四招化解心理衰老
老人心理會跟著年齡的變化而慢慢的變， 那麼要如何才能讓老人的心理衰老不是那麼的快呢？別擔心， 以下這些招數可以化解：
1.多用腦， 勤思考
大腦是主宰人體各器官的司令部， 大腦的衰老， 必然導致各個臟器的衰老， 並且大腦對人類的知識、智慧和思維具有重大影響。 因此， 老年人更要多用腦， 勤思考， 使腦細胞和組織器官不萎縮。
2.參加體育鍛煉
體育鍛煉不僅可以改善和加強老年人的生理功能， 增強體質， 增加抵抗疾病的能力， 而且還可豐富晚年生活， 增添生活樂趣， 使精神振奮，
3.處理好人際關係
對老年人來說， 最重要的人際關係乃是家庭關係。 在家庭生活中， 家庭成員應和睦相處， 感情融洽。
有選擇地與人聊天是一種積極的休息方式。 聊天中， 古今中外， 天南地北， 天下大事， 社會趣聞， 無所不談， 往往能得到書本上得不到的東西。 一席傾吐， 還可減輕煩惱， 達到心理平衡。
4.互助忍讓更健康
互助樂 我為人人， 人人為我。 一人有難大家幫， 一家有事百家忙 我幫別人要忘卻， 別人幫我記心上。 “氣能一忍， 方可過後無憂。 ”加強道德修養，
