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六味清涼湯
《會約醫鏡》卷七:六味清涼湯【處方】黃芩的功效與作用 黃柏 大黃（酒炒）梔子（炒）膽草 澤瀉的功效與作用各等分【功能主治】治體旺，脈洪而滑，二便閉澀，口渴喜冷，熱甚腰痛者。【用法用量】水煎，熱服。【...
2017-02-23 -
六種防暑涼湯伴你過夏
夏季最擔心什麼？中暑！頭暈眼花，口渴胸悶等等症狀伴隨而來。防暑怎麼防？試試看下麵六種防暑涼湯涼茶，讓清涼發自內心。1、酸梅湯烏梅50克，桂花5克，水1000～1500毫升。將烏梅浸泡半小時，煎煮15...
2014-06-25 -
推薦：夏天為寶寶做兩款清涼湯品
適合寶寶夏季食用的湯品 綠豆湯 【原料】綠豆300克。 【製作方法】（1）綠豆洗淨，浸泡2小時。 （2）綠豆放入清水中煮至綠豆開花，撇出湯汁即可。 【特點】清涼祛火，利濕解毒，健脾醒神。...
2012-07-30 -
鮮蔬涼湯的做法
我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹鮮蔬涼湯 1.收拾材料將黃瓜洗淨、切成斜段；蘿蔔切塊，...
2016-10-25 -
銀耳番茄涼湯的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做銀耳番...
2016-10-25 -
自製清補涼湯的做法
人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹自製清補涼湯，抽時間自己一定要做一下。 自製清補涼湯的詳細方...
2016-10-25 -
豬肉清涼湯
食材： 主料：豬瘦肉180克，淮山藥9克，薏苡仁、芡實、百合、蓮子各9克，玉竹6克。 輔料：食鹽適量。 做法： 原料洗淨，豬瘦肉切成細塊。取鍋加清水3000毫升，放入原料，中火煮約2小...
2013-10-10 -
清補涼湯的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
合掌瓜清保涼湯的做法
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓小編來教您有關合掌瓜清保涼湯的做法。 1.合掌瓜...
2016-10-25 -
傳統蓧面窩窩配涼湯的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下傳統蓧面窩窩配涼湯的做法。 仔細看完關於傳統蓧面窩窩配涼湯的方法步驟，你想必已經有了自己的理解和...
2016-10-25 -
水芹菜涼湯對眼睛的作用
水芹菜涼湯 這樣的一杯湯中含有每日所需的維生素A，番茄的酸味也恰到好處地調出了美味。 材料：水芹菜一把，番茄1個，洋蔥1/4個，薑，鹽，胡椒麵各少許，雞蛋1個，沙拉油1小勺。 料理方法：①簡...
2013-01-27 -
潤肺清補涼湯的常見做法是什麼
到了春秋季節都是很乾燥的，而且很多人經常抽煙，再加上現在的空氣品質很不好，霧霾現象嚴重，平時我們就要保護好我們的肺了，要經常喝一些潤肺清補涼湯。 一、潤肺清補涼湯 材料 配料：淮...
2017-06-18 -
夏季飲食養生 六款清涼湯清熱解暑又營養
夏天人們水分流失大，食欲不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式。因為夏天炎熱，所以適合喝點清涼解暑湯，下面小編就推薦六款適合夏季的清熱解暑又營養的養生湯。到底怎麼自製清熱解暑養生湯呢？一起來看看...
2016-04-29
