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能幫職場男人減少壓力的食物
減壓的食物有哪些呢?現在飲食對人們的身體健康都很重要,所以要營養充分,合理膳食奧!每個職場男人也不要有太大的壓力奧!要適當的釋放壓力奧!才能對男人的身體有好處! 1、魚 OMEGA3 能...
2016-11-30 -
減少雌性激素的食物有什麼呢
高血壓> 人體內分泌一定的雌激素是很正常的,若是雌激素分泌減少或是增多,都會給人們帶來諸多的困擾與傷害。當雌激素水準偏高時,不但會導致月經紊亂,還會誘發一些婦科疾病,甚至會讓男性的女性特徵更明顯一...
2016-01-22 -
八種食物幫您抹平皺紋
當今時代,皺紋是每個女人的大忌,它會敲響每個女人的青春美夢。而如果聰明的你懂得吃對食物,則可以讓皺紋遠離你。水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法,可以為我們的皮膚阻隔環境毒素...
2014-06-11 -
你知道減少雌激素的食物都有什麼嗎
很多人都知道,抑制雌性激素分泌的最佳方式就是用中藥進行調理,而且還要配合飲食,可以多吃一些豆類、木瓜、牛奶等食物,而且無論男女體內都有一定量的雄激素,女性體內的雄激素大多是通過腎上腺皮質分泌的,其...
2016-01-16 -
女性吃什麼食物可以預防皺紋
人人都怕衰老,怕長皺紋。尤其是女性,一般女性在25歲以後,容顏就在走下坡路。那麼如何才能留住青春,不長皺紋呢?下面我們一起看看8種留住青春,不長皺紋的食物。 1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩...
2015-05-02 -
含鈣量高的食物可減少患癌風險
飲食中含鈣最多的女性患卵巢癌的可能比最低者小54%,儘管還需進一步研究來證實飲食中可能有益的特別成分。 “這些結論顯示攝入低脂牛奶、鈣或乳糖可能減少患卵巢癌的危險”,美國檀香山夏威夷大學的古德...
2012-09-25 -
白細胞減少症忌食的食物
白細胞減少症為常見血液病。臨床主要表現以乏力、頭暈為主,常伴有食欲減退、四肢酸軟、失眠多夢、低熱心悸,畏寒腰酸等症狀;凡白細胞減少的病人,忌食以下食物。白細胞減少症患者多屬中醫虛證或虛勞範疇,故當忌...
2014-03-03 -
孕婦宜多吃新鮮食物減少外出就餐
專家表示,通過科學、適當的飲食,准媽媽在孕期和產後恢復期需要的絕大多數營養和微量元素可以從日常的飲食中得到補充。她指出,傳統說法中孕婦要多吃,特別是水果等並不正確。這專家說,准媽媽孕期食量比孕前增...
2012-06-05 -
不做皺紋“小老太” 13種食物輕鬆告別皺紋
現代社會女人的生活壓力越來越大,而環境的污染,食物的營養不夠也讓皺紋悄悄爬上女人們原本俏麗的面龐,如何安全有效去皺?下面就和小編一起來看一下什麼食物可以有效去皺吧。1、三文魚三文魚油中含有的OMGA...
2013-06-03 -
6大類食物讓女人十年不長皺紋
皺紋是提醒女人踏入衰老的一個強烈信號。其實,女人想不長皺紋也不難,從飲食方面下手就可以達到目的。專家提醒,皮膚皺紋的產生最主要原因是缺乏水。皮膚缺水會導致皮膚表面脂肪減少,皮膚彈性降低,最終表現為皮...
2016-02-27 -
減少輻射的食物有哪些呢
隨著現代社會網路不斷地滲透進人們的生活,很多朋友不管是在工作中還是在空閒時都會進行上網。因為網路上的世界是豐富多彩的,人們不僅可以通過網路來進行聊天視頻,同時也可以很好的觀看一些電視劇。可電腦的輻...
2015-12-24 -
吃6類食物會引發頭疼,減少食用才健康!
有時頭痛可能是吃了不對的食物引起的。那麼哪些食物會引發頭疼呢?一起來瞭解下。 引發頭疼食物1:3C食物 乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲料等富含酪...
2015-12-24 -
中年人多攝入檸檬水等5類食物可減少脂肪
年過40,身體脂肪越來越多。美國MSNBC近日刊登營養學家推薦的5種食物,有助年過40的人群減去體內多餘脂肪。 檸檬水:美國加州大學研究發現,以檸檬水取代甜飲料的減肥者,每年平均多減肥3磅(約合1....
2009-04-29 -
減少睡眠疾病 中醫警告5種食物嚴重影響睡眠
辛辣食物 晚餐吃辛辣食物是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良,進而影響睡眠。 油膩食物 油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔,刺...
2011-12-01 -
女性抗皺紋別錯過這4類食物 抗皺食譜的四原則
隨著歲月的流逝,令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若吃得得當,可推遲皺紋的發生。不久前美國皮膚科專家貝思,經過多年的科學研究與臨床實踐,提出美容、護膚、抗皺食譜的四原則,值得借鑒...
2011-10-25 -
常吃六種食物 助你趕走皺紋
如果你注重抗老這項工作,那麼從你剛知道這個概念開始準備,你會比別人遠離衰老很多年,常年在手邊背著這幾種食物,連抗老面霜你都可以晚用幾年。1藍莓富含豐富的抗氧化劑這件事已經不用我們多說了,不止是皮膚,...
2015-08-07 -
六種神奇食物 助你抹平皺紋
愛美是每個女人的天性,但是隨著時間的流失,皺紋總是不可避免的出現在臉上,對於女性來說皺紋是美麗容顏的一大天敵。對於愛美的女人來說怎能容忍臉上的皺紋出現,於是她們想法設法的來緩解臉上的皺紋,而最佳的...
2013-03-21 -
女性注意吃了讓你長皺紋的食物
什麼食物讓我們易長皺紋 牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等,都是容易讓你長皺紋的食物,不可常吃或吃太多。購買食物時要注意看製...
2012-03-07 -
怎樣去除皺紋 六大食物掃平皺紋
六大食物掃平皺紋 1、櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量...
2014-01-06 -
如何減少食物中致癌物的危害
苯並芘是一種具有明顯致癌作用的有機化合物,曾有實驗證明,將它塗在兔子耳朵上,第40天兔子耳朵上便會長出腫瘤。苯並芘在日常生活中並不罕見,研究顯示,熏烤煎炸等烹調方式都會導致食物中產生苯並芘。但在...
2013-06-05