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如何在交往中消除膽怯心理
一、如何在交往中消除膽怯心理1. 在交往中學會放鬆訓練2. 在交往中試著看著別人眼睛說話3. 在交往中關注社交本身，而非自己的表現二、交往中膽怯是什麼原因三、交往中膽怯有哪些表現如何在交往中消除膽怯...
2016-12-21 -
如何消除孩子看牙的恐懼心理
一、如何消除孩子看牙的恐懼心理二、孩子為什麼都害怕看牙醫三、孩子如何養護自己的牙齒如何消除孩子看牙的恐懼心理1、先刷牙適應治療椅日本兒童牙醫通常都會先讓孩子在家長的陪同下,坐在治療椅上練習刷牙。一來...
2016-10-22 -
女人婚前焦慮恐懼症 如何消除恐懼心理
現在社會有所謂的恐婚一族，他們害怕婚姻，不想結婚，你有這種在婚前焦慮不安，不想結婚的時候嗎？結婚本是開心幸福的時刻，為何會有這種心理情緒呢？是心理作祟嗎？來瞭解一下婚前恐懼症的心理原因。 四種...
2016-04-01 -
怎樣消除吝嗇的心理？
方法步驟： 01 1改正吝嗇的心理，需要自我反省，自我思考，從內心深處領悟吝嗇的危害。然後客觀、理智、正確地看待一切事物，逐漸糾正這種不正常、不健康的心理狀態。經常反省自己的所作所為，發現錯誤時，...
2016-01-19 -
幫助中考生解除心理壓力的五把鑰匙
有研究表明，在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題，有不少學生還有性格狹隘、孤僻、懶惰和任性。做父母、師長的有責任幫助孩子克服壓力。 對青少年來說，父母是最重要的影響力量。這裡...
2015-03-30 -
減壓瑜伽視頻教程 有效消除心慌煩悶情緒
白領們的生活壓力大，特別容易形成心慌煩悶等情緒問題，所以白領們要學會給自己減壓。那麼什麼樣的方式可以有效的解決這些問題呢?今天小編分享一套減壓瑜伽視頻教程，4個動作幫你放鬆身心，舒緩情緒。 減壓...
2017-03-08 -
警惕八種思維造成的心理陰影 如何消除童年心理陰影
心理陰影是現在社會很多人都有的一個問題，其產生原因主要是由於患者在某一時期受到過一定程度的精神刺激而使內心產生無法逾越的心理障礙。童年時期留下的心理陰影更加根深蒂固，如何消除童年不幸福的心理陰影呢？...
2015-12-25 -
幫你消除緊張心理的小動作
有些時候，我們心裡總會莫名其妙的緊張，這是在生活中很多人都會出現的反應，其實這也是一種心理問題，下面幾個小動作助你消除緊張心理。 引言：心裡緊張是生活中很多人都常會出現的心理問題，遇到心裡緊張...
2011-05-31 -
消除緊張心理的六個妙方
1、當自己比較緊張、煩亂時，可以閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 2、鬆弛訓練：在緊張的工作、學習之餘，可以從事各種娛樂活動，調節自...
2011-11-16 -
哪些食物消除心情鬱悶
面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候？那麼，如何才能把這惱人的情緒“掃地出門”？除了心理治療、服用藥物等方法外，日常膳食也能幫上大忙！ 健康如何被情緒“捆綁” 抑鬱，是諸...
2012-10-23 -
職場白領消除心理障礙4大妙招
1、學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放鬆自己。如參加各種體育活動；下班後泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天；雙休日出遊；還可以利用各種方...
2010-10-11 -
消除心理疲勞的5個妙招
第一招：讓生活多一些變換 讓生活多一些變換不妨開動腦筋，變換一下生活的方式，如買本菜譜，嘗試著做一些新鮮的菜肴，或是找點理由，偶爾全家人來一頓燭光晚餐。 每天定時定點看電視的時間是否可以改為...
2011-12-16 -
如何消除心理疲勞感
所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞局部神經細胞由於持續緊張而出現抑制，致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒。 確實，很多時...
2010-12-17 -
伴侶精神出軌的8個跡象 厭煩心理最常見
或許，有的人認為精神出軌沒有出軌之實，也就無需大驚小怪。事實上，這是大錯特錯的。許多精神出軌的男女，對夫妻中的另一方興趣減淡甚至產生厭煩、厭惡心理，影響到夫妻的生活品質，如果機會成熟，實質性的...
2011-11-27 -
職場男人怎麼消除心理疲勞
我們在很多的時候會感覺到心裡很累，是因為心理背負上了一種無形的包袱，或許是厭煩了工作或者生活中這種日復一日的單調生活，尤其是一些職場男人容易出現心理疲勞，下面就來幫助他們想辦法消除這種心理疲勞吧。...
2013-02-08 -
恐艾問答,消除心理障礙
如果被子和褥子上有愛滋病人留下的血和體液的話，我們會被愛滋病感染到嗎？ 答：通常沒有這個可能，血液必須夠達一定濃度，如果是血跡（幹了的）稱為死血，血死，愛滋病毒也就一起死了。 愛滋病的傳播主...
2010-12-22 -
消除男人心理疲憊的5個妙招
忙於工作、忙於家庭，男性朋友們的壓力不小，拼命工作讓他們身心疲憊;身體疲憊通過休息、按摩可以緩解，那心理疲憊該怎麼辦呢?心理疲憊又有什麼方法可以緩解呢?下面給大家介紹消除男人心理疲憊的5個妙招。 ...
2013-06-03 -
“養心”消除心理病態
我們理解心理病解釋為，心理病態，“病態”從字面上來說就是人生病了，而我們這說“心理病態”也就是說心理有無法釋懷，具體心理病態都有些什麼表現呢？ 每個人都有生病的時候，身體有病，就要醫生給看。...
2013-04-09 -
怎樣消除心情鬱悶 抑鬱症怎麼治療
每個人或多或少的都會有鬱悶的的情緒，處理方式不同，效果也往往大相徑庭。鬱悶了，心裡糾結了，一定要說出來。很多時候，都是我們自己太看重某些事情，當別人傾聽了你的心語，從某從程度上來說，你已經慢慢地走出...
2016-05-25 -
秋冬降火小竅門 4種食療消除心肝胃肺火
上火是一個中醫名詞，是人體陰陽失衡後出現的內熱症。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌燥以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫認為是“上火”了。以五臟六腑為綱劃分，上火主要有胃火、心火、...
2016-05-27
