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全面解析 9大流行健身減肥觀念
隨著科學技術的發展，有關運動健身的研究不斷增多，一些新的理念取代了舊的理念。對此，喜愛健身的人往往心存疑惑。近日，美國某網站結合國際最新研究，採訪權威專家，對9個流行的健身減肥觀念，進行辨析對錯...
2011-10-20 -
女性錯誤減肥者過半 嚴重或引發厭食症
好身材幾乎是所有女性所追求的，尤其是年輕女性，因此減肥是年輕女性們談論最多的話題之一。近日，西南大學食品科學學院暑期實踐隊的學生在北碚街頭隨機對500名20~35歲的女性進行調查後發現，有超過八...
2011-08-01 -
雞蛋減肥的四種錯誤吃法！
雞蛋是很多愛美女性喜歡的減肥食物，雖然雞蛋的減肥功效好，但是也不可多吃，下面我們來看看有關於雞蛋的錯誤吃法吧。 雞蛋含有豐富的優質蛋白、氨基酸及不飽和脂肪酸，為人體必須的營養素，最好保證每...
2016-01-13 -
家庭教育中錯誤的理財觀念 各國怎樣教孩子們理財
父母是孩子的第一任老師，父母的所有言行都會很深刻地印象在孩子的腦子裡，可想而知父母的一言一行對孩子有極大的影響力，錯誤的方式會直接影響孩子未來的行為。在子女零花錢問題上不立規矩是很不正確的。很多家長...
2016-06-01 -
錯誤的減肥方法容易得心臟病
種減肥法主張不攝取米飯、麵食、麵包等含澱粉量高的食物，同時，增加攝取高蛋白食物，以達到快速減肥的效果。但最近，英國食物標準局首次發出聲明，批駁了低碳水化合物減肥法，稱完全不吃碳水化合物，對身體有...
2011-03-16 -
糾正年輕父母錯誤餵養觀念
現在的年輕父母在寶寶餵養觀念中有一些錯誤認識，如不糾正，對寶寶的生長發育和身體健康將產生不利影響，應當引起重視。 其一，有的父母認為寶寶愛吃什麼就是身體缺什麼，儘管讓他去吃。比如有的寶寶愛吃肥肉...
2010-04-23 -
吃水果減肥這2個錯誤一定別犯
吃水果減肥這2個錯誤一定別犯1拿水果當“乾糧”在某旅行社工作的媒介專員曉紅下定決心要減肥。前一陣子她很少吃主食，每天燉很多水果來充饑。週末休息獨自在家時，上超市買了一個香瓜、半個西瓜、半個木瓜、3個...
2017-03-21 -
避開錯誤的月子觀念，科學坐好月子
一、產後坐月子錯誤觀念1、 不能多吃水果有人認為水果屬於生冷食物，產婦體質虛弱，不能吃。實際上，水果能供給維生素和無機鹽，其中的維生素C保護皮膚且能促進傷口癒合。2、 產婦不能吹風產婦在月子裡需要避...
2016-12-21 -
四個錯誤的減肥方法讓你加重便秘
夏天到了，減肥因此被很多人提上了日程表。某種程度上，肥胖和便秘有著一定的關聯性，便秘一直是減肥的勁敵，它會導致下腹脹，嚴重還會引起水腫和浮腫。可以一次搞定肥胖和便秘自然再好不過，然而，如果減肥方...
2016-06-28 -
小心 錯誤的5種飲食觀念
一、拒絕食用含膽固醇的食物。事實上適量膽固醇非但無害於人體，且有利於健康。 二、纖維素是萬能的。殊不知，過量攝取纖維素，會導致孕婦和一些貧血患者的貧血現象更加嚴重，還會造成兒童發育不良。 三...
2011-06-16 -
產後減肥有哪些錯誤方法
下面就給大家介紹一些產後減肥的錯誤觀念，希望引起大家的關注。 1、生完孩子立即節食 有些新媽媽減肥心切，剛坐完月子便開始了產後減肥計畫，盲目節食減肥，這對身體非常不好。因為剛生產完的新媽媽，...
2012-05-23 -
產後媽媽有哪些不正確減肥觀念
產後減肥是每位新媽的必修功課，生完寶寶後或多或少都會有點肥胖，那麼現在減肥方法多種多樣，並不是每種方法都可取，下面就給大家介紹一些產後減肥不正確的觀念，希望大家引以為戒。 ●新媽媽減肥誤區 ...
2012-08-31 -
減肥7種錯誤想法
減肥7種錯誤想法 ①脂肪是肥胖的孿生兄弟，與脂肪絕緣才能減肥。 ②固定食譜。 ③不吃早餐。 ④吃辛辣食物可以減肥。 ⑤每次30分鐘慢跑可減肥。 ⑥運動減肥有全面或局部之分。 ⑦多...
2013-03-28 -
6大錯誤的飲食觀念
1. 【胡白蘿蔔搭配最合理】 許多主婦喜歡把胡蘿蔔和白蘿蔔切成丁、絲、片或磨成醬，做成色香味俱全的小菜，不僅看起來美觀，吃起來也爽口。這種吃法不科學，因為白蘿蔔中含豐富的維生素 C，一旦和胡蘿...
2011-06-23 -
男人減肥容易犯的六個錯誤
肥胖是營養的積聚，所以不能吃有營養的食品 其實，有些人身體之所以肥胖，並不是單一的營養積累，在很大程度上是因為飲食中缺乏能使脂肪轉變為能量的營養素。只有當人們的身體中能量得以釋放時脂肪才能隨...
2013-07-19 -
減肥過程中有哪些錯誤方法
減肥時很多人會有這樣的觀點，如減得越多越好、吃得越少越減肥等，很多朋友在減肥方面卻存在著很多的誤區，但專家提倡我們應該通過合理安排飲食、運動來科學減肥。那麼減肥過程中容易存在哪些誤區呢？ 沒有...
2012-09-25 -
少林禪醫分析錯誤減肥
減肥就是減體重 肥胖症患者進行減肥治療時最常見的一個錯誤認識，就是把 “減肥”與“減輕體重”當成一回事，在它們之間劃上一個等號。殊不知減肥並非簡單的減輕體重，減肥的目的是為了要逐步去除體內過多的...
2013-03-02 -
運動減肥常犯的幾種錯誤
在現在的生活中，很多人由於運動的少，或者是飲食的不合理，正在變得越來越胖，因此減肥就變得很為關鍵的了。但是不少人堅持鍛煉身體，可是並沒有取得很好的效果，這令他們感到不可理解。其實運動減肥常犯的幾種...
2013-04-05 -
哪些飲食減肥方式是錯誤的
以下是專家認為最糟糕的五種飲食減肥方法： 1. 提倡只吃幾種或是某一類食物的減肥餐（像白菜減肥湯，素食減肥法，低碳水化合物減肥法等）記住：無論什麼食物，只要飲食適量，同樣也是健康的飲食方式。 ...
2012-04-12 -
有哪些錯誤的減肥方法
一、提倡只吃幾種或是某單一類食物的減肥餐 不同的食物可給人提供不同的營養物質，所以人類才需要食用各種各樣的食物來為人體提供足夠的營養。耶魯大學的博士大衛認為控制只使用某種食物或某類食物，在開始...
2012-04-28
