檸檬怎麼吃 能美容減肥排毒的檸檬最佳吃法

檸檬怎麼吃 檸檬水的做法 檸檬水怎樣做

檸檬怎麼吃:檸檬是一種美味營養的水果， 含有豐富的營養價值， 檸檬的吃法很多， 而且不同的吃法味道和顏色都不一樣， 現在就推薦一些檸檬的吃法給大家。

檸檬水怎樣做 檸檬水的做法一、挑選表皮有光澤的新鮮檸檬， 然後清洗乾淨後用紙巾擦拭幹水分， 再放入冰箱冷凍2小時， 再切成薄片放入保鮮盒中， 再放入冰箱冷凍， 想吃的時候直接倒入開水沖泡， 一般一杯水放入半片就可以了， 大家還可以放入蜂蜜、冰糖， 而且別倒入熱水， 否則會影響檸檬的味道和營養。

檸檬水怎樣做 檸檬水的做法二、將洗乾淨的檸檬切成片， 注意一定要徹底清洗乾淨， 因為檸檬要連皮一起浸泡， 因此大家可以先用刷子將皮刷洗乾淨， 再將冰糖放入水裡煮開， 再倒入杯中晾涼， 然後放入檸檬片， 再放入蜂蜜攪拌均勻， 最後再放入冰箱冷藏幾個小時就可以飲用了。

雖然檸檬的做法和吃法有很多， 但是最佳而且最簡單的檸檬吃法就是用檸檬泡水喝， 不僅可以減肥排毒， 還可以美容養顏， 對身體和皮膚都有很多好處哦， 大家完全可以自己在家自製。