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桂花作用 桂花有美容減肥作用
桂花是我們生活中比較常見的一種食物哦,很多時候我們會飲用桂花茶,對我們身體有一定的好處哦,那麼大家知道桂花作用是什麼呢,桂花作用及食用方法是什麼,桂花茶怎麼樣呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 ...
2016-04-15 -
優酪乳四種吃法美容減肥
美味又健康的優酪乳總是女性減肥的好夥伴。最近優酪乳的食用方法變得多種多樣。 1,優酪乳去水 碗裡放一個淺筐,在上面鋪一層紙膜,放上優酪乳和鎢礦石,冰箱裡放一夜讓它發酵。這樣流失了水分的優酪乳就...
2015-03-03 -
醋泡葡萄乾美容減肥 教你選葡萄乾
美容。葡萄中的花青素在歐洲又被稱為“口服的皮膚化妝品”,而這種物質多存在于葡萄皮和葡萄籽中,這也是某些化妝品廣告中總出現“葡萄籽提取物”的原因。葡萄經過晾曬之後其中的多元酚含量會增加。 而經過醋...
2016-07-22 -
女人吃土豆美容減肥抗衰老
一、土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,並且沒有副作用。 土豆...
2012-09-28 -
瑜伽三招式美容減肥
【導讀】瑜伽三招式美容減肥,瑜伽可以說是一個萬能的運動,可以減肥瘦身、可以美容養顏、可以助消化利尿、可以調節身心等等。瑜伽三招式美容減肥,下面一起來學學。 瑜伽三招式美容減肥 蝴蝶式 1、起...
2015-07-02 -
黃瓜美容減肥雙管齊下 揭瘦身必吃的7種天然食物
7大天然減肥食物1黃瓜:清脆可口,具有清熱、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質,可以抑制體內糖類轉變成脂肪,有減肥和調整脂質代...
2014-10-20 -
自製美容減肥的蔬果沙拉
【導讀】自製美容減肥的蔬果沙拉,對於減肥的女性來說,蔬果沙拉是一個很好的選擇,既美味,又能美容減肥。下面小編教大家自製美容減肥的蔬果沙拉。 自製美容減肥的蔬果沙拉 1.四色果香沙拉 材料:櫻...
2016-03-30 -
土豆美容減肥吃法支招
五種最易被冷落的營養食物 土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效:...
2017-03-06 -
小小土豆 助女人美容減肥
一、土豆有營養,是抗衰老的食物。 它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康,老的慢。...
2017-03-06 -
常食土豆 美容減肥抗衰老
土豆是一個比較常見的食物,但是他的營養成分卻是很豐富的,同時研究表明多吃土豆的人更容易保證年輕。 1、土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低...
2015-06-03 -
檸檬怎麼吃 能美容減肥排毒的檸檬最佳吃法
檸檬怎麼吃 檸檬水的做法 檸檬水怎樣做 檸檬怎麼吃:檸檬是一種美味營養的水果,含有豐富的營養價值,檸檬的吃法很多,而且不同的吃法味道和顏色都不一樣,現在就推薦一些檸檬的吃法給大家。 檸檬水怎樣做 ...
2017-03-07 -
春季巧食生薑 可美容減肥助睡眠
話說胖子是沒有“春天”的,可是春天既然都來了,我們這些胖友也不能拒絕它的美麗。所以,減肥成了我們的大計,除了傳統的少食多運動,今天小編還要給大家推薦一款食材,生薑。春季巧吃生薑,不僅能美容、除濕、...
2016-03-23 -
常吃甜杏仁可美容減肥
甜杏仁不僅含有豐富的不飽和脂肪、維生素E、優質蛋白、膳食纖維,還含有鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質,容易被人體吸收,夏季食用,不但可以美容養顏,還有減肥功效。 甜杏仁性味甘、辛,多用於食用,還可作為原料加...
2017-03-07 -
蘿蔔美容減肥食療方
《本草經疏》記載:“萊菔根利大小便。”現代科學表明:蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進胃腸蠕動的物質,有助於排出體內廢物,對便秘和青春痘都有很好的治療作用。蘿蔔所含熱量較少,纖維素較...
2017-03-07 -
苦蕎茶的作用 美容減肥功效
導語:苦蕎麥是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎麥味苦,性平寒,益氣力,續精神,利耳目,有降氣寬腸健胃的作用。現代臨床醫學觀察表明,苦蕎麥粉及其製品具有降血糖、降血脂,增強人...
2017-03-08 -
美容減肥增強抵抗力 喝蜂蜜檸檬水的6大功效
喝蜂蜜檸檬水有什麼好處嗎?在眾多的DIY飲料中,蜂蜜檸檬水是極受女性歡迎的,因為它可以美容、減肥。其實,蜂蜜檸檬水的功效遠不止如此,常喝蜂蜜檸檬水還有止咳化痰、增強抵抗力等功效呢。蜂蜜檸檬水的功效與...
2016-12-06 -
金槍魚的功效與作用 吃金槍魚能夠美容減肥
相信大家對於這個金槍魚的瞭解應該不少。但是今天小編還是要為大家詳細的介紹一下這個金槍魚的功效與作用以及這個金槍魚的吃法,吃金槍魚能夠美容減肥嗎?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 金槍魚的功效與...
2016-01-29 -
美容減肥還防癌 果醋的功效和作用不止這些
果醋的功效和作用有哪些呢?果醋不僅僅有減肥的作用,還有很多其他功效是有益我們健康的。今天,要教教大家的是如何自製果醋,以及盤點果醋的功效和作用,感興趣的朋友們千萬別錯過了。果醋的功效和作用果醋降低膽...
2016-08-25 -
瑜伽教程 三招有助於美容減肥的瑜伽
在練習瑜伽的人都知道,瑜伽可以說是一個萬能的運動,因為練習瑜伽可以減肥,還有助於幫你的美容養顏,練習瑜伽還可以讓你的身心得到放鬆,下面我們就一起來學習瑜伽吧。 蝴蝶式 1、開始的動作就像棒子,...
2017-03-10 -
秋季美容減肥食譜
番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C,能促進皮膚新陳代謝,使沉著的色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。 栗...
2010-10-12