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工作壓力喘不過氣 推薦5種減壓方式
1、在早晨保持平和的心態 有項研究發現,你的工作壓力經常與早晨做的第一件事有關。如果你常一早起來在餐桌前對家人抱怨工作,或在匆忙間和人起衝突,恐怕工作壓力指數又往上跳了一格。 專家建議你,給...
2016-02-10 -
怎麼睡才正確?5種錯誤睡眠方式睡了也白睡
睡覺對人類的重要性可能可以相當於充電之於手機。人的一生有約三分之一的時間都在睡覺中度過。睡覺對很多人來說似乎很簡單,眼一閉睜眼就是第二天,但仍有很多人經常都睡不好,人沒有精神不說,還影響工作和生活。...
2017-01-14 -
4個錯誤減肥方式反會加重便秘
夏天到了,減肥因此被很多女性提上了日程表。某種程度上,肥胖和便秘有著一定的關聯性,便秘一直是減肥的勁敵,它會導致下腹脹,嚴重還會引起水腫和浮腫。可以一次搞定肥胖和便秘自然再好不過,然而,如果減肥方法...
2016-06-07 -
白內障治療有哪些錯誤方法
白內障是一種老年人的多發且常見的眼病,它嚴重危害中老年人視功能、導致中老年人失明的主要眼病之一。一般老年人看都會對白內障產生一定誤解,白內障患者要遠離四大認識誤區。 誤區一 白內障是一種難治...
2012-11-11 -
燙傷急救的5個錯誤方法
一錯:燒燙傷後立刻冰敷 高溫會傷害皮膚,低溫也會造成傷害。燒燙傷後,受損的皮膚已經失去表皮的保護,不可以直接冰敷,以免凍傷。要立刻以緩和、流動的冷水沖30分鐘,或沖到不痛為止。 二錯:燒燙傷...
2010-11-07 -
對高血壓錯誤的認知,你犯了那一條?
高血壓可以說是慢性疾病,每一天都要控制好血壓才是治療高血壓的關鍵,現在在我們周圍患有高血壓的肯定是不少的,而很多人對於高血壓的認識往往是要麼隨心所欲,要麼擔驚受怕。兩種極端的對待高血壓的態度都是不...
2011-07-29 -
關於醉酒保健有哪些錯誤方法
節日期間,很多人都會因喝酒過量而出現宿醉,但你知道怎樣正確處理這類問題嗎?美國有線電視新聞網近日撰文,揭示了有關宿醉的5個事實。 1.多喝水能防宿醉? (對)美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所...
2013-01-09 -
治療肝硬化有哪些錯誤方法
由於肝病患者對肝硬化缺乏防治常識,在治療上出現了多用藥、濫用藥、用藥不合理等問題,走了很多彎路。往往是花了很多錢,沒有治好病。 肝硬化是一種常見病、疑難病,由多種原因引起。最常見的是慢性乙肝、...
2012-09-13 -
老人吃降脂藥的5大錯誤方法
1、吃藥時不監測身體指標 醫生提醒,降脂藥可能會對肝腎功能造成損傷,一些患者在服用降脂藥兩周後就可能出現轉氨酶升高的情況,這說明已經發生肝功能的轉變,所以在服用降脂藥時需要定期到醫院檢測肝功,最好...
2014-10-14 -
肌膚護理有哪些錯誤方法
女人對自己的身材和容顏永遠是最重視的,因此在保養上很捨得花上大量的金錢與時間。但是在一些美膚的常識上卻存在了誤區。 開始使用護膚品後不能停,要一直用下去。 事實上,護膚品用久了皮膚也會吃膩了...
2012-09-08 -
提高免疫力有哪些錯誤方法
現在工作壓力越來越大,人們的抵抗力很容易下降。因此會被一些病毒趁虛而入。這種時候我們最重要的就是要增強自身的抵抗力。但是很多人在提高自身抵抗力的方式上存在了很多的誤區。 誤區1 進食不均衡,...
2012-09-08 -
女人解暑,6種錯誤方法注意了越用氣色越差!
過了五一天氣越來越熱,很快就進入夏季了。炎熱的夏季解暑是不可少的,但是很多的解暑方法是不正確的甚至有害健康,大家一定要注意才行,接下來小編就為大家搜集一些錯誤的解暑方法,保護身體的健康。 ...
2017-05-02 -
緩解寶寶便秘講究方法 四個錯誤方法不能犯
寶寶便秘,家長因為愛莫能助,通常都會很著急情急之下,很多家長會採用一些錯誤的方法來説明寶寶。下面我們就來看看,到底有哪些錯誤的做法?治療寶寶便秘的誤區用肥皂寶寶便秘時,很多媽媽會用一種“土方子”來幫...
2017-05-04 -
洗澡7個錯誤方法毀健康,9成人都中招!快快自查!
洗澡,能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力。但是,洗澡不只是打開花灑沖一沖那麼簡單。由於缺乏常識或犯一些不經意的小錯誤,不但洗不淨,還可能影響健康。 ...
2017-05-07 -
這幾種喂寶寶吃藥的錯誤方法,你避免了嗎?
孩子感冒了,在給孩子服感冒藥時,家長經常會遇到以下問題,您是怎麼處理的? 我應該叫醒孩子,起來服藥嗎? 對於感冒來說,休息是最好的處理方法。所以,讓他睡吧。如果孩子因為睡覺而錯過了一次服用的時間...
2017-05-14 -
更換尿片三個錯誤方法 九成父母都這麼做過
給孩子換尿片是新手爸媽必備的技能之一,許多准爸媽甚至為了更專業為自己未出生的兒女餵奶換尿片而去上專業的培訓課。上過培訓課的新手爸媽餵奶換尿片肯定不會出錯了,那要是沒上過專業培訓課的新手父母應該怎麼正...
2017-08-18 -
跑步減肥 跑步減肥有哪些錯誤方法
跑步減肥是一個不錯的方法,但是很多人跑步減肥有很多錯誤的方法,所以怎麼跑,體重都下不來。下面就為大家列出跑步減肥的錯誤方法。 錯誤方法一:只需運動30分鐘 為什麼很多人每天堅持運動卻對減肥沒什麼...
2016-04-28 -
育兒知識大全 哄寶寶入睡的幾大錯誤方法
剛出生的寶寶一些天除了吃就是睡,一天幾乎有二十個小時都在睡覺,但隨著寶寶的逐漸長大,寶寶的睡眠時間也就越來越少了,而且有的寶寶不但不睡,還會不停地哭。 想盡一切辦法好不容易讓寶寶睡著了,還沒過十分鐘...
2016-05-01 -
哄寶寶睡覺 羅列哄寶寶入睡的幾大錯誤方法
作為一位年輕的新媽媽,對於帶寶寶是一點經驗都沒有的,就拿哄寶寶入睡來說吧。剛出生的寶寶一些天除了吃就是睡,一天二十四個小時,幾乎有二十個小時都在睡覺,但隨著寶寶的逐漸長大,寶寶的睡眠時間也就越來越少...
2016-05-01 -
洗臉十分簡單 九種錯誤方法不如不洗
洗臉是人們每天都會做的一件事情,而不同的人所採取的洗臉方法也各不相同,在生活中,其實很多人的洗臉方法都是錯誤的,這種錯誤的洗臉方式,與其說在洗臉,其對身體所造成的傷害,還不如不用。 一、洗眼部也用...
2016-05-29