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清熱減肥美容：兩大黃瓜羹
材料：黃瓜150克，紫菜15克，海米適量。做法：先將黃瓜洗淨切成菱形片狀，紫菜、海米洗淨；鍋內加入清湯，燒沸後，放入黃瓜、海米、精鹽、醬油，煮沸後把浮沫撈出，下入紫菜，淋上香油，撒入味精，調勻即成。...
2012-09-28 -
經常吃鳳梨竟能減肥美容清腸
現在正是吃鳳梨的季節，鳳梨這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。 常吃鳳梨有哪些好處 1、減肥 是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥？千真萬確。鳳...
2016-04-26 -
女人吃紅薯有什麼好處 有助減肥美容更養顏
女性經常吃紅薯有什麼好處很多蔬菜和水果都是適合女性的，尤其是紅薯對於女性的健康是有很多的幫助的，但是我想很多女性朋友都是不瞭解這些功效的，那麼我們下面就給大家詳細的介紹一下紅薯對於女性的保健作用吧。...
2014-08-14 -
減肥美容茶的自製方法
現在很多人都特別的注重健康的問題，因為人們的生活水準提高了，所以對這些方面就開始重視了。很多女性朋友們都特別的把減肥掛在嘴邊，有的人不胖也要減肥，有的人就是太肥胖了，就是因為個人體質和飲食習慣有關...
2017-03-06 -
山藥排骨湯功效 喝山藥排骨湯能減肥美容
喝湯的好處，我們都知道。有些地方的人們每頓飯前都會喝些湯，所以那裡的人們皮膚相當好。可見美容也是湯的功效之一。那麼山藥排骨湯的功效中，有美容這一作用嗎?下面我們就來好好說說山藥排骨湯的作用，順便...
2016-05-10 -
辣椒 有助女性減肥美容
許多愛吃辣椒的女孩兒們因為聽說吃辣會臉上長痘痘，便由此拒絕了帶辣椒的所有美食，不過，最近日本對辣椒又有了新解釋，也許這些女孩兒聽了，會馬上去找家“辣店”過把癮。在日本，女人們認為辣椒在某種程度上，...
2012-09-29 -
白醋搭配蜂蜜可以減肥美容
蜂蜜是大家熟知的減肥食物，但是大家知道嗎？蜂蜜的減肥方法有哪些呢？是不是可以用白醋加蜂蜜可以減肥呢？下面就跟大家一起瞭解一下白醋加蜂蜜的減肥方法以及其他注意事項。 白醋加蜂蜜減肥的原理 白醋能...
2013-12-17 -
四款茶飲 減肥美體兩不誤
隆胸，按摩，針灸……層出不窮的豐胸方法混淆了你的選擇，要自然要安全，食療是個不錯的選擇，沒有時間天天做豐胸食品，可以選擇喝豐胸茶，以簡單方便為原則，不試太可惜哦，而且這四款茶還兼具減肥的效果。 ...
2010-11-05 -
夏季減肥美容 喝烏龍茶
夏日來臨，正是想減肥的人們頻繁嘗試各種減肥手段，專家認為，喝烏龍茶對於減肥養顏來說應該是一個不錯的選擇。烏龍茶是介乎於紅茶、綠茶之間的半發酵茶，既有綠茶的清香，也有紅茶的甘醇。 近年來，很多國家都...
2017-03-08 -
火龍果功效有哪些？ 減肥美容有奇效
火龍果有極高的營養價值，火龍果營養豐富還含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳纖維。另外，火龍果還有美容減肥的神奇功效，今天小編就給大家詳細介紹一下，火龍果的神奇功效。...
2013-05-14 -
楊梅的功效與作用 減肥美容抗衰老
導讀：楊梅的功效與作用，夏季正式楊梅當季的時候，酸甜的楊梅讓人垂涎欲滴。那麼，楊梅的功效與作用有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹楊梅的功效與作用。 楊梅的功效與作用： 1、助消化增食欲 ...
2017-03-08 -
DIY兩款果蔬沙拉 夏季減肥美容的好助手
果蔬沙拉的做法很是簡單，同時又能夠充滿自身的創意。在炎熱的夏季，果蔬沙拉大多不必加熱，可以讓女生們免受廚房的油煙和悶熱之苦，而且，蔬果沙拉保留住了食物中的營養，有很好的減肥、美容養顏的效果。 繽紛...
2017-03-08 -
減肥美眉飲食禁忌
我們常常會因為只是喜歡，或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食“替身”是不少人都存在的誤區。 工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養...
2010-09-21 -
上班族宜喝七種茶：鐵觀音減肥美容
每天對著電腦螢幕，長時間坐著一動不動，這樣不良的習慣已經讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發人群。其實只需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下麵就來找找，到底哪一杯是最適合你的！上班族防癌：減少...
2014-03-24 -
夏季菜譜大全：好粥道 十款減肥美味粥速遞
夏季減肥是很多MM的奮鬥目標，那怎麼減最安全呢？莫過於從飲食入手，減肥也不一定要節食哦，今天小編就推薦十款美味減肥粥，讓你輕輕鬆松瘦下來吧。1、赤小豆粥赤小豆150克，粳米50克。先將赤小豆洗淨，浸...
2013-08-16 -
幾款減肥美容家常食譜
豬尾蓮子紅棗湯 材料：豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩 作法： 1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;紅棗洗淨，乾蓮子浸泡2小時; 2、熬豬尾巴湯：3公升水加蔥、薑、料酒少許，熬成約1.5...
2012-11-02 -
醋泡葡萄乾減肥美容有奇效 如何選購？
醋泡葡萄乾有哪些功效呢？現如今，醋泡食物受到了很多人的喜愛，有些人認為這種食物具有養生保健的功效，究竟是不是這樣呢？今天，為大家介紹一下醋泡葡萄乾的功效有哪些，千萬別錯過了。葡萄乾的營養價值女性由於...
2016-04-08 -
八種薏米瘦身食療方 減肥美麗兩不誤
八種薏米瘦身食療方 減肥美麗兩不誤。薏米又叫做土玉米、苡米、起實、薏珠子等，是愛美女性不可或缺的美白佳品。中醫認為，薏米性味甘淡微寒，具有健脾祛濕、利水消腫、排熱排膿等功效。其實食用薏米不僅僅能...
2016-07-13 -
瑜伽教程 三招減肥美容瑜伽
現在練習瑜伽的人都知道，練習瑜伽可以減肥瘦身、可以美容養顏、可以說瑜伽一項萬能的運動項目。練習瑜伽還可以幫助你們調節自我的身心，下面我就教教大家美容減肥的瑜伽。 1、開始的動作為棒式，雙腳腳掌要...
2017-03-10 -
霸王蔥油兔減肥美容噴香好滋味
蔥油霸王雞是道名菜，好吃自然是不用說了，但我想可不可以把蔥油雞的製作方法用在別的肉菜上呢？比如豬肉，牛肉 ，鴨肉？想到最後我覺得還是用兔肉比較靠譜，一來兔肉營養健康，二來兔肉和雞肉還真有幾分相似啊...
2011-12-13
