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5招教你化解抑鬱情緒
方法步驟: 01 多參加戶外鍛煉 特別是早晨時期的鍛煉,很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況,長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能,更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。晨練可以充分調動人體潛能活化...
2016-12-19 -
化解壓力和孤獨的妙法
方法步驟: 01 心理暗示法:3~12歲的孩子最適合用心理暗示法來治療心理問題。因為兒童天生好奇,想像力豐富,有能力接受多元價值觀念,改變固有觀念,不像成人那麼有偏見。用心理暗示法可以很好地治療孩...
2015-04-09 -
教你五招 化解職場焦慮
方法步驟: 01 提高成就感。成就感是化解焦慮的良方,一個感受到有成就感的人,內心中就會感覺到力量感、富足感,焦慮自然也就無法將他打敗了。如何讓自己有成就感呢?不斷地提高自我是一個好方法。趕快制定...
2015-08-21 -
6招情緒按摩化解焦慮
方法步驟: 01 看清煩躁原因 焦慮、煩躁的情緒有很大一部分來源於擔心、害怕。很多人適應了緊張的工作方式,喜歡把自己的日程排得滿滿當當,一項接著一項。而坐公車、去銀行等事件,在他們的日程表中,是作...
2015-08-21 -
百解湯
【處方】前胡(去蘆頭)、柴胡的功效與作用(去苗)、甜葶藶(微炒)、半夏的功效與作用(湯洗7遍去滑)、麻黃(去根節,湯煮掠去沫,焙)、羌活(去蘆頭)、獨活(去蘆頭)、桔梗(炒)、人參的功效與作用、陳橘...
2017-02-18 -
分娩恐懼心理應如何化解?分娩恐懼對胎兒的危害
分娩恐懼心理應如何化解呢?准媽媽在待產時,甚至是在孕期就會開始擔心分娩過程,例如,分娩究竟有多疼,萬一難產怎麼辦等等問題。分娩恐懼心理對胎兒發育是有危害的,孕婦要學會化解。 孕婦化解分娩恐懼心理的...
2015-04-26 -
如何吃薑化解體內濕氣
體內濕氣的運化,要依靠脾來進行,因此,健脾化濕的食物都在可選之列。比如,白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外,紅豆可以煮粥;綠豆可以熬湯;冬瓜適 合略有水腫的人;荷葉能生脾胃陽氣,建議買些新鮮荷葉,在粥快煮...
2016-11-01 -
透疹涼解湯
【處方】桑葉的功效與作用 甘菊 薄荷的功效與作用 連翹 牛蒡子 赤芍的功效與作用 蟬衣 紫花地丁的功效與作用 黃連的功效與作用 藏紅花的功效與作用的功效與作用【功能主治】清熱解毒。治風痧。邪熱熾盛,...
2017-02-19 -
老年養生:四招化解心理衰老
四招化解心理衰老 老人心理會跟著年齡的變化而慢慢的變,那麼要如何才能讓老人的心理衰老不是那麼的快呢?別擔心,以下這些招數可以化解: 1.多用腦,勤思考 大腦是主宰人體各器官的司令部,大腦的衰...
2015-10-09 -
三解湯
【處方】黃連的功效與作用1.5克 黃芩的功效與作用3克 大黃12克 梔子4.5克 花粉6克 連翹4.5克 半夏的功效與作用3克 茯苓的功效與作用6克 木通3克 澤瀉的功效與作用4.5克 青荷梗33釐...
2017-02-19 -
如何化解婚姻危機
一、如何化解婚姻危機二、產生婚姻危機的原因三、如何維持幸福的婚姻如何化解婚姻危機1、弄清楚婚姻危機的原因現在不少面臨著婚姻危機的夫婦在日常生活中常常都胡相互抱怨,相互責怪,總認為是對方導致矛盾激化的...
2016-12-16 -
生孩子能化解婚姻危機嗎
一、生孩子能化解婚姻危機嗎二、婚姻危機的解決辦法三、婚姻危機的原因生孩子能化解婚姻危機嗎1、生孩子能化解婚姻危機嗎有些女人為了栓牢男人,選擇和男人生孩子,結果,男人給了孩子面子,從此承擔了做父親的責...
2016-11-09 -
涼解湯
《衷中參西》上冊:涼解湯【處方】薄荷葉的功效與作用3錢,蟬退(去足土)2錢,生石膏(搗細)1兩,甘草的功效與作用1錢5分。【功能主治】涼散。主溫病表裡俱覺發熱,脈洪而兼浮者。【摘錄】《衷中參西》上冊...
2017-02-23 -
如何化解配偶之間的嫉妒心理
美國哈佛大學醫學院臨床心理學家克萊格·瑪律金認為,被另一半欺騙會讓我們深感痛苦,伴侶最簡單平淡的話語和舉動,現在似乎都充滿了潛臺詞:她是不是想將我掃地出門?他去“見一個朋友”是啥意思?曾經的不忠讓你...
2015-03-24 -
兩解湯
【處方】辣桂1錢,大黃1錢,白芍的功效與作用1錢,澤瀉的功效與作用1錢,牽牛桃仁的功效與作用1錢,乾薑5分,甘草的功效與作用兩分半。【功能主治】便毒兩解,敗瘀立消。主便毒內蘊熱氣,外挾寒邪,精血交錯...
2017-02-23 -
闌尾清解湯
【處方】金銀花的功效與作用60克 蒲公英的功效與作用30克.大黃24克(後下)冬瓜仁30克 丹皮15克 木香6克 川楝子 生甘草的功效與作用各9克【功能主治】治毒熱期急性闌尾炎。【用法用量】水煎服。...
2017-02-23 -
表裡雙解湯
【處方】薄荷的功效與作用6g,荊芥3g,桑皮9g,銀花18g,酒黃芩的功效與作用12g,石膏12g,酒大黃6g,赤芍的功效與作用9g,牡丹皮6g。【功能主治】內清外解。主風熱並重,白睛紅赤腫脹,高出...
2017-02-23 -
秋季養生清潤湯水不能少
秋季掌握正確的養生方法可以達到事半功倍的效果,女人秋季養生要注意養陰護津、補氣養血,下面我們來看看秋季女人養生方法。1、早臥早起,“秋凍”適度秋季養生以“養收”為原則,早臥可順應陽氣收斂,早起可使肺...
2016-09-13 -
一種吃薑法,化解多年體內濕氣,太神奇了!
很多人因為體內濕氣重,而導致了各種疾病的發生,那麼要如何吃薑來化解體內濕氣呢? 體內濕氣的運化,要依靠脾來進行,因此,健脾化濕的食物都在可選之列。比如,白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外,紅豆可以煮...
2016-08-19 -
清潤化解湯治療間質性肺炎
43歲的李峻這已經是今年第四次住進醫院了,一年前他因為咳嗽胸痛而到醫院檢查,被診斷為間質性肺炎,但他換了三家醫院,仍然沒能治好。 這一次,李峻在朋友的介紹下,來到了一所中醫院。入院時,他的症狀主...
2012-12-03