寶寶便秘實證主要因飲食而起。 飲食引起的便秘就要治療應益氣養血， 開塞通便。 那麼， 如何“開塞通便”呢？下面我們就來看看， 如何推拿可以治療小兒便秘？
小兒便秘的原因
膳食因素
缺乏足夠的膳食攝入、膳食結構不合理是造成便秘的重要因素， 缺乏膳食纖維以及充足水分的攝入都易導致便秘。
心理及社會行為因素
兒童易出現基於各種原因的長期刻意忍便行為， 可導致直腸及低位結腸擴張， 糞便瀦留的時間延長， 大便幹硬， 糞便嵌頓， 從而導致便秘。 另一方面， 缺乏良好的排便習慣以及未掌握正確排便方式，
飲食不當
功能性便秘與飲食的關係最為密切。 寶寶飲食過細， 纖維素攝入不足， 對腸壁刺激不夠容易導致便秘；高蛋白攝入過量， 容易使腸發酵菌相對減少而影響發酵， 進而使大便乾燥緻密；飲食量不足時， 由於腸道內殘渣較少， 腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力， 也容易引起便秘。
先天性生理及解剖缺陷
有些寶寶出現便秘是由於患有某些先天性疾病， 如腸狹窄、腸梗阻、直腸肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結腸等均可引起便秘。
飲食不足造成的便秘
嬰兒喝的母乳或乳製品中， 如果奶中糖量不足會導致腸胃蠕動變弱， 大便變得乾燥。 如果長時間飲食不足有可能會引起營養不良、腹肌和腸肌張力變低，
藥物影響
服用碳酸鈣、氫氧化鋁、阿托品、普魯本辛、嗎啡、苯乙呱定、碳酸鉍等及鉛、砷、汞、磷等金屬中毒都可引起便秘。 長期濫用瀉藥， 使腸壁神經感受細胞的應激性降低， 即使腸內有足量糞便， 也不能產生正常蠕動及排便反射， 因而導致頑固性便秘。
水份損失過多
大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發熱等均可使水份損失， 代償性引起糞便幹結。
推拿治療小兒便秘
清大腸：
大腸穴位於食指橈側緣。 操作時由虎口推向指尖， 100~300次。 能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等。
退六腑：
六腑位於前臂尺側緣， 神門穴至抖肘成一直線。
補腎水：
位於小指螺紋面。 操作時， 自小指根推至小指尖100次。 有補腎固本， 清熱利尿之功效。
摩腹：
用掌或四指輕貼腹部， 緩緩順時針移行。 有調和脾胃， 降逆消導， 補脾健胃之功效， 能直接順應腸道走向， 促進腸蠕動。
下推七節骨：
位於第四腰椎至尾骨端成一直線。 操作時， 由上往下， 擦至皮膚發紅為度。 具有升降脾胃， 調理二便之功效。 適用於一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等。
