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白領消除心理疲勞可用四妙方
白領之所以精神高度緊張而且容易疲勞，一方面是由於工作量大引起的，另一方面也和白領自身處理問題的態度和方法有關。這時候在工作和生活上，應有明確界限，下班後就應充分休息，而不應還惦記著工作。 白領要消...
2011-02-23 -
適當地“胡思亂想” 可有效消除心理疲勞
美國某著名大學對2842 名一周工作超過100小時的工作者進行了調查，結果表明：“工作超時與工作焦慮之間其實沒有什麼必然關聯。” 人們的很多心理活動都是額外的心理負擔，因為許多時候著急與擔心根本於事...
2011-03-31 -
4招教你快速消除心煩心理
什麼是“心理煩躁症”呢?其實，總的來說，就是很容易心煩氣躁，一點小事就想要發火。而且，總是不明原因地發火，怎麼努力也控制不了。 “煩著呢”、“別惹我”……似乎煩躁已經成了生活工作的一部分，有人...
2012-02-27 -
男人消除心理壓力有什麼方法
養生之道網導讀：你會保護自己的健康嗎？你知道健康不止是身體健康嗎？是的，健康還包括心理健康，男人消除心理壓力有什麼方法？接下來，我們一起來看看男人消除心理壓力有什麼方法！ 朱先生描述說最近經常感到沒...
2016-07-25 -
青少年狐臭 解決狐臭消除心理壓力
在炎熱的夏季，青少年狐臭問題極為嚴重，在人數密集的教室，難聞的氣味刺激著他人也影響著孩子的內心。社會上，有狐臭問題總會在工作、人際上頻頻受挫，所以解決狐臭要及早進行。下面就圍繞狐臭給大家一些實際性...
2017-03-06 -
怎樣消除心理疲勞
心理問題在現在的生活裡面是常常被人們提起的，很多人因為工作上面的壓力或者是學習壓力常常會讓人覺得心理是非常疲勞的，這樣的情況就可以是認為心理疲勞。心理疲勞是一種心理上面的疾病，也是需要及時的進行開...
2014-09-04 -
心理健康 如何消除心理疲勞
當前原來越多的職場人往往覺得比較累，失去對工作的熱情、對生活的樂趣等等，這是一種心理疲勞徵兆，那麼如何消除心理疲勞，下面心理專家較大較五個消除心理疲勞的招數，讓心情輕鬆下來。 所謂心理疲勞，是指...
2016-09-23 -
如何消除心理壓力
想必大家都知道在這個社會上生存著，都有不同的壓力，男人有照顧家庭的壓力，女人要照顧孩子的呀，孩子沒有上學的壓力。每個人的立場不同階段不同，就會有不同的壓力產生。那麼要怎麼消除這些心靈壓力呢？今天記...
2015-04-04 -
白領消除心理疲勞4個妙方
1、學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班後泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;雙休日出遊;還可以利用各種...
2010-10-10 -
消除心理疲勞方法
造成心理疲勞的原因，主要是由於人們對現有生活方式不滿，興趣下降，心情煩躁，而導致思維反應遲鈍，注意力渙散。這種表現在生理檢查上不會有所體現，卻會嚴重地影響人們的情緒，使人們的工作、學習和生活受到...
2010-09-02 -
無壓白領 消除心理疲勞有妙方
職場白領怎樣消除心理疲勞，教你以下方法，做個無壓白領。 1、學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班...
2010-08-27 -
怎麼去做個無壓白領 消除心理疲勞有妙方
職場白領怎樣消除心理疲勞，教你以下方法，做個無壓白領。 1、學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班...
2010-09-16 -
胡思亂想有助消除心理疲勞
“胡思亂想” 心理學家研究發現，胡思亂想有助於消除工作、生活中的緊張情緒，起到放鬆身心的作用。當你感到疲乏、困倦、無聊時，就去胡思亂想吧。你可以想像著和老公一起回到蜜月旅行中，想像著由於自己工作...
2011-11-30 -
白領要消除心理疲勞四個妙方可嘗試
白領之所以精神高度緊張而且容易疲勞，一方面是由於工作量大引起的，另一方面也和白領自身處理問題的態度和方法有關。這時候在工作和生活上，應有明確界限，下班後就應充分休息，而不應還惦記著工作。 1、...
2010-12-08 -
胡思亂想放鬆身心 四種方法消除心理疲勞
很多時候，我們在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。如何消除心理疲勞，使心情輕鬆下來呢？ 胡思亂想 心理學家研究發現，胡思亂想有助於消除工作、生活中的緊張情緒，...
2011-02-07 -
學會五招教你消除心理疲勞
所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞局部神經細胞由於持續緊張而出現抑制。 致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒；確實，很多時...
2011-04-14 -
胡思亂想也能消除心理疲勞
隨著生活節奏的加快，人們所要承受的壓力也越來越大。特別是對於已婚女性來講，面對著事業與家庭的雙重壓力，很多時候會感覺力不從心，不知不覺中已倍感疲憊。其實，很多時候我們之所以感到累，更多的是因為不...
2011-05-19 -
五個秘訣助你消除心理疲勞
人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒;確實，很多時候我們之所以感到累，更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感，在心理上將其當作沉重的包袱，背負著這個包袱才感到格外地累。 所謂...
2011-05-30 -
消除心理疲勞的4個妙招
疲勞 教你4個妙方" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=247 heigh...
2011-11-28 -
四招消除心理疲勞讓你不再累
讓生活多一些變換 不妨開動腦筋，變換一下生活方式，比如買本菜譜，嘗試著做一些新鮮的菜肴；找個理由，全家人來一頓燭光晚餐；固定用來看電視的時間，不妨出門散散步；節假日裡，全家出遊旅行。總之，只要...
2010-08-25
