古語說的好， 冬天吃蘿蔔賽過吃人參， 雖然白蘿蔔是一種蔬菜， 但是， 適當多吃白蘿蔔的功效與作用， 確實是對人們的健康有所幫助的， 尤其是在醫學上， 吃白蘿蔔給人們的健康帶來的幫助很大， 我們不妨在飲食上多加瞭解包蘿蔔的功效怎麼樣。
白蘿蔔是一種蔬菜， 也是一種具有中藥性質的藥物， 在白蘿蔔的功效與作用上， 多吃白蘿蔔的話， 能夠更好的增強人們的呼吸系統上的作用， 對於治療咳嗽咳痰幫助很多， 最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音， 可以搗汁與薑汁同服;鼻出血，
白蘿蔔對泌尿系統的功效， 食積腹脹， 消化不良， 胃納欠佳， 可以生搗汁飲用;噁心嘔吐， 泛吐酸水， 慢性痢疾， 均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘， 可以煮食;口腔潰瘍， 可以搗汁漱口。 各種泌尿系結石， 排尿不暢， 可用之切片蜜炙口服;各種浮腫， 可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
白蘿蔔的其他功效：美容， 可煮食;腳氣病， 煎湯外洗;解毒， 解酒或煤氣中毒， 可用之， 或葉煎湯飲汁;通利關節， 可煮用。
在知道了白蘿蔔的功效與作用之後， 我們依然需要給大家帶來一個明顯的建議， 就是， 吃白蘿蔔是不提適合一些身體上脾胃虛弱的朋友吃的， 比如身體上大便稀的朋友，
