-
夏季養生給身體排排毒 4種中醫方法最有效
排毒養生:推薦4種中醫方法有熱毒、胎毒、火毒,以後擴大為濕毒、血毒、邪毒、痰毒等等。總體來看,中醫所謂人體的毒,其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中,中醫積累...
2014-07-11 -
春季排毒瑜伽 15分鐘幫你排清體內垃圾
好身體的身體需要及時的“清理”,練習春季排毒瑜伽是很好的選擇,排毒瑜伽非常簡單,沒學過瑜伽的朋友也可以從零開始學瑜伽,今天,我們會和大家分享幾組簡單的15分鐘美容排毒瑜伽,大家不妨來瞭解一下吧!...
2016-03-18 -
男人如何通動的方式給身體排毒
合理運動能加快人體新陳代謝,幫助皮膚和肺臟排毒。 一是快步走: 我們每天都要走路,只需在走路時加快速度,盡可能大地擺動和舒展手臂,就是最簡單方便的排毒運動,它可以刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓...
2012-09-07 -
【當代青年身體排毒的25招】
現代人越來越重視自己的身體健康問題了,這當然是一件好事。專家告訴我們:只要體內的有害物質及過剩營養都能夠及時的排出體外,隨時保持五臟和體內的清潔,就能夠擁有身體的健美和肌膚的美麗。 1、膽固醇過...
2017-04-11 -
促進身體排毒的食物有哪些
現在生活條件好了之後,那麼人們都不願意自己的身體在這個時候出問題吧,其實想要身體健康是很不容易,但是又很容易的一件事情,而促進身體排毒就可以改善我們身體不健康的現象,從而結束自己身體亞健康的現象,...
2015-10-25 -
女性身體排毒有什麼信號
經常身體排毒有益女性的身心健康。相信對於女性朋友來都懂這個道理。當然身體也會給你些許信號表示身體需要排毒。愛美的你當然不要忽視這些不經意的排毒信號哦。 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天...
2013-08-24 -
幫助人體排毒的八大食物
有助排毒的8大食物 1.綠茶 綠茶中有許多解毒因數,它們易與血液中有毒物質相結合,並加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。 2.海帶和紫菜 它們含大量膠質。能...
2010-06-24 -
中醫專家教你正確身體排毒
健康養生已經不再是老年人所需要關注的了,現在人們對健康的重視也明顯提高,女性在減肥的時候開始注意身體塑型和身體排毒同時進行,經絡按摩、針刺放血已經開始被很多人接受,各種排毒茶的蜂擁湧現到人們視線中...
2013-09-02 -
太溪穴 人體排毒的第一要穴
大眾養生網的飲食養生頻道給大家介紹了很多排毒養生的食物以及相關的食譜廣受好評。今天小編再給大家介紹一個排毒養生的穴位——太溪穴。穴位按摩其實與經絡養生之間存在著密切的關聯。按摩穴位,可以疏經通絡。...
2013-07-01 -
這道減肥瘦身食譜,既能幫助身體排毒,又能提高代謝!一個月成功甩掉10斤!
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖,再說身體肥胖的人往往健康上也有問題,高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高,無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的,其實通過飲食進行減肥由來已久,下面就介紹...
2017-04-29 -
懷孕也要為身體排毒,火龍果養胃又解毒
【六一兒童網導讀】准媽媽們在孕期也是要為身體排毒的,但最好還是不要依靠藥物,畢竟是藥三分毒,那麼,有什麼適合准媽媽們食用的水果,是既有營養,又能幫助准媽媽們調理好身子的呢? 火龍果"> ①火龍果 ...
2017-06-01 -
健康養生生活館,中醫推薦七類食物可幫助身體排毒
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 1.富含胡蘿蔔素的食物 現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車汙氣排放的污染,通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素,而當這些有毒物質隨著食物進入人體內更是可以產生自...
2017-06-02 -
男性給身體排毒吃這幾種食物
男性給身體排毒吃這幾種食物1黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低膽固醇,對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質,有助於將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外,清滌胃腸。2粗糧常吃紅薯、土豆...
2017-06-26 -
如何有效排毒 身體排毒的10妙方
人體內的排毒系統時刻運行著,但是也有堆積在體內的毒素是無法排出體外的,健康的身體從排毒做起,下面一起來瞭解排毒的小妙招。 快步走助排毒 其實運動也是排毒的最重要方法之一,跑步能夠加快血液迴圈,促進...
2016-05-01 -
瞭解身體排毒煥膚 五大毒素留不得
“三多一少”禍亂體內健康 我們的身體常常來者不拒,只要是吃下的、身邊接觸的,都不容分說納入體內。這樣一來,該進不該進的出入隨便,就免不了在體內留下隱患,打發不掉,慢慢地給身體帶來危害。通過評比,...
2016-05-27 -
人體排毒攻略 排除體內毒素的飲食方式
人們每天的生活及飲食都會在體內留下毒素,如果不及時排除,日積月累會對人體健康造成威脅,排毒不要過於依賴保健品,形成好的生活習慣科學合理飲食尤為重要,下面小編為大家介紹人體器官通過飲食排毒的攻略,讓...
2016-06-13 -
如何在生活食物中排毒 身體排毒很重要
如何在生活食物中排毒 身體排毒很重要 我們都知道,不管是自己的一些生活習慣或者是一些飲食習慣也好,總會給身體造成一些毒素,那麼我們要怎麼樣才能讓毒素排出體外呢?這就需要我們一個一個去瞭解了,小編今天...
2016-06-14 -
想給身體排毒? 先掌握正確的刮痧方法
刮痧是中醫的一種特色療法之一,很多人都熱衷於刮痧,認為刮痧能讓身體感覺舒服,而且刮痧能夠很有效地促進人體的血液迴圈,從而來改善我們身體出現的一些症狀,也能有效地幫助我們緩解疲勞,同時也能幫助我們排出...
2016-07-21 -
身體排毒的方法
毒素泛指對人體有不良影響的物質,包括外來之毒、內生之毒以及情志之毒。毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如:自由基,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。有哪些方法起到排毒的...
2016-10-14 -
人體排毒的大絕招,肝膽排毒是治療疾病的根本
電視養生健康節目《百科全說》有講排除身體肝膽毒素的家庭常用方法,效果非常好,建議為了自己和家人的健康,一定要看看!我們常說肝膽相照,肝毒膽毒是相互作用而形成的,一般七成以上的人都有肝毒,雖然說肝膽排...
2016-10-21