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溫燥與涼燥 務必要分清
燥邪為患有兩大特點，一是燥邪乾澀，易傷津液;二是燥易傷肺。由於肺為嬌髒，喜潤惡燥，主氣屬衛又外合皮毛，與大腸相表裡，開竅於鼻，以咽喉為通道，故燥邪襲人之時，可以出現口唇、鼻咽乾燥，乾咳，皮膚乾裂，大...
2011-05-21 -
對付秋季溫燥感冒 多喝杏仁湯
導語：不管什麼時候，感冒都是很痛苦的，對於秋季的溫燥感冒，飲食上可以多吃一些滋陰潤燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、蘆柑、金橘、柚子、荸薺、柳丁、葡萄等。對付秋季感冒，多喝些...
2017-03-07 -
溫燥_時病
【溫燥】指感受秋天亢旱燥氣而發病，即秋燥之偏於熱者。臨床表規初起頭痛身熱、乾咳無痰、咯痰多稀而粘、氣逆而喘、咽喉幹痛、鼻幹唇燥、胸滿脅痛、心煩口渴、舌苔白薄而燥、舌邊尖俱紅等症。這是肺受溫燥之邪、肺...
2017-03-10 -
土喜溫燥
用以說明脾的生理特點。土代表脾，在水液代謝的生理活動中，脾具有運化水濕的功能，脾氣溫燥，則運化功能健旺，吸收正常。 若過多受納生冷食物，就會損傷脾陽，影響脾運化;反之，脾虛不運又會形成濕濁內停，...
2017-03-11 -
溫燥清涼食療方法可預防春燥！
春季，乍暖還寒，風高物燥，人們最容易發生燥邪疾患。預防春燥最安全的方法是食療，不僅益體，更能防病，但春燥有溫燥和涼燥之分，因此，根據寒熱溫涼的不同，對症選擇藥膳進行食療是預防春燥的關鍵。 春燥...
2016-03-07 -
秋分養生重在潤肺 乾咳少汗或是溫燥引起
俗話說：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”秋分節氣的到來，意味著真正的秋季已經來臨，這一天晝夜時間相等，人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律，是機體保持“陰平陽秘”的原則。秋分時節人體極易受燥邪侵襲而傷肺，...
2013-09-20 -
秋燥有溫涼之分 去除溫燥就吃川貝燉秋梨
秋季乾燥，秋燥成了威脅人類的健康的一大劍客，燥邪對應五臟中的“肺”，這就是為何秋燥會傷肺的原因，秋燥會影響我們的肺部健康，引發各種呼吸道疾病，進而影響身體健康。中醫介紹，秋燥可分為分溫燥涼燥兩類，那...
2014-09-13 -
春季養生應少吃牛羊肉等溫燥食品
很多人在春季都有眼睛乾燥、食欲不振、失眠多夢、口舌生瘡、易怒暴躁等不適感。何醫師說，這些症狀是肝臟問題的外在表現。按中醫理論，春天是肝木之氣旺盛的季節，經過一個冬天的蓄積，體內的陽氣會隨著氣溫的...
2013-03-08 -
防“秋燥” 還須分清溫燥與涼燥
燥邪為患有兩大特點，一是燥邪乾澀，易傷津液;二是燥易傷肺。 入秋後，可根據氣候變化，按照“減辛增酸”的原則，通過飲食對秋燥進行調治。主要是多進食含水分多的水果、蔬菜。防治溫燥可選梨、葡萄、獼猴桃、...
2009-09-02 -
感冒了怎麼辦 杏仁湯對付秋季溫燥感冒
對於秋季的溫燥感冒，飲食上可以多吃一些滋陰潤燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、蘆柑、金橘、柚子、荸薺、柳丁、葡萄等。 秋季可以多喝些杏仁湯對付溫燥感冒，效果也很不錯的。做法很簡...
2016-04-30
