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夏日鳳梨美食盛宴 減肥美容清腸胃必不可少
滿大街的都是黃燦燦的鳳梨,讓人看到不禁垂涎不已。鳳梨這麼個好東西,到底有哪些好處呢?吃鳳梨要注意什麼呢?除了正常吃法,我們介紹3款美味吃法給你~吃鳳梨到底有哪些好處呢?1、減肥是不是也覺得新鮮,鳳梨...
2013-08-21 -
春季如何減肥 推薦4款減肥美食
吃什麼減肥最有效?要怎麼吃才能有效快速的減肥呢?有沒有健康營養減肥食譜,減肥的同時不虐待自己。下麵小編就教你做4道減肥食譜,照著做照著吃,你就能成為瘦美人。 減肥必備的4道美食 蘑菇鯽魚 ...
2017-03-22 -
減肥美容湯有什麼
很多人都喜歡在冬季的時候補一下身子,但因為吃多了身體容易長胖,相信很多朋友們都會在冬季過後發現自己又長胖了幾斤,都在發愁該怎麼減肥好,其實湯水也是可以用來減肥的,相信很多人都喜愛喝湯,但並不是所以...
2015-09-06 -
減肥美容沙拉的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,也喜歡讚美做出這些美食的人,讓做出美食的人感受一份久違的快感,今天就給大家來介紹減肥美容沙拉的做法,再次讓你體驗和享...
2016-10-25 -
五彩減肥美食的做法
吃飯的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己動手做一下了,下面介紹的五彩減肥美食,就非常適合做。 1.五種主料洗淨,待用! 2.1幹核桃仁用開水泡10分鐘,去皮待用! 3.2蓮...
2016-10-25 -
吃辣椒可以幫助女人減肥美容
許多愛吃辣椒的女孩兒們因為聽說吃辣會臉上長痘痘,便由此拒絕了帶辣椒的所有美食,不過,最近日本對辣椒又有了新解釋,也許這些女孩兒聽了,會馬上去找家“辣店”過把癮。在日本,女人們認為辣椒在某種程度上...
2011-06-21 -
熬夜可吃火龍果 減肥美容又去火
火龍果吃了會上火嗎?好多人都很喜歡吃火龍果,不僅因為它好吃,還因為火龍果的營養價值非常的豐富,吃火龍果的好處如此之多,有沒有吃火龍果的壞處呢?最近網上風傳吃火龍果上火,是不是真的呢?有科學根據嗎?下...
2014-08-19 -
瘦身者的水果減肥美容8大騙局
偏方1:要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎? 香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為...
2012-02-18 -
怎麼吃番茄減肥美容方法
番茄裡面的番茄紅素可以活化成長荷爾蒙,促進新陳代謝,因而有很好的減肥功效,同時番茄還有美容的效果哦。一起來看看小編推薦的番茄減肥法,既瘦身又美容,雙效合一,趕快看看吧。 番茄減肥常識 1.規...
2012-09-04 -
減肥美容的花茶有哪些?
對於許多愛美的女性朋友來說,若是自己的身體上面的脂肪累積過多,這就會使得自己出現肥胖的情況,會對於自己身體的形象產生很多負面的影響,使得人一看起來很不好看,為此,許多愛美的女性朋友十分的關注減肥美...
2015-10-16 -
減肥美容的食物有哪些?
減肥現在是個很熱門的話題,要許許多多人都想減肥。許多胖子都想要減肥所以就會想要很多減肥的方法,也會想要吃能夠減肥的食物,減肥對他們來說就是一個很巨大的目標。瘦子永遠不會懂得胖子的痛苦,下面我就給胖...
2015-10-16 -
怎麼補充維生素減肥美容
減肥要多補充哪些維生素? 補充維生素美容又減肥 以節食手段來減肥的時候,由於吃進去的食物減少,連帶使各種維生素的攝入也變少,容易引起各種維生素缺乏的症狀,造成減肥後遺症。但其實維生素本身並沒...
2012-05-18 -
低熱量減肥美容湯
夏天到了,教你做一款既能減肥,又能美容養顏的美味湯,材料準備全以後,做起來很簡單的! 份數: 一人份,一人一日兩餐份量。 材料: 1. 新鮮蟹腳四支(用刀背拍碎) 2. 茼蒿中型八片(...
2012-09-27 -
夏季減肥美食大全
夏季減肥常見食物 黃瓜:肥胖的人常食有減肥之效 醫學實驗證明,黃瓜中含有一種可抑制糖類轉化為脂肪的丙醇二酸物質,肥胖的人常食黃瓜有減肥之效。黃瓜還含有細纖維素,對促進腸道的排泄和降低膽固醇...
2015-05-08 -
紅豆減肥美味又降脂
減肥其實很簡單,日常生活中吃就能讓你減肥。下面來看看小編給大家介紹的冬瓜皮和紅豆的減肥方法吧! 想減肥?多吃冬瓜皮和紅豆 冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成“鮮拌三皮”。西瓜皮200克,...
2012-10-03 -
適合中年人減肥美體食譜推薦
由於工作家庭的原因,中年人很少有時間來關心自己,中年人突然發現自己的身材走樣,如何讓才能再次擁有年輕時的較好身材呢?下面有一個適合中年人的減肥食譜。 中年人減肥食譜 中老年減肥食譜三餐的內...
2013-10-07 -
水果減肥美容8大騙局
偏方1:要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎? 香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為...
2012-02-05 -
紅豆湯減肥美容的四種做法
紅豆,又名紅小豆、飯豆、米豆、赤豆、赤小豆。具有利小便、消脹、除腫、止吐等眾多功效,被李時珍稱為“心之穀”。下面小編來介紹紅豆湯減肥美工的四種做法。 下麵推薦4款紅豆美食,既能養顏,又能瘦身...
2013-04-01 -
減肥美容新方法_土豆可樂餅做法
土豆是很美味的食物,營養物質豐富,主要是減肥美容養顏,而且價格相對實惠些,把日常的食物做成美食,那才是最厲害的,下面小編給各位介紹下土豆可樂餅。 食材: 大土豆三個,洋蔥一個,牛肉末2...
2013-07-08 -
甜辣土豆 減肥美容
您試過這樣吃土豆呢?今天就為大家推薦一道土豆的做法—甜辣土豆 材料: 主料:土豆(黃皮)500克 輔料:柿子椒50克 調料:辣椒油30克,醋10克,白砂糖10克,香油10克,鹽...
2013-03-05