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白癜風患者外出旅遊注意的問題
旅遊可以飽覽祖國的大好河山，陶冶情操，增長見識。同時，旅遊又可以使人的心情放鬆，忘記煩惱，忘記憂愁，旅遊又可以增加人體接受比平時多的陽光照射。因而對於白癜風患者來說旅遊可以起到旅遊治病皆顧的作用，可...
2017-02-27 -
外出旅遊受傷的急救方法
擦傷怎麼辦？ 如果出現小傷口，可用水先沖淨，最好用具有消炎作用的藥物塗抹傷口進行消毒。如果沒有出血或出血比較少，不需要包紮傷口，保持清潔即可；如果出血不停，可用力壓住受傷部位上方的血管，幾分...
2014-12-26 -
清明吃什麼
適宜吃什麼 1、 飲食應定時定量，低鹽。 2、 相應增加鉀的攝入，多食富含鉀的瓜果蔬菜，如芹菜、海帶、黑木耳、香菇、土豆、紫菜、油菜、香蕉、橘等。 3、多食柔肝的食物，如粳米、薺菜、菠...
2015-09-25 -
旅遊可以緩解壓力
曾經想過以後如果工作了，但每個月必須抽一天的時間來，旅遊放鬆自己。一年呢，必須要兩次的大旅遊，可是我發現這只是我的一廂情願，現實永遠都沒有那麼的容易，也從來不會讓你輕易地實現任何事情。所以說旅遊是...
2015-04-13 -
烏龜長壽的原因竟是這個 清明跟烏龜學習長壽秘訣
清明前後注意哪些養生原則1跟烏龜學習呼吸清明前後要注意呼吸，呼吸的方法我們可以從烏龜身上取經。平時人都是用胸式呼吸，而睡著時則多是腹式呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨，只有頭頸和肚子相結合，所以它的呼吸...
2015-04-03 -
這樣外出旅遊更愉快
1、在旅行日程中制定運動計畫 像制定會議計畫一樣計畫我們的運動，然後把它記入你的日曆中，設置電子郵件的自動提醒。 如果可能的話，儘量在早晨做運動。商務旅行中，白天通常是長時間、不間斷地社交活動或與...
2011-05-02 -
清明養生看體質 吃雞當心誘發7種病
清明養生看體質陽氣”升發是指脾胃的運動收縮，因此人們春季的食欲通常比較好，不過要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能。”那麼，清明節期間，應該注意哪些飲食禁忌，吃哪些食物才最合適呢？1熱性體質人“發”物...
2015-04-02 -
專家教你清明時節養生法 輕鬆防病防濕防過敏
清明要生要注意哪些春季的到來，溫度也開始升高，很多事物開始變化，細菌也開始繁衍，所以在這個季節是特別需要注意衛生以及飲食的。特別是在旅途的過程中更是要注意飲食規律，切記暴飲暴食引發腸胃問題。張會認為...
2015-05-13 -
清明燕的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於清明燕這道菜的做法。 1.酵母1/2茶匙放入溫水中 2.用筷子把酵母與溫水攪拌均勻，放在一邊靜置5分鐘，使酵母完全溶于...
2016-10-25 -
腫瘤患者外出旅遊應注意什麼
腫瘤患者完成治療，處於康復時期時，可以適當地外出旅遊，飽覽祖國的大好河山，名勝古跡，從中吸取精神力量，激勵自己戰勝疾病。不過在外出旅遊時，還要注意以下問題： 1、量力而行腫瘤患者旅遊路線不宜過長，時...
2017-03-04 -
出門旅遊穿什麼鞋好呢？
現在許多人都喜歡在節假日或者雙休日的時候，和朋友們一起到風景區去遊玩。這樣看著美麗怡人的風景，就會覺得心情舒暢，把工作的煩憂，生活的煩惱都拋之腦後了。但是如果這時候穿的鞋子不合腳，肯定機會大煞風景...
2015-11-02 -
做好四點為國慶旅遊保駕護航
今天是九月的最後一天，明天我們就正式步入“十一黃金周”，終於可以好好享受這來之不易的七天假期。很多人都會利用七天假期帶著朋友家人一同出去旅遊，一方面可以好好放鬆自己，另外也可以增進與朋友家人之間...
2015-09-30 -
泰國旅遊 清邁暢玩全秘笈
清邁是泰國的第二大城市市內遍佈花草，其中最出名的就是玫瑰花，不僅玫瑰花清邁的絲綢和紡織品都是非常著名的。還想瞭解更多關於清邁的資訊嗎?就讓小編來幫你解讀吧! 泰國旅遊 清邁 它是泰國曾經的...
2013-03-25 -
國慶旅遊 盤點全球shopping旅遊天堂
編者按：還有七天十一黃金周就要到了，MM們打不打算去shopping旅行緩解一下工作壓力呢?大家都知道和旅行社去玩一般shopping導遊都有提成，所以小編建議國慶旅遊的自己去這shopping...
2012-09-24 -
春季旅遊好去處 10處享受境外春季狂歡
春季是旅遊的打好季節，天氣回暖萬物復蘇天氣十分的舒適，所以在春季出遊的人也是比別的季節多了很多。今天小編帶來了一些境外的春季旅遊勝地，一起和小編看看國外都是怎麼過春季的吧! 春季旅遊好去處 ...
2013-03-26 -
希臘旅遊 2日一夜體驗雅典的別樣風情
希臘的愛琴海相信大家都不會陌生，因為諧音的關係人們也稱為愛情海，風景和名字都吸引了很多的情侶來此度假。今天就來具體的介紹3日如何玩轉希臘，想知道的朋友就進來看看吧! 希臘旅遊 每年有600-...
2013-03-26 -
戶外徒步旅遊健身必須知道的安全細節
1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。 2、科學地衡量自己的體能：頭幾次外出徒步的時候最好...
2011-03-09 -
運動新潮流自行車旅遊大熱
國外很多國家，騎自行車旅遊已是一種很普遍的外出遊玩方式，既可鍛煉身體，又能從容欣賞路兩邊景色。 自行車旅遊在國內也日見流行。但是，自行車的運動量要適中。只留意騎自行車的路程是不夠的，騎車中遇到...
2017-03-04 -
肝硬化患者外出旅遊注意事項
隨著人們生活水準的不斷提高，旅遊已成為生活中不可缺少的一部分，然而旅遊大都為徒步跋涉，最容易使人疲勞、抵抗力降低，甚至引起某些病急性發作，肝硬化患者病情較輕的情況下，可以外出，但應注意以下幾點： ...
2012-11-09 -
清明時節外出掃墓 如何做好戶外保健
清明祭祖蚊蟲叮咬如何用藥？春季天氣潮濕，易滋生蚊蟲，春季出遊時需要注意，少到野外雜草多的地方。不慎被蚊蟲叮咬該如何用藥呢？蟲咬皮炎蟲咬皮炎是指昆蟲叮咬皮膚而引起的炎症性皮膚病，主要由蚊蟲、白蛉、跳蚤...
2015-05-13
