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排毒飲品——豆腐豆豉湯
豆腐在《本草綱目》中被列入穀部、醃造類,味甘、鹹,性寒。養生方面的主要功效是寬中益氣、調和脾胃。能消除脹滿,通大腸濁氣,清熱散血。人們到了外地容易水土不服。這時,可以先吃豆腐,慢慢適應就好了。豆豉是...
2015-10-27 -
排毒飲品——菊花茶
菊花是一種很常見的觀賞植物,也是一種常用中藥。菊花茶是人們最喜歡的茶飲之一。莖呈紫色的菊花,嫩苗可以食用。一般認為,只有單葉的、味甘的菊花才能泡茶和入藥。 作為飲料一般用白菊花。《本草綱目》記載,白...
2015-10-27 -
排毒飲品——綠豆薏苡仁湯
薏苡仁在超市的五穀雜糧區都能買到。綠豆更是最普通不過的豆類。我們先來看一下《本草綱目》對這兩種食物的論述。 綠豆味甘,性寒,無毒。養生方面的主要功效是能清熱解毒、補益元氣,可補腸胃。能治療傷風頭痛,...
2015-10-27 -
排毒飲品——枸杞茶
枸杞又名苦枸,很多地方都有生長,北方不少庭院中有栽植。春天采的枸杞葉,叫天精草;夏天采的花,叫長生草;秋天采的子,叫枸杞子;冬天采的根,叫地骨皮。僅從古人取的這些名字,就能看出枸杞補氣益精的作用了。...
2015-10-27 -
排毒飲品——杜仲茶
杜仲在《本草綱目》中被列入木部、喬木類,又叫木棉,生長在大山中,樹木很高大。它的皮折斷後,有白絲相連。剛長出的嫩芽可以吃。杜仲芽味甘,性平,無毒,能治療口渴,補身體虛損。 杜仲皮可以益精氣,壯筋骨,...
2015-10-27 -
排毒飲品——決明子茶
決明子在補肝方面的功效突出。肝好,眼睛就好,所以,決明子在治療眼病上有獨到之處。決明葉可以當蔬菜吃,經常食用,對五臟有利,能明目。 決明子味咸,性平,無毒。能讓人雙目炯炯有神,感覺身體輕便。能治療青...
2015-10-27 -
夏末容易上火長痘 自製清熱解毒飲品
夏末容易上火長痘 自製清熱解毒飲品 夏末初秋的季節天氣不穩定反復無常,容易上火長痘,可以多吃些清熱解毒降火的食物,一旦上火就容易導致喉嚨痛等症狀,所以一定要去火,少吃熱氣油炸食品較為好,健康的身體是...
2016-06-14