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化瘀消痰 昆布赤小豆豬瘦肉燉生蠍的做法
青春痘好發於青壯年，但由於現代生活飲食均起了變化，其好發者小至12歲左右，大至50多歲都有。在長夏秋暑時此症多為肺熱型和痰淤型，其主要原因為濕熱蘊結、血流不暢所致。昆布、赤小豆均為食藥兼之，有清熱...
2012-09-26 -
寬中下氣 蘿蔔蓮子豬舌湯的做法
材料： 蘿蔔750克、蓮子50克、芡實25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。 做法： 1、蘿蔔連皮洗淨，斜向切成中塊;蓮子、芡實、蜜棗去核洗淨，用清水稍浸泡; 2、豬舌反復刮洗乾...
2012-12-14 -
冬季食香菜 助你消食下氣防感冒
冬季到了，天氣寒冷，這個季節最容生病、容易出現感冒發燒等症狀，那麼我們該怎麼辦呢。中醫飲食調理，日常多吃香菜助你消食下氣治感冒。冬季食香菜 助你消食下氣治感冒中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有...
2013-12-04 -
這樣吃柚子能化痰下火消食滯
柚子除了營養價值高，還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能促進食欲、治療消化不良等症，理氣散結。 柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇，柚子有...
2012-02-28 -
春天吃熱燉柚子 化痰下火消食滯
柚子香味讓女性年輕6歲——每位女性都希望自己年輕漂亮，很多人甚至採用各種辦法來讓自己青春常駐。雖然年齡的增長任何人無法改變，但一些適當的方法確實可以讓別人覺得你更年輕——身上有適當的柚子香味就是一...
2012-02-23 -
冬瓜，減肥下氣
冬瓜在冬天成熟，所以有了這個名字，是一祌常見的蔬菜。下霜之後採摘的冬瓜最好吃。 【性味】味甘，性溫，無毒。 總的來看，冬瓜是一種很好的食品。李時珍特別提到冬瓜一個有趣的功效：能減肥。想要身形消瘦的人...
2015-10-27 -
中藥養生就選淡竹葉 止渴消痰防中暑
在日常生活中，中藥養生的方法，可謂是目前被大多數人所接受的一種養生保健方式，而針對於不同的養生保健需求，人們所選的養生中藥也是不一樣的，因此，本文特將淡竹葉這一常見中藥材的功效作用分析如下。 【...
2016-04-28
