用一手握住被搖關節近端的肢體, 另一手握住關節遠端的肢體, 做和緩迴旋的轉動, 即可稱之為搖法, 是軟組織損傷患者進行推拿治療中的常用手法。 其中, 搖法又可分為握手搖法、搖髖法、搖踝法等幾種。
握手搖法:患者取坐位, 施法者站在患病側, 一手扶患者的肩膀, 一手與患側手相握, 做順, 逆時針方向緩慢運轉, 以患者可以忍受為度。
搖髖法:患者取仰臥位, 屈膝屈髖。 施法者站於一側, 一手扶住其膝部, 另一手握住其跟部, 使髖關節做順時針或逆時針方向的轉動。
搖踝法:患者仰臥或坐臥, 下肢自然伸直。
適應症:握手搖法主要用於四肢及脊柱、肩部的軟組織損傷, 肩關節周圍炎, 活動不利者;髖部搖法適合於髖部軟組織損傷, 髖關節活動不利者;踝部搖法適用於踝部軟組織損傷及骨折癒合後, 活動不利者。
需要注意的是, 搖法在操作時動作要緩和, 要動的方向及幅度須在生理許可範圍內進行, 由小到大, 自慢而快, 用力要穩。