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夏季怎麼對症選湯方法
山楂湯 山楂30克,豬排150克,用慢火煨熟,下鹽調味,再撒入芹菜葉少許,即成。該湯消食開胃、收斂止瀉,對心血管系統也有保健作用。 百合湯 百合50克,鮮冬瓜100克,切薄片,蛋清1只。先將百...
2012-08-04 -
夏季怎麼喝滾瓜湯方法
湯是很多人青睞的佳餚,尤其是夏季食欲不振的時候,喝湯就是不錯的選擇。中醫指出,夏季養生不妨喝滾瓜湯。 這種情況下,大家不妨多喝一些滾瓜湯,瓜類水分多,營養價值高,容易消化吸收,又有消暑清熱的功...
2012-08-12 -
傷胃的五種喝湯方式
誤區一:喜歡喝剛煲好的熱湯 剛煲好的湯往往很燙,而很多人卻偏偏喜歡喝這種很燙的湯,認為喝進去更暖胃暖身。其實,人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的溫度,超過此溫度則會造成黏膜燙傷甚至消化...
2013-08-13 -
冬季喝湯 五種喝湯方式最傷胃
誤區一:喜歡喝剛煲好的熱湯 剛煲好的湯往往很燙,而很多人卻偏偏喜歡喝這種很燙的湯,認為喝進去更暖胃暖身。其實,人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的溫度,超過此溫度則會造成黏膜燙傷甚至消...
2013-12-11 -
夏季怎麼喝綠豆湯方法
炎熱的夏季防曬和防暑是我們一直關注的問題,在夏季很多人都用飲食的方法來防暑,用外用的方法進行防曬,那麼有沒有一種食物兩全其美呢,下面我們一起來看一下: 綠豆湯—防曬加防暑輕鬆度夏季 美國研究...
2012-09-09 -
有哪些常見的煮綠豆湯方法
夏季煮綠豆粥的時候,把它們盛出後,顏色更是越來越深,從綠變黃,從黃變橙,從橙變紅。變紅的原理很簡單,是綠豆湯中從綠豆表皮部分溶出的酚類物質在空氣中氧氣作用下發生氧化聚合的結果。所以,開蓋煮綠豆粥...
2012-10-30 -
來月經喝湯方法有哪些呢
月經是女性的生理特性,月經的來歷,主要是以一個月為週期。所以被稱為是月經,月經期間有很多的注意事項,比如不能用冷水洗澡,不能吃涼的食物。有的女性因為宮寒的原因,所以在月經期間,會喝一些湯,起到很好...
2015-10-29 -
不同的人有不同的的喝湯方式
痛風病人 引起痛風的罪魁禍首是嘌呤。嘌呤存在於許多食物中,特別是各種動物內臟、魚、貝殼類。因為嘌呤是水溶性的,烹煮後大部分便溶入湯裡,所以雞湯、肉湯、魚湯的嘌呤含量往往很高。 湯的鮮味拜嘌呤所賜...
2009-10-09 -
冬季怎麼安排七日瘦身湯方法
冬季七日瘦身湯,滋潤身體又能起到減肥的作用,是冬季減肥不錯的選擇,大家不要錯過哦。 冬天已經悄悄來臨了,在寒冷的天氣裡喝上一碗湯暖身養生真的很不錯哦!那麼有沒有一種湯還能兼顧減肥的作用呢?那就...
2012-11-15 -
祛濕化痰湯怎麼做
我們的身體是特別的複雜的,特別是有的時候不注意調養就會出現有濕氣或是有痰的情況,而且時間越長後情況就會越嚴重,不及時的進行治療的話就會身體出現毛病,有了這樣的情況我們就需要祛濕化痰,一般主要是通過...
2015-11-07 -
掌握喝湯的時間,避免錯誤的喝湯方法!
南方人每餐都要喝湯,每個人喝湯的時間也不同,但是大致分為飯前喝湯、反間喝湯和飯後喝湯。那麼哪個時間喝湯最好呢? 喝湯的最佳時間 1.吃飯前 常言道:“飯前先喝湯,勝過良藥方”,這話是有...
2015-11-10 -
菠菜黃花菜的做湯方法
菠菜和黃花菜都是我們餐桌上常見的蔬菜,菠菜的營養豐富,含有大量的鐵,是非常補血的蔬菜之一;黃花菜則有清熱利尿、祛濕之功效。常食這兩種蔬菜對我們人體有很大的幫助。菠菜和黃花菜也可以一起做湯,不僅口感...
2015-11-15 -
柴胡疏肝散方歌 柴胡的功效與作用
柴胡疏肝散來自於《醫學統旨》,是一個疏肝理氣的方劑。現代常用在肝炎,慢性胃炎,膽囊炎,脅間神經痛等屬肝鬱氣滯者。那麼你知道柴胡疏肝散有一個便於記憶的歌謠嗎?下面,就跟小編一起來看看,柴胡疏肝散方歌是...
2016-05-01 -
喝湯原來還有講究~掌握正確的喝湯方法很重要?!
很多人都認為喝湯能大補身體,確實,湯的營養很豐富,能補充身體所需的某些物質,但是,在喝湯的同時,你也許還不知道,還有四大錯誤喝湯習慣。其實喝湯也有技巧,掌握正確的喝湯方法,才能讓湯的營養盡被身體吸收...
2016-08-05