏季氣溫高,人體的出汗量大大增加,導致體內的鹽分和鉀、鈣等礦物質隨汗液流失,如果不及時補充,可能造成體內代謝平衡失調,引起身體不適。所以,夏天出汗多的人,除了要多喝水,還應該補充礦物質,一個很簡單...
2009-06-29 -
小麥麩能使腸道致癌物質減少
1.小麥麩對很多致癌物質(如亞硝胺、苯酚與甲苯酚、吲哚與甲基吲哚、膽汁酸與次級膽汁酸等)有很強的吸附作用,可以使結腸腸道中致癌物質減少 以膽汁酸為例:膽汁酸是膽固醇代謝的正常產物,也是癌誘變劑糞...
2010-05-06 -
冬季脫髮應多吃五種礦物質
銅。它具有防止脫髮、貧血、疲勞和腹瀉等保健功效。富含銅的食物包括魷魚、龍蝦和牡蠣等海鮮。素食者補充銅,可以多吃扁豆、巧克力和大豆等食物。 碘。缺碘會導致甲狀腺功能減退和甲狀腺腫,而甲狀腺功能減...
2014-01-06 -
活性炭使用方法有什麼
活性炭是現在人們最常用到的東西,這樣的東西在我們裝修完房子後主要是用於吸收裝修後的甲醛,而且吸附功效特別的明顯,不過有好多人在使用的時候不知道如何正確使用,特別是不知道放在什麼地方,或是放多少合適...
2015-11-06 -
揭秘花生裡含什麼營養物質?
花生是一種我們經常會食用的堅果,花生的營養價值高,是一種健康飲食。經常吃花生,可以預防心血管病的發生,讓你的身體更健康。花生裡含什麼營養物質呢?下文做了具體介紹。 花生裡含什麼營養 花...
2016-02-01 -
飲食六招幫你遠離反營養物質
雖然反營養物質會給我們的健康帶來很多隱患,但買什麼和吃什麼的選擇權終究掌握在我們自己手中,要想擺脫它們,並非完全束手無策。 1、增加膳食纖維攝入量,消除重金屬污染 那些無法鑒別的重金屬污染物質...
2010-02-24 -
使用保鮮膜可產生危害物質
如今,人們對保鮮膜的依賴愈來愈強,無論蔬菜、水果或是剩菜剩飯,只要蓋上它,心裡就會踏實很多,但日前美國的一項研究指出,並不是所有食物都適合用保鮮膜。 水分較多的蔬果比較適合用保鮮膜,譬如蘋果...
2010-02-05 -
致癌物質 吃避孕藥可致胎兒患腫瘤
避孕藥是一種比較有效的避孕手段,但是對於有生孩子願望的女性來說,最好還是少服用避孕藥避孕。因為孕期如果服用避孕藥,會導致胎兒患上肝母細胞瘤。專家建議,有服藥習慣的女性想生育子女,要停服六個月後,...
2016-09-09 -
活性炭口罩有哪些作用
隨著人們對於保護環境的意識逐漸薄弱,現下我們生活中空氣品質是越來越差。特別是遇到霧霾天氣下每呼吸一口都能感覺到肺部特別沉重。在這樣的情況下口罩越來越受到人們的重視,外出時佩戴口罩已經成為了防護常用...
2015-11-06 -
活性炭口罩到底有危害嗎
隨著天氣轉涼,空氣污染現象也隨之加重。每天外出的時候都能強烈感覺到隨著呼吸吸入了大量的灰塵,對我們的健康有嚴重的影響,過多吸入灰塵會導致一系列的呼吸道疾病以及其它併發症狀,針對這樣的現象人們越來越...
2015-11-06 -
活性炭口罩防毒安全嗎
我們都是對一次性的口罩熟悉,但是在生活中有的灰塵或者是污染來說要想保護好自己或者家人,一般我們建議選擇活性炭口罩,它不僅可以防塵防污染還可以幫助我們防毒,那麼到底活性炭口罩有什麼樣的原因幫助我們解...
2015-11-06