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常吃鳳梨美容減肥清腸胃!
現在正是吃鳳梨的季節,鳳梨這種水果不僅可以減肥,而且對身體健康有著不同的功效,它的各種用途你可要好好看看哦。 美容減肥清腸胃!" alt="常吃鳳梨美容減肥清腸胃!(1)"> 1.減肥 ...
2016-03-08 -
獼猴桃美容減肥 哪些人不宜吃獼猴桃
獼猴桃味道甘美爽口,營養豐富,尤其維生素C含量極高,有解熱、止渴、通淋、健胃的功效,還有抗衰老、防癌等的作用。同時獼猴桃有滑泄之性,可以用於治療便秘。隨著運輸業的發展和保鮮技術的提高,現在一年四季...
2014-09-16 -
常吃黑木耳的3大好處:養顏美容減肥
木耳是我們常見的家常菜,也是傳統的滋補品。因為它的健康特性,許多追求健康的人還會特意多吃。這裡要提醒大家,並不是所有人都適合多吃黑木耳。 常吃黑木耳的3大好處 1、養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的...
2014-05-26 -
香蕉吃出新花樣 美容減肥一舉兩得
香蕉是我們老百姓最為喜愛的水果之一,尤其是它的通便效果,更是受人青睞。香蕉是個好東西。一來吃起來方便,只要剝了皮就行;二來熱量很低,又能吃飽,可解饑餓又不會使人發胖;三是香蕉含多種維生素,並且膽...
2011-05-17 -
美容減肥的花茶有哪些
可能我們很多人對於花茶的功效還並不是很瞭解,花茶可以有效地幫助我們達到美容減肥的效果,我們可以多喝一些玫瑰花茶,還可以幫助我們領略玫瑰花茶的清香,玫瑰花茶還可以有效的分解,我們體內的油脂幫助排除皮...
2015-12-10 -
冬季養生海帶不可少 美容減肥延緩衰老
1、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄; 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓; 3、防...
2013-01-05 -
經期減肥 優酪乳四種吃法美容減肥
1、優酪乳去水 碗裡放一個淺筐,在上面鋪一層紙膜,放上優酪乳和鎢礦石,冰箱裡放一夜讓它發酵。這樣流失了水分的優酪乳就會發出奶油乾酪的香氣,可以搭配的食物也多了起來。搭配沙拉食用,優酪乳的乳酸菌...
2014-12-04 -
紅酒美容減肥又防病
新春佳節,怎能少了美酒?!只不過,在這闔家團圓、喜笑顏開的日子,我們開心過頭,也就不小心喝過了頭。下面主要解釋紅酒。 紅酒中沉澱了數千年的釀酒文化,為很多注重生活品位的人所喜愛,更是現在酒宴上最受...
2015-02-11 -
山楂美容減肥 推薦9種食用方法
山楂,又叫“山裡紅”、“胭脂果”,紅似瑪瑙,果實酸甘稍甜,是一種別具風味的水果,還具有很高的營養和藥用價值,是現代美味可口高級的保健食品。 山楂含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等...
2015-07-30 -
養生美容減肥湯怎麼做
女性朋友天生就愛美,為了保持美麗,經常積極在尋找各種各樣的養生美容食物,養生美容減肥湯就是其中之一。養生保健美容湯有很多,比如可以是蔬菜排骨湯,也可以是雪梨豬手湯,或者是香菇雞翅湯等等,這些湯取材...
2015-12-12 -
女人吃香蕉美容減肥好處多
香蕉我們大家都知道含有非常豐富的營養,而且價格低廉,是家裡常備的水果之一,尤其是女人經常吃香蕉也是有很多的好處的,因為香蕉含有的一些營養成份會起到不同的功效,下面就來看一下女人常吃香蕉的好處吧...
2015-05-12 -
荷香美容減肥茶的做法
隨著生活的不斷進步,我們對食物的要求也是越來越,不僅要吃得營養,還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道荷香美容減肥茶的做法,趕快來學習一下吧! 長這麼大你是否吃的都是媽媽做的菜?...
2016-10-25 -
美容減肥粥如何做?
美容減肥粥,我們在生活當中自己可以動手製作完成,而且通過這樣的方法減肥美容,更加的健康營養,比如赤小豆山楂粥、玉米胡蘿蔔粥美容減肥的效果都是很好的。 1、赤小豆山楂粥 唐陳士良《食性...
2017-03-24 -
美容減肥養生湯的做法
現今,許多美眉都在絞盡了腦汁去想,怎麼樣養生才好呢?美眉們既要美容養顏,又要減肥...到底要怎麼辦才好呢?又不可能同時去吃很多種東西,那樣不僅傷身還傷胃,簡直是傷不起啊啊啊。小編平時也比較關注養生...
2015-08-23 -
專家詳解:如何用蜂蜜美容減肥
說起蜂蜜,相信大家都很熟悉和瞭解,大家都知道長期喝蜂蜜不僅僅能幫助人們達到減肥瘦身的效果,還能幫助人們美容身體健康,下面就為大家介紹一款蜂蜜減肥美容法,趕快來學學吧。一)護膚美容新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上...
2014-04-23 -
怎麼吃芹菜美容減肥
芹菜還有減肥作用,能幫助脂肪燃燒,而且對皮膚好,可惜芹菜含有吸光劑,吃後曬太陽皮膚容易變黑,這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱。今天的我們就找到“魚和熊掌”都能兼得的辦法,既想瘦身又想美白的美女...
2012-04-28 -
網友分享敲經絡的美容減肥法
臉上的穴位用中指指頭按揉,每天早晨7-9點敲胃經、按揉胃經上的這些穴位效果最好,因為此時胃經當令,經氣最足。如果做了這些還不管用,臉色還是像蒙了一層灰似的,怎麼也洗不乾淨,皮膚也沒光澤,而且嘴裡...
2009-12-03 -
美容減肥 香蕉的7大神奇功效
1、治療憂鬱症 香蕉含有一種物質,能幫助人腦產生5-羥色胺,使人心情變得愉快舒暢。憂鬱症患者,平時多吃些香蕉,可使大腦5-羥色胺的濃度增加,從而減少引起情緒低落的激素,使悲觀失望、厭世煩躁的情...
2011-06-07 -
怎麼吃蘿蔔美容減肥
蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。 蘿蔔美容妙方 天門冬蘿蔔湯 天門冬15~30克,切薄片,水煎去渣取汁,用此水加適量雞湯,再加入火腿肉(切薄片)150克,煮...
2012-05-18 -
哪些花茶美容減肥效果好?
“花草茶雖然好但不能亂喝。”專家表示,花草作為茶材也是中藥,每一種花草都有自己的功效,如果不根據自身體質來服用,很可能產生負面效應。 食用的花草大多分為性溫、性寒和性平三類,性溫的有茉莉、玫瑰...
2012-01-28