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海參的做法 5款湯品最補身體
海參是一種非常營養的海產品,你知道海參怎麼吃最補身體嗎?今天小編就為大家推薦幾款關於海參的美味滋補湯品,還在等什麼?趕緊跟著小編去下文學學吧! 1、海參粥 取水發海參一隻(約50克)粳米1...
2014-03-18 -
人流後身體虛吃什麼滋補身體呢
人流後體虛是許多女性在人流後表現出的現象,人流雖然只是個小手術,但是對於女性的身體的傷害還是非常的大的,所以女性在人流後一定要滋補一下自己的身體,那麼人流後身體虛吃什麼補呢?一起來詳細的瞭解一下吧!...
2016-11-25 -
女性滋補身體吃什麼食物好?
1、菌類。 食用菌的營養價值:高蛋白,無膽固醇,無澱粉,低脂肪,低糖,多膳食纖維,多氨基酸,多維生素,多礦物質。食用菌集中了食品的一切良好特性,營養價值達到植物性食品的頂峰之無肉,被稱為上帝食...
2011-01-13 -
流產後女性怎樣滋補身體好
人工流產後怎樣滋補身體,人工流產後,必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上,作出合理安排,以滿足機體對蛋白質、糖類、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為促進人工流產後身體的滋補,飲食方面...
2016-11-22 -
冬季滋補身體 多吃紅色食物
天冷時節,胃口大開,正是“進補”的好時候。隨著氣溫的下降,食物要跟著季節選,小編建議:冬天不妨多吃點“紅色食物”。“紅色食物”富含蛋白質和優質維生素、礦物質等元素,可維護身體健康、提高身體免疫力,從...
2014-01-06 -
女性滋補身體的經典食療藥膳
中醫認為,只有血足,方能使皮膚紅潤細膩;只有肉實,皮膚才會顯得滋潤而富有彈性。女性在經期、孕期、產期、哺乳期等不同時期,不僅會有耗血和失血,而且激素的分泌也會受到影響,再加上情緒、心理等因素的“...
2011-01-14 -
8種最滋補身體的食物,健康要多吃!
世上的食物有千萬種之多,每一種均提供不同的營養,滿足不同的需要。有營養的食物固然是值得推薦,今天為大家盤點了8種最適合滋補身體的食物。 1、紅米。 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消...
2015-11-23 -
滋補身體的三款藥膳魚湯食譜
一、熟地水魚煲 材料:甲魚一隻,枸杞子30克,熟地黃15克 調味料:清湯,蔥薑汁,黃酒,鹽 做法: 1、枸杞、熟地黃洗淨,甲魚宰殺洗淨,放沸水燙透後,除去內臟、爪、甲、頭; 2、清湯倒...
2015-05-19 -
男人吃什麼最滋補身體?
動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功。 海參:可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、...
2010-08-13 -
冬季滋補身體吃黑米是最好的
在冬季的時候,我們不妨吃一些黑米,因為黑米是可以補腎的。在五臟之內,黑色食物,又是對於腎臟器官最為有益處的一些狀況,我們在冬季的時候,吃一些滋補的食物,黑米就是首選,下面我們對於這樣的知識,還是去...
2013-04-08 -
滋補身體食物_十全大補湯的做法
對於糖尿病人來說在吃飯方面需要十分的注意的,所以就需要注意合理補充營養,大家可以嘗試這做一下這十全大補湯。下面是材料及做法。 十全大補湯的製作材料: 主料:雞肉50克,鴨肉50克,鵝肉...
2013-06-04 -
怎麼吃紅棗最滋補身體
簡單地說,只要吃到肚子裡能消化吸收的食物,就是補血的,所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡飯,只要全部吸收,照樣補血,而吃了高級的滋補品,胃、腸道不消化,依然什麼用也沒有。 ...
2013-07-15 -
秋季喝這6款花茶 既滋補身體又能去秋燥
秋季喝這6款花茶最適合 菊花茶 在秋季,由於天氣乾燥,不少上班族,因為長時間盯著電腦螢幕,很容易就會出現頭昏腦脹,眼睛乾澀等症狀。針對此類人群,推薦大家飲用菊花茶。菊花味味甘苦,性微寒,具有散風清...
2016-08-16 -
養生湯既滋補身體又養腎
當歸生薑羊肉湯 當歸10克,生薑15克,羊肉500克,精鹽、味精、蔥各適量。將羊肉洗淨,切成小塊,與當歸、生薑、蔥共同放入砂鍋中,加適量清水,用大火煮沸,再用小火煮至肉爛湯成,加入精鹽、味精,...
2012-12-27 -
人流後吃什麼滋補 五種食物能補身體
流產後要多吃些營養豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類製品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。此外,要保證補充足夠的鐵質,以預防流產後貧血的發生...
2017-05-09 -
這幾樣美食白癜風患者也能安心享用,不僅益氣還養血,滋補身體一級棒!
現在的人都追求健康的生活,喜歡追求美食的同時也非常注重自己身體健康,在這個吃貨縱行的時代裡,吃什麼,怎麼吃都顯得尤為重要,不是有那麼一句老話嘛說藥補不如食補,今天小編就給大家介紹一道養生美食這幾樣美...
2017-06-04 -
男人30歲之後滋補身體這部位,延年益壽勝過補腎
男人一旦邁過30歲的門檻,健康往往滑坡,比如身體發福,體力、精力與性功能衰減等。此時,你該為健康做點什麼呢?是補腎麼?如果真是這樣,那就應了一句俗語:“撿了芝麻丟了西瓜。”“西瓜”是什麼呢?護肝!誠...
2017-06-08 -
冬季如何補氣養生呢 滋補身體的5大補氣穴位
從中醫上講,氣是人體一切生理功能的動力,是由水穀的精氣與吸入的自然界大氣合併而成的。而在《黃帝內經》中認為人體正氣充盛,邪氣就不會侵襲使人致病。那麼冬季應該怎樣才能補氣養生呢? 補氣最簡單的方法——...
2016-04-28 -
女性飲食養生 女性吃哪些食物最滋補身體
女性飲食養生:女性吃哪些食物最滋補身體?要想擁有健康的身體,對抗歲月帶來的傷害,就必須學會健康的飲食習慣,知道吃什麼、怎麼吃才能讓身體獲得最好的滋補,這絕不是買保健品吃那麼簡單的事情。今天小編為大家...
2016-04-30 -
氣血不足吃什麼 最適合女性滋補身體的8食物
女人是個很柔弱的群體,很多女人的身體都會出現各種虛,比如氣虛、陽虛、陰虛等等。那麼女人養生該如何滋補身體呢?下文告訴大家一些補血的食物,趕快去看看吧! 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可...
2016-05-01
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1回答
避孕藥導致出血怎麼補身體
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1回答
子宮肌瘤手術後吃什麼最補身體