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小腿靜脈曲張怎麼辦
一、小腿靜脈曲張怎麼辦1. 小腿靜脈曲張怎麼辦呢2. 小腿靜脈曲張有何症狀3. 小腿靜脈曲張是何原因二、小腿靜脈曲張有何危害三、小腿靜脈曲張怎麼預防小腿靜脈曲張怎麼辦1、小腿靜脈曲張怎麼辦呢1.1、...
2016-10-19 -
小腿抽筋怎麼辦
一、小腿抽筋怎麼辦二、引起腳腿抽筋的原因三、小腿抽筋如何預防小腿抽筋怎麼辦1、緩解疼痛的按摩手法1.1、改臥為坐,伸直抽筋的腿,用手緊握前腳掌,向外側旋轉抽筋腿的踝關節。旋轉時動作要連貫,一口氣轉完...
2016-10-14 -
中學生應該怎樣瘦小腿 9招減贅肉
養生之道網：小腿上的贅肉和肌肉嚴重影響了女孩子的美，那麼中學生應該怎樣瘦小腿呢？下面養生之道網為您介紹中學生應該怎樣瘦小腿，看看吧。 中學生應該怎樣瘦小腿？ 1、蹬自行車式 仰臥在地板上，兩臂放於身...
2015-02-03 -
小腿潰瘍的治療與護理
(一)中醫治療 1．濕熱下注型：局部紅腫、瘀血、潰瘍、滲出，或腐臭流膿，下肢腫脹，局部疼痛。舌紅，苔黃膩，脈滑或弦滑。治宜清熱利濕化瘀解毒。方用四妙勇安湯和三妙散加減：銀花、玄參、紫地丁、野菊花、黃...
2017-02-27 -
小腿潰瘍的診斷
小腿潰瘍一般以40歲以上的患者為多見，多因長久站立或負重跌撲，以致脈絡失暢，局部氣血不行，影響下肢靜脈的回流；或因下肢皮膚破傷，以及濕疹抓破等，導致濕熱下注，氣血凝滯經絡。好發於小腿下1／3的踝內側...
2017-02-27 -
小腿潰瘍概述
小腿潰瘍又稱慢性小腿潰瘍、靜脈曲張性潰瘍、鬱積性潰瘍，是一種常見的皮膚病。本病由於靜脈曲張，靜脈壓增高，毛細血管損傷，局部迴圈障礙，小動脈及淋巴管阻塞，以致局部組織營養不良，氧合作用降低，或外傷感染...
2017-02-27 -
小腿潰瘍
小腿潰瘍又稱慢性小腿潰瘍、靜脈曲張性潰瘍、鬱積性潰瘍，是一種常見的皮膚病。本病由於靜脈曲張，靜脈壓增高，毛細血管損傷，局部迴圈障礙，小動脈及淋巴管阻塞，以致局部組織營養不良，氧合作用降低，或外傷感染...
2017-02-27 -
加減小柴胡合龍膽瀉肝湯
【處方】柴胡的功效與作用1錢，人參的功效與作用5分，青皮5分，車前5分，龍膽草4分，梔子4分，半夏的功效與作用7分，黃芩的功效與作用7分，甘草的功效與作用3分，白芍的功效與作用1錢，歸梢6分。【功能...
2017-02-27 -
小腿酸痛瑜伽解煩憂
【導讀】小腿酸痛瑜伽解煩憂，許多mm,特別是OL們，長久保持坐姿，小腿酸痛，此時，不妨做一做小腿酸痛瑜伽解煩憂。此式能伸展腿部的肌腱，帶動脊椎 及全身肌肉的伸展，促進下半身血液迴圈。 小腿酸痛瑜...
2015-06-10 -
加減小建中湯
《醫學從眾錄》卷一:加減小建中湯【處方】人參的功效與作用 歸身（米拌炒）桂枝木 白芍的功效與作用 蘭棗的功效與作用【功能主治】治虛勞，胃陽已弱，衛氣不得擁護，背微寒，肢微冷，痰多微嘔，食減不甘，小便...
2017-02-27 -
學瑜伽九動作 小腿曲線更美妙
編者按：腿部曲線和女人們的美麗及魅力戚戚相關，擁有纖細筆直雙腿是多少美女們的夢想。那麼，對於小腿肌肉發達的美女來說瑜伽就是她們的救星。那麼，如何學瑜伽瘦小腿呢? 下犬式 這是一個經典的瑜伽動...
2012-09-14 -
小腿抽筋如何快速止痛
方法一：改臥為坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，忍著劇痛，向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節，劇痛立止。旋轉時動作要連貫，一口氣轉完一周，中間不能停頓。旋轉時，如是左腿，按逆時針方向;如是右腿，...
2015-03-12 -
加減小柴胡湯
《雲岐子脈訣》:加減小柴胡湯【處方】柴胡的功效與作用（去苗）黃芩的功效與作用各30克 地骨皮 人參的功效與作用 知母 半夏的功效與作用（制）茯苓的功效與作用各15克 炙甘草的功效與作用9克 白芍的功...
2017-02-27 -
瘦小腿瑜伽招式拉伸小腿線條
【導讀】瘦小腿瑜伽招式拉伸小腿線條，小腿肌肉橫生，破壞腿部曲線，如何修復腿部線條？小編推薦瘦小腿瑜伽招式拉伸小腿線條。 瘦小腿瑜伽招式拉伸小腿線條 動作一 1.坐姿，雙腿併攏伸直，腰背挺直，...
2015-05-27 -
加減小承氣湯
【處方】枳實4錢，延胡索3錢，五靈脂3錢，木香3錢，竹葉2錢，厚樸的功效與作用4錢，犀牛角2錢，通草1錢。【功能主治】傷寒熱毒傳裡，覺內熱過甚，中宮痞塞不通，其外形並不惡寒，惟見目赤舌苔，脈象洪大，...
2017-02-28 -
吃什麼減肥 速減小腹必選橙黃色果蔬
中醫的疾病小編給大家介紹過了“日食五色健康無憂”，其實除了中醫根據五行理論衍生的五色養五臟外，不同顏色的果蔬也有不同的養生功效。今天小編就來為大家介紹下關於橙黃色水果蔬菜的特殊功效。 橙黃色水果...
2016-10-19 -
加減小續命湯
《實用正骨學》:加減小續命湯【處方】桂枝、白附子、川芎的功效與作用、麻黃、黨參的功效與作用、芍藥、杏仁的功效與作用、防風的功效與作用、黃芩的功效與作用、防己、甘草的功效與作用、槁本、薄荷的功效與作用...
2017-02-28 -
跑步能減肥嗎，跑步減肥小腿會變粗嗎
運動減肥當然是方法之一,但必須要能吃苦.要減肥,必須通過有氧運動來燃燒體內的脂肪.要達致燃燒脂肪有氧運動,必須要有一定的運動量和持續時間.一般若慢跑需要持續半小時以上.還要長期堅持,最好能每天堅持...
2014-01-14 -
捏小腿 “捏”出胃健康
從中醫角度看來，小腿肚內側系足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，故按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用；對膝以下的遠端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經絡所系之臟器的病痛。足...
2011-03-01 -
跳繩減肥拉伸運動更重要 防止小腿變粗
跳繩減肥雖然有諸多好處，但是很多MM都擔心跳繩減肥會讓小腿變粗。實際情況是絕大多數的MM跳繩後小腿沒有變粗，而少數人變粗了。因為有些人的基因是怎麼運動都難長肌肉的，也有少數人是稍運動就長肌肉。所以...
2014-01-16
