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排毒瑜伽 練習瑜伽清腸排毒燃脂瘦身
想要減肥，首先要做好清腸工作。如何清腸呢?今天我們和大家一起來學習幾組清腸排毒瑜伽，感興趣的朋友可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，練習瑜伽快速減肥。 ...
2017-03-14 -
吃什麼水果清腸排毒呢
日常生活當中我們常見到的各種水果，都含有了非常豐富的水分，屬於低熱量的食物，可以促進日常的新陳代謝，能夠有效的排出體內的宿便，作為女性來講，清腸排毒是十分重要的，這樣才能夠預防各種各樣的婦科性疾病...
2015-12-31 -
如何排毒減肥？推薦中醫按摩排毒方法
如今這個炎熱的時間，減肥相信成為很多人的首要任務，夏季天氣炎熱，人們的活動量也增家，此時的新陳代謝加快，因此很多人都想趁著這個大好時節來減肥，可是有很多人減肥卻怎麼也瘦不下來，這是怎麼回事呢，其實是...
2014-12-28 -
好情緒有助肝臟排毒 介紹幾種肝臟排毒方法
一旦肝臟排毒不暢快，臉部兩側就會冒痘痘；青色是肝膽之色，肝膽排毒不暢，會阻礙氣的運行，肝氣鬱結，黃褐斑就會爬上臉龐，情緒也會低落。所以，一些影響肝臟的不良生活習慣，我們應該儘快改正。那麼小編給大...
2015-04-24 -
春季身體各部位的排毒方法
肝臟排毒：攝取青菜和粗纖維食品 肝臟排毒原理：人體的肝臟是有排毒功能的臟器，在機體代謝過程中，門靜脈收集自腹腔流來的血液，血中的有害物質及微生物抗原性物質，將在肝內被解毒和清除。肝臟是人體的...
2015-04-08 -
女性清腸排毒的食物
除了外部環境帶給身體的毒素以外，人的身體也會產生毒素。比如腸道的代謝產物如果停留太久，一些細菌能分解蛋白質，產生肽類、胺類、氨、少量硫化氫和吲哚等有毒物質。在正常情況下，它們被吸收進入血液，可在...
2014-12-09 -
理療瑜伽 練五式理療瑜伽助你清腸排毒
健康的腸道是我們健康的保障，如何才能使我們的腸道保持年輕的狀態呢?練習理療瑜伽是一個很好的選擇。大家可以跟著我們的瑜伽視頻進行清腸練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習。 下面，我們就和...
2017-03-14 -
5款清腸排毒餐 養顏減肥不油膩
想要瘦身又不想臉上黯然無光？想要面無人色，又不盼望腰上長出惱人de贅肉？想要瘦身，又管不住本身那張好吃de嘴？沒干係，養顏、排毒、瘦身都或許經過過程公道de炊事來達成，現在就讓小編來為大家介紹一...
2011-06-24 -
理療瑜伽 瑜伽助你清腸排毒不做黃臉婆
今天我們和大家分享十三個理療瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽視頻進行簡單瑜伽練習，或者可以參閱一些瑜伽教學資料進行學習，練習理療瑜伽可以幫助我們緩解清理腸道，有效的改善面部肌膚，拒絕黃臉婆。 下...
2017-03-14 -
吃什麼蔬菜能排毒 秋季7種蔬菜清腸排毒
清腸排毒一直是養生的重點，在秋季同樣要注意清腸排毒，這樣我們的腸道中的有害物質才能及時排除體外，身體才能健康，那麼，吃什麼蔬菜能清腸排毒？清腸排毒的蔬菜有哪些？ 1、絲瓜 有降火氣、清熱利...
2014-08-28 -
從零開始練習瑜伽 清腸排毒的瑜伽入門動作
瑜伽的好處有哪些?相信三天三夜說不完。練習瑜伽對每一位瑜伽練習者都有不同的好處。今天我們和大家一起跟著我們的瑜伽視頻教程以及瑜伽教學資料一起來從零開始練習瑜伽!減肥瘦身，美容保健的朋友千萬不要錯過...
2017-03-14 -
巧喝水清腸排毒去贅肉
雖然很多人都知道喝水可以減肥，但是錯誤的時間喝水會造成身體的浮腫，不但沒減肥，反而看起來更胖。那麼叫我們正在減肥的MM應該如何喝水才能減肥呢？下面我們就來看一下如何正確喝水喝出好身材。 清晨起...
2011-05-26 -
【人體最佳排毒方法 受用一生!】
我們每個人體內都有毒素。讓我們學習如何找到毒素的藏身之處，並且用最簡單有效的方法更好地排除它，相關專家為你介紹一下人體最佳排毒方法，讓你受用一生!>>>世界愛耳日 護耳應從初級保健做起 在中醫看...
2017-03-14 -
冬季體內大掃除 教你最佳排毒方法
為什麼人體內會產生“毒素”嗎？哪一種排毒方法最好呢？以下跟著編輯來學習下最有效的排毒方法。警惕！五臟積毒的表現你的身體五臟也積毒了嗎？下面這些五臟積毒在身體表面留下的蛛絲馬跡，你有沒有？（1）當毒素...
2014-01-02 -
六種食物清腸排毒還養顏！
六種食物清腸排毒還養顏！很多人出現容顏憔悴，暗淡無光，這不僅僅是猶豫肌膚出現了問題，可能是猶豫腸道罷工而造成的，不說都說“腸道美，人就美!”嗎？健康專家也指出，只有腸道年輕化，才能促進營養吸收、肌...
2016-02-03 -
健康：受用終身的排毒方法
生活在世界上，我們每天都在吸收毒素，毒素無處不在，只是我們沒有覺察到，不知道罷了！ 體內的毒素產生後，堆積沉澱，久而久之，就會侵蝕你的身體，就會使你記憶力衰退、面色無華、臃腫不適、枯瘦如柴、面...
2009-05-31 -
4種水果是清腸排毒高手！果斷收藏！
身體垃圾無處不在，它雖然是無色無味，但就像一個定時炸彈，哪天堆積過多就會引起疾病。那麼，如何才能清除身體的垃圾?給你推薦四種水果。 甜橙 甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜...
2016-09-29 -
清腸排毒，減肥瘦身果蔬汁大集合！
排出毒素一身輕身，排毒對於促進身體健康具有很大的幫助的。其實生活中排毒的方法有很多，其實生活中本身就有很多的具有排毒的果蔬汁，下面隨小編一起來看看吧！ 1、胡蘿蔔汁 胡蘿蔔的養生功效自然是不必多說的...
2016-09-29 -
女人減肥這樣吃，清腸排毒、瘦身除宿便，5天瘦6斤！
如今的上班族很多都被肥胖所困擾，那麼上班族怎麼吃才能減肥呢？生活中吃哪些東西既能清腸排毒，又能達到減肥的效果呢？ 香蕉水果汁 材料：香蕉半條、鳳梨原汁300c.c.，木瓜半個。 作法：鳳梨榨汁，再將...
2016-09-29 -
長假後三招教你輕鬆清腸排毒
吃法一：早粥晚湯 身體健康 秋天保養要滋陰防燥。在飲食上，可推行“早飯一碗粥、晚飯一碗湯”，飲食結構以清淡為主。在秋季進補前，脾胃應有一個調整適應的階段。可先補食一些既富有營養，又易消化的食...
2014-08-08
