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推拿手法之捏法
捏法有三指捏和五指捏兩種。 【操作要領】三指捏是用大拇指與食、中兩指夾住肢體，相對用力擠壓。五指捏是用大拇指與其餘四指夾住肢體，相對用力擠壓。在作相對用力擠壓動作時要循序而下，均勻而有節律性。 【臨...
2017-03-07 -
推拿手法之點法
點法有拇指點和屈指點兩種。 【操作要領】拇指點是用拇指端點壓體表。屈指點有屈拇指，用拇指指間關節橈側點壓體表，或屈食指，用食指近側指間關節點壓體表。 點法與按法的區別是：點法作用面積小，刺激量更...
2017-03-07 -
推拿手法之按法
推拿手法有指按法和掌按法兩種。 【操作要領】用拇指端或指腹按壓體表，稱指按法。用單掌或雙掌，也可用雙掌重疊按壓體表，稱掌按法。 按法操作時著力部位要緊貼體表，不可移動，用力要由輕而重，不可用暴力...
2017-03-07 -
推拿手法之抹法
【操作要領】抹法是用拇指（單或雙拇指）指腹貼附於皮膚，和緩輕柔的作上下或左右往返移動，操作時不應帶動皮膚。 【作用與應用】抹法有開竅鎮靜、醒腦明目等作用，適用於頭面及頸部，用於治療頭暈、頭痛、失眠、...
2017-03-07 -
推拿手法之搓法
【操作要領】雙手伸開，掌心空虛，對治療部位作對稱性托抱，作上下或左右往返移動（多用於腰背及兩脅部），或兩手平行挾住肢體，動作如搓繩狀，作上下往返移動。操作時搓動要快，移動要慢，用力均勻，不得間歇。 ...
2017-03-07 -
推拿手法之推法
【操作要領】指腹（或指端）或一手掌或雙手掌或肘尖部緊貼患者皮膚向前直推，亦可沿筋肉結構形態順而推之。 【作用與應用】活血通絡，解痙止痛，散瘀消腫。指推法多用於頭面部、頸部及肢體遠端，用於治療頭痛、落...
2017-03-07 -
推拿手法之擦法
【操作要領】擦法是用手掌（掌擦法）或大魚際（魚際擦法），小魚際（側擦法）著力於一定的部位上，進行直線擦動，或上下，或左右，不可歪斜。動作稍快，用力要均勻。 掌擦法在動作上雖和掌推法有相似，但在速率上...
2017-03-07 -
推拿手法之摩法
摩法是用指面、掌根（或大、小魚際）或全掌貼附體表的一定部位或穴位作環旋而有節律的撫摩動作，稱為摩法。一般分為指摩法和掌摩法兩種，常配合揉法、推法應用。為達到滿意的治療效果，還可用滑石粉、薑蔥汁、松節...
2017-03-07 -
推拿手法之掌揉法
【操作要領】用大魚際或掌根著力貼附一定部位或穴位上做環旋擺動。操作同上法。 【作用與應用】由於本法和緩舒適，老幼均可，脘腹部、頭面部及四肢等部均可應用。具有理氣和胃，活血祛瘀，消腫止痛等作用，可治療...
2017-03-07 -
推拿手法之指揉法
揉法是用掌根，大魚際或指腹部貼附在一定部位或穴位上輕揉旋轉不停地擺動，包括指揉法和掌揉法。 指揉法： 【操作要領】用指腹部（拇指或中指或食指、中指、無名指）貼附一定部位或穴位上，作輕緩旋揉的節律性動...
2017-03-07 -
推拿手法之扌袞法
【操作要領】扌袞法是用手背近小指側部分或第2至第5掌指關節背側部分貼附於一定的部位，利用腕關節的伸屈和前臂內外旋轉的有節律的連續動作，來帶動手背做往返的滾動。 【作用與應用】舒筋活血，溫通經絡，滑利...
2017-03-07 -
治療落枕的推拿手法與功效
落枕可能在生活當中很多人會出現，如果不注意的話，那麼可能會給自己的生活還有工作都會帶來不利的影響，因此在生活當中大家一定要重視自己的睡眠姿勢，因為如果姿勢不當的話就很容易出現落枕，很多人會選擇用推...
2014-09-07 -
小兒推拿手法要求和注意事項
中醫小兒推拿是在中醫基礎理論指導下，根據小兒的生理病理特點，在其體表特定的穴位或部位施以手法，用來防病治病或助長益智的一種外治療法。下面，小編就介紹一些小兒推拿的基礎手法和注意事項。 小兒按摩推拿...
2014-05-02 -
軟組織損傷常用推拿手法--搖法
用一手握住被搖關節近端的肢體，另一手握住關節遠端的肢體，做和緩迴旋的轉動，即可稱之為搖法，是軟組織損傷患者進行推拿治療中的常用手法。其中，搖法又可分為握手搖法、搖髖法、搖踝法等幾種。 握手搖法：...
2013-03-19 -
頸椎酸痛怎麼辦 8種推拿手法治頸椎病
現在許多人由於坐姿等問題容易出現頸椎病，這就使得我們的健康和生活受到的了影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面為大家介紹8種推拿手法治頸椎病，供大家瞭解。 8種推拿手法治頸椎病 頸部...
2015-11-12 -
掌握一點小兒推拿手法 從此寶寶不再便秘了
寶寶便秘實證主要因飲食而起。飲食引起的便秘就要治療應益氣養血，開塞通便。那麼，如何“開塞通便”呢？下面我們就來看看，如何推拿可以治療小兒便秘？小兒便秘的原因膳食因素缺乏足夠的膳食攝入、膳食結構不合理...
2017-04-01 -
常給嬰兒按摩有這5個好處 教你正確推拿手法
我們都知道做按摩，是讓人非常舒服的一件事，其實寶寶也是如此，他們也很喜歡按摩，這不僅有助於安撫寶寶的情緒，還能促進寶寶的發展，隨小編看看給寶寶做按摩的好處與注意事項吧。 看看嬰兒按摩的好處 不少照...
2017-03-14 -
怎樣運用推拿手法治療佝僂病
佝僂病是嬰兒時期一種慢性營養缺乏症，臨床上多見於3歲以下的小兒，其中6-12個月之內的乳兒發病率較高。推拿治療佝僂病的原則是脾胃虛弱宜健脾和胃,腎氣不足宜補腎益氣。其操作方法如下： 1、脾胃虛弱...
2013-04-01 -
治療小兒感冒的推拿手法（視頻）
小兒感冒用什麼方法治療呢？合適的推拿手法可以緩解頭疼、鼻塞等感冒的症狀，我們一起來看一下推拿手法。 第一步、從印堂推至上星穴 第二步、揉太陽穴 分推額前 第三步、點揉合谷穴 曲池穴 第四步...
2013-09-07 -
中醫養生之常見推拿手法
中醫推拿一直是小編最感興趣的學習內容之一，因為推拿按摩不但經濟簡便，也不需要特殊醫療設備，最重要的是不受時間地點氣候的約束，隨時隨地都可實行;而且平穩可靠，易學易用，無任何副作用。那就讓我們先...
2013-01-05
