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火療術之-減肥
肥胖症中醫稱“形盛”,凡除外水鈉瀦留或肌肉特別發達等因素,而體重超過標準體重的20%,即為肥胖。 肥胖症的原因: A遺傳:遺傳原因能量代謝降低,而進食過多。 B飲食:熱量攝入過多,尤其是高脂肪飲食...
2017-02-17 -
火療拔罐減肥的效果好嗎
覺得現在社會各種美食的不斷出現,特別是人們對甜品的喜愛與日俱增,因為甜品不僅能為人們帶來更愉悅的心情,同時它獨特的口感確實能提起人們的食欲,所以我們可以看到在下午時光很多朋友都會結伴來吃甜品。可大...
2015-11-22 -
中醫藥膳食療減肥秘方
冬瓜粥——利尿消腫,減肥降脂 材料:用新鮮連皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁,幹的10克—15克、新鮮的30克),粳米100克為原料。 做法:將冬瓜用刀刮後洗淨,切成小塊,再同粳米一起置於砂...
2012-12-18 -
中老年人的食療減肥方法
中醫認為肥胖的病因多為痰濕所聚,氣虛所造成。有“肥人多痰”、“肥人多氣虛”之說,因此中醫飲食減肥多從健脾益氣,化痰除濕入手,根據不同的體質合理用膳。 1.健脾利濕。 苡仁赤豆湯:苡仁30克,...
2012-10-31 -
火療真的可以減肥嗎?你該知道的一些事
火療可以減肥嗎?對於肥胖人群來說,總是在選擇各種各樣的減肥方法。現在有了火療減肥,很多人就想嘗試一番。但是在行動前,關於火療減肥,你需要知道一些事情哦。火療可以減肥嗎火療減肥的原理主要是通過活血化淤...
2017-04-05 -
美容院“火烤”減肥1月瘦20斤?火療注意這7點
近日,媒體報導了一種新的美容院減肥方法,即“火療”減肥法:一米寬的“理療”床上,女子平趴在床頭,周身包裹著厚厚的濕毛巾,形似“木乃伊”。理療床兩邊,幾名技師朝著濕毛巾上噴灑酒精,隨即點燃,火光往上躥...
2017-04-06 -
最健康的食療減肥方法有哪些?
減肥已經成為追求健康的時尚行為,因為人們知道過於肥胖不僅僅是體型上的不好看,嚴重的話還有可能會影響身體健康,肥胖患者還容易患有某些慢性疾病和各種癌症,所以肥胖的人已經不再對肥胖聽之任之,還是想盡一...
2015-10-07 -
食療減肥的方法有哪些?
現在很多人往往因為快節奏的生活而隨意地解決自己的一日三餐,往往每日攝入的熱量和脂肪都會超過正常的標準,從而導致他們的腰部和臀部出現很多的贅肉,但是通過運動減肥卻又難以在短時間內取得好的效果,所以很...
2015-10-07 -
食療減肥方法有哪些?
減肥有很多方法,減肥藥、抽脂、節食、運動等等。我們都知道做任何事情都貴在堅持,特別是減肥。想要減肥的朋友如果不堅持下去很容易反彈。所以想要減肥的朋友就要制定合理的減肥計畫,每天按照計畫來這樣才會成...
2015-10-19 -
埋線治療減肥有哪些原則
主要表現在以下幾個方面: 第一、穴位埋線治療後能幫助患者保持飲食平衡、有規律。強調任何一種減肥方法若無患者自身的積極配合,最終不能形成科學的飲食規律那麼減肥反彈將很難避免。一般經過埋線減肥的患...
2012-04-12 -
中醫拔罐如何治療減肥
過食肥甘厚味,由脾胃運化,變為脂膏,積蓄體內,或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。傳統中醫古代文獻雖無減肥專論,但有關脾胃運化理論,氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘...
2012-04-12 -
食療減肥方法_去脂山楂粥的做法
去脂山楂粥,聽名字就很心動了吧!這是有很好減肥功效的湯,想瘦身的MM看到後必須實施哦! 食材: 山楂,大米,白糖,銀耳 做法: 1、將山楂煮熟,搗碎成泥。 2、將山楂泥、大米、白糖和...
2013-01-06 -
食療減肥_蜜豆雙皮奶做法
蜜豆雙皮奶,是不是聽著就覺得滑溜溜、甜滋滋的特別想喝?其實它可是一種非常適合減肥期間飲用的飲品! 原料: 牛奶1袋(約485毫升) ,蛋白3個,香草精1/2茶匙(3ml) ,蜂蜜2湯匙...
2013-01-02 -
飽了口的福食療減肥法
吃藥減肥,節食減肥都是一種極不健康也不科學的減肥方法,身體受傷害也會出現減肥無果,其實女孩子是好吃的代名詞,通過食療減肥是最好的養生方法,只要吃對了,減肥自然也不是難事。 MM們要根據自己的...
2013-06-08 -
食療減肥方 給你越瘦10斤的奇跡
玲瓏有致的曲線是女性不停追求的方向,但是什麼塑形方法才能幫助大家達到最佳的減肥瘦身效果呢?其實民間的一些食療減肥方是很有效的,不僅健康,而且效果明顯,越瘦10斤不是問題。 民間飲食減肥秘方一...
2013-05-04 -
中醫怎麼耳療臍療減肥
中醫減肥的分支很多很細,人們對這種減肥方法的劃分也存在著很多的疑惑。古方中醫養生表示:尤其是夏季中醫特色減肥之耳療減肥和臍療減肥。 中醫特色減肥之耳療減肥是怎樣的? 耳療減肥:用研製的中草藥...
2012-06-20 -
中藥食療減肥粥
中醫食療減肥方法 1、鯉魚湯《飲膳正要》 用蓽芨5克,將鮮鯉魚100克、川椒15克、生薑、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量為原料。將鯉魚去鱗,剖腹去內臟洗淨,切成小塊;薑、蔥洗淨,拍破待用。把...
2012-07-05 -
中醫臍療減肥方法 讓你輕鬆瘦下去
你現在用的減肥方法是哪種?臍療減肥是中醫減肥方法中的一種,其因操作簡單、效果好等受到很多減肥者的歡迎,下面小編就詳細來介紹下: 臍療減肥的減肥原理: 臍療法是指經臍中穴(神闕穴)給藥,或者在臍部施...
2017-07-10 -
為什麼越運動反而越胖?不妨換成食療減肥
女人們最重要的任務就是減肥,可是天天運動不僅體重不下降,反而越來越胖,是什麼原因呢?原來運動不對還會增肥!為什麼越運動越胖?1、運動過度不能減肥運動醫學專家的最新研究發現,適度運動可以促進肥胖基因的...
2017-09-15 -
食療減肥 這五款食物既營養又可促減肥
對於體型肥胖的人來說,如何才能順利成功的減肥,可謂是其最關注的事情之一了,而在眾多的減肥方式中,食療減肥法,是目前最受人們青睞的健康安全減肥方式,那麼,哪些食物可促進減肥呢? 1、胡蘿蔔是最常見...
2016-04-28