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女性晨起一杯水 美容排毒又減肥
水是“生命之源”,對於維繫機體健康起著重要的作用,人們也常說人可以三天不吃飯,但是卻不能不喝水,也因此我們可見飲水對於防病保健的意義重大,當然喝水也有講究,正確的飲水才能起到保健作用,而晨起一杯溫水...
2015-03-10 -
減肥美容的花茶有哪些?
對於許多愛美的女性朋友來說,若是自己的身體上面的脂肪累積過多,這就會使得自己出現肥胖的情況,會對於自己身體的形象產生很多負面的影響,使得人一看起來很不好看,為此,許多愛美的女性朋友十分的關注減肥美...
2015-10-16 -
減肥美容的食物有哪些?
減肥現在是個很熱門的話題,要許許多多人都想減肥。許多胖子都想要減肥所以就會想要很多減肥的方法,也會想要吃能夠減肥的食物,減肥對他們來說就是一個很巨大的目標。瘦子永遠不會懂得胖子的痛苦,下面我就給胖...
2015-10-16 -
怎麼補充維生素減肥美容
減肥要多補充哪些維生素? 補充維生素美容又減肥 以節食手段來減肥的時候,由於吃進去的食物減少,連帶使各種維生素的攝入也變少,容易引起各種維生素缺乏的症狀,造成減肥後遺症。但其實維生素本身並沒...
2012-05-18 -
低熱量減肥美容湯
夏天到了,教你做一款既能減肥,又能美容養顏的美味湯,材料準備全以後,做起來很簡單的! 份數: 一人份,一人一日兩餐份量。 材料: 1. 新鮮蟹腳四支(用刀背拍碎) 2. 茼蒿中型八片(...
2012-09-27 -
吃水果奶昔減肥又美容
水果奶昔是很多妹妹的最愛,你知道它的特殊功效嗎?不知道,就讓小編來告訴你吧!它不僅能美容還能減肥哦,最適合那些貪吃的胖妹妹們。 菲律賓終年炎熱,盛產芒果、鳳梨、木瓜等熱帶水果。春節休假,我的目...
2012-10-03 -
辟谷減肥的美容功效
辟穀減肥,是現代人的亞健康等虛胖人群的減肥排毒,其作用對現代亞健康人群的調理尋找到了一門獨特有效的方法,開闢了一條嶄新的途徑。辟谷減肥的美容功效你知道多少呢? 辟穀減肥能激發人體的潛能,使人...
2013-03-10 -
4款便宜蔬菜汁 美容又減肥
番茄汁:每人每天吃上2~3個番茄,可以滿足一天維生素c的需要。喝上幾杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素a的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸,對機體的新陳代謝有益,可促進胃液生成,加強對油膩食...
2012-05-15 -
水果減肥美容8大騙局
偏方1:要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎? 香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為...
2012-02-05 -
紅豆湯減肥美容的四種做法
紅豆,又名紅小豆、飯豆、米豆、赤豆、赤小豆。具有利小便、消脹、除腫、止吐等眾多功效,被李時珍稱為“心之穀”。下面小編來介紹紅豆湯減肥美工的四種做法。 下麵推薦4款紅豆美食,既能養顏,又能瘦身...
2013-04-01 -
減肥美容新方法_土豆可樂餅做法
土豆是很美味的食物,營養物質豐富,主要是減肥美容養顏,而且價格相對實惠些,把日常的食物做成美食,那才是最厲害的,下面小編給各位介紹下土豆可樂餅。 食材: 大土豆三個,洋蔥一個,牛肉末2...
2013-07-08 -
甜辣土豆 減肥美容
您試過這樣吃土豆呢?今天就為大家推薦一道土豆的做法—甜辣土豆 材料: 主料:土豆(黃皮)500克 輔料:柿子椒50克 調料:辣椒油30克,醋10克,白砂糖10克,香油10克,鹽...
2013-03-05 -
青香蕉減肥黃香蕉美容 看女人吃香蕉的好處
日本弘前大學加藤陽治教授發現,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性澱粉”,其升糖指數更低。也就是說,吃的香蕉越青,攝入熱量就越低,對控制體重越有利。 黃皮香蕉美容黃透的香蕉含有豐富的維生素B2和維生素B...
2015-08-13 -
每天喝一杯蔬菜汁美容又減肥
為了能更漂亮一點,能更瘦一點,女人會選擇很多狠招對自己。對此,專家表示,生活中有很多食物都具有美容減肥的功效,只要我們能夠堅持去食用,將會帶來很好的效果,相比于其他的美容減肥方法,每天堅持喝一杯蔬...
2013-10-02 -
夏季吃杏仁美容又減肥
杏仁有苦杏仁和甜杏仁兩類。苦杏仁含有苦杏仁甙,可被胃酸水解,產生劇毒物質,一般作藥用。甜杏仁不僅含有豐富的不飽和脂肪、維生素E、優質蛋白、膳食纖維,還含有鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質,容易被人體吸收,夏...
2012-06-06 -
冬季減肥 3招排毒又美容
減肥永遠是個不過時的話題,在冬季是被認為最難減肥的時刻,因為寒冷的天氣,使得大家食量增加了,那麼冬季減肥,最主要的是排毒,下面就給大家介紹三種排毒法,既能減肥又能美容。 1、呼吸排毒法,簡單又有...
2013-09-08 -
針灸減肥不要輕易交給美容院做
冬季是蟄伏的季節,貓冬成為了女性的代名詞,因而針灸減肥火熱起來,大大小小美容院也就開始打起了新的一輪中醫減肥的旗號,費用參差不齊,效果真的如他們宣傳的那麼神效麼? 今年26歲的徐雅玲小姐就是...
2013-06-09 -
美容達人大小s的減肥pk
黃豆芽='_blank' href='/baike/lvdouya/'>綠豆芽 alt="美容達人大小s的減肥pk--大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/201...
2013-02-05 -
冬日既減肥又美容的青木瓜鮭魚湯
冬季天干氣燥,皮膚容易乾燥缺水,因而冬季女人美容護膚離不開內調。在這裡為女性朋友推薦一款適合冬季的青木瓜鮭魚美容湯,可減肥豐胸、改善肌膚斑點等症狀,居家就可以完成。 青木瓜鮭魚美容湯 材料:...
2011-11-13 -
怎麼喝葡萄酒減肥美容
越來越多的研究表明,紅葡萄酒幾乎可以被稱為完美的“健康飲品”。除了可以抗衰老、美容外,古方中醫養生專業人士介紹:喝紅酒也許有助於“對抗”高脂肪飲食,幫助肥胖的人減輕體重、健康生活。 葡萄酒有減...
2012-06-22