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巧吃胡蘿蔔做窈窕淑女
胡蘿蔔是大家再常見不過的東西了。如果你想減肥，巧吃胡蘿蔔也能輕鬆實現哦。今天就教大家幾種胡蘿蔔的吃法，只要你照做月瘦10斤也不成問題。 胡蘿蔔瘦身亮點 1.含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、...
2010-10-20 -
剩女為什麼難嫁 9大心理讓你成剩女
方法步驟： 01 被動心理 封閉在自己的小圈子裡，不敢大膽地走出去，接觸的人很有限，可以挑選的物件越來越小，自己選擇的餘地也越來越小。只有勇敢走出去，才能夠發現新天地。 02 隨便心理 ...
2016-12-09 -
瑜伽八式塑造苗條淑女
【導讀】瑜伽八式塑造苗條淑女，瑜伽是大家都是喜歡的減肥運動，如果你也喜歡瑜伽，就一起來看看瑜伽八式塑造苗條淑女。 瑜伽八式塑造苗條淑女 第一節 踮足伸臀 身體自然站立，兩腿稍分開。深吸氣，足...
2015-09-23 -
常練8種健身舞 做優雅窈窕淑女
想要快速減肥嗎?你可以選擇交叉步、旋轉步和踢步來消滅頑固脂肪。跳舞是最好的運動，它不但對你的心肺功能有幫助，還可以運動你全身肌肉。只要你完整地跳完一套舞蹈，你就可以消耗600卡路里。 1. 倫巴舞...
2017-02-23 -
瑜伽運動讓您變身窈窕淑女
【導讀】越來越多的人崇尚局部塑身，瑜伽運動不但能夠達到這個目的，還能説明增強體質，無論是肥胖的腰腹還是鬆弛的大腿和手臂，每一樣都不能放過，今天就讓小編為您帶來瑜伽運動讓您變身窈窕淑女，希望瑜伽運動...
2015-05-27 -
窈窕淑女背後竟藏有這不為人知的過往
洗衣服、買汏燒、擦地板……這些小家務，說起來簡單，做做也蠻累，但請不要忽視這些小動作對身體肌肉的作用。家務勞動，基本不會使心率升高。 邊吹頭髮邊修小腿： 動作說明：用吹風機定型頭髮的時...
2016-08-03 -
越好越難嫁？三好女人OUT了！
現在最流行的女人叫做三好女人，好品德，好外貌，好學歷。這樣的完美得如鑽石般閃亮的好女人就真的很搶手了嗎？答案是令人失望的。楊瀾說，好女人都沒有好下場，很難嫁得出去。最近楊瀾出席《娛樂現場》時再三真...
2013-01-15 -
瑜伽排毒瘦身做窈窕淑女
【導讀】瑜伽排毒瘦身做窈窕淑女，最近，你是否經常便秘、感到疲倦，甚至口乾舌燥呢？小心，這就表示你應該養成正確的生活作息與運動習慣，幫身體好好的排毒了，一起來看看瑜伽排毒瘦身做窈窕淑女。 瑜伽排毒...
2015-04-10 -
淑女易成為“輸女”啊 就算劈開腿...男人也不想要了
所謂淑女，就是坐有坐相，食有食相，容不得有半點差池，必須在人前保持最佳的修養，但是，恰恰是這種女人，讓男人害怕而且敬而遠之。 婚姻中有個規律：越是淑女越難嫁。 男人躲淑女，越來越成了這個社...
2016-03-22 -
瑜伽讓你變身窈窕淑女
【導讀】瑜伽讓你變身窈窕淑女，越來越多的人崇尚局部塑身，瑜伽運動不但能夠達到這個目的，還能説明增強體質，無論是肥胖的腰腹還是鬆弛的大腿和手臂，每一樣都不能放過。經常練習以下這幾個動作，你會發現全身...
2015-01-28 -
羽毛球 淑女好“球”打出好身材
天小編帶大家一起看看，羽毛球這個東西是怎麼有用法? 從事案頭工作的人，經常在電腦前一坐就是8個小時，肩酸背痛不說，還容易用眼過度而視力下降，哪種運動有助於提高視力?答案就是打羽毛球。 高視覺...
2010-10-28 -
女人長這樣沒人娶？ 揭六種最難嫁出去的女人面相
面相分析：六種面相的女人最難嫁出去1唇上須這種面相的女人比較男性化，生活中很多細節方面沒有女性的柔情，所以很難讓男人有心動的感覺，想結婚需要付出努力。2顴太高顴骨是女子男性化的主要特徵，這類女孩一定...
2015-01-12 -
改掉9個粗魯行為 女漢子一秒鐘變淑女
隨著社會的開放，婚前同居越來越普遍。可是往往同居前很好的情侶關係，在同居之後卻四分五裂。這是為什麼呢?因為很多女孩子在男友面前毫無顧忌，久而久之，在男友眼裡一點女人味都沒有，反而成了“女漢子”。那...
2014-08-12 -
淑女好球打出好身材
毛球是一項大眾化的球類運動。可是你可不要小看羽毛球這個小球哦，它對於女生減肥瘦身，還有視力方面可是大有益處的。今天小編帶大家一起看看，羽毛球這個東西是怎麼有用法？ 從事案頭工作的人，經常在電腦...
2010-12-03 -
為什麼有些女人會一生難嫁？
讓女人一生難嫁的六大原因： 1、工作能力超強、工作時間超多，張口閉口談業務的女人。 跟這樣的女人談戀愛好比談生意，下了班也依舊是商務時間，男人最害怕在女人面前露怯，自然越躲越遠。一個女人如果比...
2017-03-06 -
淑女人際關係中的八個不要
所謂社交的禁忌就是隨時要注意自己的風度與儀態。任何有失風度、有粗俗儀態的女人都不屬淑女的行列。一個外觀造型上可人的你，可能會因為驚天動地的笑聲，會把你打入缺乏教養的行列，人際關係中需要注意的事情很...
2017-03-07 -
推薦三道番茄菜品 變身窈窕淑女
提到“暖色”這個詞，很多人會想到紅色。據悉番茄就是有助於人們變苗條的暖色食物。吃義大利面時，推薦大家吃番茄沙拉，尤其是其中的“海鮮義大利面”。因為其中的貽貝、蝦、烏賊等食材裡含有豐富的牛磺酸，而牛磺...
2014-05-09 -
瑜伽教程 練習瑜伽讓你變身窈窕淑女
現在越來越多的人都想塑造完美身材，而練習瑜伽是個不錯的選擇，瑜伽不僅可以幫助你塑身，還可以增強你的體質，練習瑜伽還有個好處就是可以讓你全身的都變得緊致 練習規則：在練習瑜伽的時候，你所做的每個動...
2017-03-09 -
美女難嫁的五種性格
一、自視甚高 美女嗎，自然會把自己看得很高，挑選另一半的時候，也自然會百般挑剔。這都是可以理解的，玉在櫝中求善價，這個自然。但是，在制定硬性條件時，一定要慎重一些，過於死板的一些條件或許會把...
2010-04-07 -
為什麼越是淑女越難嫁
婚姻中有個規律：越是淑女越難嫁。 男人躲淑女，越來越成了這個社會的主流。都知道男人寵“壞女人”，淑女在“妖女”面前總是落敗。這個時代的淑女，總是情場上的“輸女”。 淑女輸在一個“淑”字，太講...
2011-09-30
