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白蘿蔔完美搭配排毒養顏功效極佳
春季吃白蘿蔔完美搭配功效多春季氣溫回升，人們想脫掉沉重的冬衣輕裝上陣，特別是愛美的女士們。但是中醫認為春季養生應循“春捂秋凍”原則，因春氣溫較低，且致病的外感六淫邪氣的風邪主氣，風寒致病易發痹病(即...
2014-03-06 -
生吃白蘿蔔的功效與作用 生蘿蔔有消炎的作用
白蘿蔔是日常生後中比較常見的食材，這種食材中含有大量的營養物質。所以其營養價值是非常高的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個生吃白蘿蔔的功效與作用以及生吃白蘿蔔能減肥嗎?還有生吃白蘿蔔的禁...
2016-06-28 -
吃胡蘿蔔有7大功效與4大禁忌
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿蔔汁還...
2016-10-14 -
胡蘿蔔的功效多 怎麼吃最有營養
大家都說吃胡蘿蔔對身體好，但你知道胡蘿蔔有哪些營養價值嗎？如何吃才更加有營養呢？今天小編帶你重新認識胡蘿蔔的營養功效，告訴你胡蘿蔔怎麼吃最有營養。 胡蘿蔔的營養價值 營養素含量（每100克）熱...
2016-09-14 -
紅心蘿蔔的8大食療功效
紅心蘿蔔的營養價值有哪些？紅心蘿蔔俗稱冰糖蘿蔔，其外皮為淺綠色，內裡為紫紅色。紅心蘿蔔口感脆、口味甜，有些人將其當水果吃。那麼，紅心蘿蔔有什麼營養價值呢？紅心蘿蔔與其他蘿蔔有什麼不同？一起來看看下...
2017-02-26 -
小小胡蘿蔔 健康功效多
胡蘿蔔營養豐富這一事實相信為大家所熟知。胡蘿蔔中所喊的維生素可以促進骨骼的發育。記得小時候媽媽總是說，多吃胡蘿蔔，別變四眼妹。現在小編還是變成了四眼妹，只可惜當時沒多吃胡蘿蔔啊。話說回來，胡蘿蔔的...
2016-08-25 -
白蘿蔔的八大功效
現在這樣的季節，是最適合吃白蘿蔔的，冬季常吃白蘿蔔，可以輔助治療很多疾病，並且，白蘿蔔還有美容的功效，因此，常常用白蘿蔔來燉排骨，或是超白蘿蔔，甚至生吃，都是對身體健康有好處的。那麼，白蘿蔔的功效...
2013-12-12 -
白蘿蔔的功效及作用
古語說的好，冬天吃蘿蔔賽過吃人參，雖然白蘿蔔是一種蔬菜，但是，適當多吃白蘿蔔的功效與作用，確實是對人們的健康有所幫助的，尤其是在醫學上，吃白蘿蔔給人們的健康帶來的幫助很大，我們不妨在飲食上多加瞭解...
2013-12-12 -
紅心蘿蔔的功效有哪些呢
紅心蘿蔔屬於很多人都喜歡吃的菜肴，不少人在飲食的過程中都喜歡食用一些紅心蘿蔔，覺得這種菜肴比較美味，那麼紅心蘿蔔都有哪些功效呢，下面小編就為大家進行詳細的介紹。 一、紅心蘿蔔的營養價值： 紅心...
2016-08-01 -
胡蘿蔔營養豐富 八大功效驚人
胡蘿蔔是市場上很常見的蔬菜之一，是傘形二年生草本植物，食用後經腸胃消化分解成維生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病，具有防癌抗癌的功效。具有地下“小人參”的美名。那麼今天小編為大家普及下胡蘿蔔的8大功...
2016-08-24 -
秋冬防癌抗癌生吃蘿蔔功效好
蘿蔔的功效： 1.防癌抗癌。經常吃可以防癌抗癌。 科學家研究發現，生吃蘿蔔不僅能提高人體免疫力，並且還具有良好的防癌、抗病作用。生吃蘿蔔的好處主要表現在： (1)生蘿蔔中含有豐富的維生素...
2013-11-21 -
胡蘿蔔功效大 多食胡蘿蔔有效預防糖尿病
糖尿病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 胡蘿蔔含有9種氨基酸和十幾種酶，還有人體...
2012-02-23 -
東北紅蘿蔔功效有哪些
在冬天來臨的時候，我們都喜歡吃紅東北紅蘿蔔，有的用來燉湯喝，有的是用來炒肉，有的是用來用鹽醃製成蘿蔔乾人們的吃法是層出不窮。這是源于東北紅蘿蔔有著很好的功效，大家知道的是東北紅蘿蔔能快速協調五臟平...
2015-09-27 -
秋季增強免疫力_蘑菇五花肉燒蘿蔔功效
健脾開胃小菜推薦，很適合營養不良的小朋友哦，父母可以嘗試去做下，蘿蔔補充維生素，牛肉增強抵抗力，菌類對於兒童也是很有益的。 食材： 主料：蘑菇片20克、五花肉300克、小蘿蔔300克。...
2013-08-07 -
水蘿蔔功效有哪些呢
在日常生活中可能一說起水蘿蔔,大家還不是特別的熟悉。其實它也是屬於蘿蔔中的一種蔬菜，在一些地方廣泛被人們運用到飲食中，據說它還有著比蘿蔔更好更強的功效，因此受到人們的喜愛和認可。為了讓更多的朋友能...
2015-10-30 -
心裡美蘿蔔功效有哪些呢
相信很多朋友一看到心裡美蘿蔔這幾個字，一定會覺得這個名字好美。事實證明不僅名字美而且做出來的效果也非常漂亮，它也是屬於一道著名的家常菜，被人們廣泛運用到飲食生活中。可是這道菜不僅味道棒，還有一些不...
2015-10-30 -
大紅蘿蔔功效有哪些
大紅蘿蔔是我們在飲食上經常所吃的食材，大紅蘿蔔顏色鮮豔吃起來清脆可口，是老少皆宜的食材，做法也非常的簡單好做，而且做法繁多，是古往今來人們愛吃的一種蘿蔔，大紅蘿蔔不僅味道好顏色鮮豔，其中也含有多種...
2015-11-06 -
蘿蔔功效與作用有哪些呢
一到秋冬季節，我們就會喝上非常美味的蘿蔔湯。清爽不油膩的口感讓我們愛不釋手，而且蘿蔔還有很好地消食的作用，對於那些腹內總是感覺腫脹的朋友來說非常有用。其實蘿蔔還有我們很多不知道的功效哦，那麼蘿蔔功...
2015-11-09 -
胡蘿蔔功效多 這樣吃最有營養
胡蘿蔔這樣吃最有營養 1、熟吃勝過生吃 一般來說，想把胡蘿蔔的保健功效發揮到極致，充分吸收胡蘿蔔的營養，就要盡最大可能地增加β—胡蘿蔔素的攝入。熟吃胡蘿蔔，並且在烹飪時接觸到油脂，才能達到這樣的效...
2017-04-25 -
白蘿蔔、紅蘿蔔功效有不同，千萬別吃錯了，會適得其反
民諺有言，“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方。”這句話，除了說明白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外，還道出了它的食療功效。其實，白蘿蔔還有不少“好搭檔”，有的可以營養互補，有的能讓滋補功效加倍賽人參！ 紅蘿蔔"...
2017-06-03
