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烏髮養發 3款甜品養出女性健康秀髮
許多女性常有頭髮容易打結的煩惱，而掉發、白髮更是不份男女的共同問題。有些人塗抹護髮產品讓頭髮柔順，或用染髮劑遮住白髮，但又擔心化學產品在頭皮上殘留，增加掉發量。有機美容保養講師教大家用天然食材調製...
2011-10-21 -
為女性朋友而作的5款補血養顏粥
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。 燥氣和火氣就像急性慢性...
2012-11-06 -
女人貧血易變黃臉婆 試試六道補血養顏粥
女人氣血好，才會臉色紅潤，貧血了，就容易變成黃臉婆!故愛美的女性要學會補血養顏，不妨從食療開始。今天推薦九款補血養顏粥，讓女人血氣充足，從裡到外散發迷人光彩!氣血不好，其中最大的敵人之一便是貧血...
2016-11-11 -
冬季美容養顏粥的做法是什麼
每逢到了冬天的季節天氣變得異常的寒冷，北風呼嘯的季節中讓我們最擔心的問題就是面色無光，尤其是許多愛美的女性擔心皮膚會乾燥受到影響，引起雀斑和痘痘的發生，所以比較擔心想在冬天美容養顏，那麼就來嘗試一...
2015-12-12 -
減肥美容養顏粥：香蕉奶香麥片粥
這是一款備受女人追捧的減肥美容養顏粥——香蕉奶香麥片粥，具有可溶性纖維素和好脂肪，能夠降低膽固醇，增加腸胃蠕動，有排毒和減肥的作用呢。 原料： 生燕麥片100克；牛奶1袋；香蕉1根；葡萄乾...
2011-11-25 -
6款養顏粥 美味又排毒
一、山藥豬骨青菜粥 原料：豬骨湯1.5升、山藥100克、大米100克、青菜1～2棵、鹽和胡椒粉適量。 做法： 1.大米淘洗乾淨後清水浸泡1小時;山藥去皮切丁浸入清水裡;青菜洗淨切絲。 2...
2011-05-06 -
3款茯苓養顏粥 延緩衰老
茯苓對我們來說可能很陌生，但看過《紅樓夢》的人都知道“牛奶茯苓霜”。茯苓可以外用，也是一味珍貴的中藥材，具有寧心安神等功效。茯苓中富含的茯苓多糖能增強人體免疫功能，起到防病、延緩衰老的作用。具有滋養...
2015-06-16 -
排毒養顏粥3秘方 春天來了排毒還會難嗎？
春季，萬物煥然一新，一掃所有低迷狀態。而人體在春季，也同樣處於一個“換”的狀態。這時，不僅人體內的新陳代謝會加速，身體深處暗含的毒素也會借著這個機會排除出體外，如果我們能利用好這個機會，我們就能給身...
2014-04-02 -
養顏粥 美女這樣養出來
營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。除了保持樂觀情緒、養成良好起居習慣外，還應加強飲食調養，平時要多吃富含“造血材料”的蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅)、葉酸等營養食物，如瘦...
2010-05-05 -
教你怎麼熬美容養顏粥
玫瑰情人粥： 準備1杯白米、新鮮玫瑰花1朵，還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸，放入淘淨的白米繼續煮至滾時稍微攪拌，改小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣再煮3分鐘即可。如果想再加點甜蜜，就放點蜂...
2012-06-19 -
6款美容養顏粥 讓你喝出好氣色
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效 養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食...
2012-08-16 -
美容食譜：排毒養顏粥的做法
今天小編就給大家介紹一道排毒養顏粥，對於大家美容養顏非常管用哦！ 材料： 山藥30克，蓮子15克，薏米50克，白茯苓20克，芡實15克，糖或鹽適量。 做法： 1、將山藥、蓮子、薏米、白茯...
2012-07-17 -
夏季減肥養顏粥具體有些什麼
在當今的社會之中，肥胖的人是越來越多了。也許一點點的肥胖對人體並不會有任何的影響，但是如果長期肥胖下去，那必將是會造成健康的受損的，因此減肥刻不容緩。減肥的方法很多，而且減肥也是要挑季節的，夏天減...
2015-11-24 -
中醫推薦的5款美容養顏粥
1、心與容顏 心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。 健康提點 桂圓蓮子糯米粥 心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子...
2010-09-09 -
學做紅棗養顏粥 補血抗衰老
紅棗是天然的美容養顏的食物，其中富含有多種營養食物，能夠益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老。一直有“一日吃三棗，終生不顯老”的說法，由此可見，紅棗的美容養顏功效之大。紅棗怎麼吃最補血？推薦幾款簡單有...
2014-03-26 -
女性必看的五款養顏粥
1、心與容顏 心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。 健康提點 桂圓蓮子糯米粥 心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子...
2010-11-17 -
夏季美白養顏粥 夏季喝什麼粥美白
玫瑰情人粥： 玫瑰自古就是女人的最愛，同時玫瑰也具有很高的養生價值，用新鮮的玫瑰花同白米一起煮成粥，更能讓女性在玫瑰的花香美容減肥，由其是對於脾胃功能不好，虛火過剩的女性更能促進血液迴圈，使你...
2014-06-19 -
夏季美白養顏粥 夏季吃什麼美白
當歸黃芪雞湯粥： 當歸黃芪本身都具有滋陰補腎的功效，本身就是女性調理好氣色的選擇，由其是對於皮膚粗糙，月經不調的女性更可通過這道當歸黃芪雞湯粥讓自己擁有好氣色。 做這道當歸黃芪雞湯粥所需要的...
2014-06-17 -
秋季滋補養顏粥的8種做法
秋季滋補養顏粥 1、山藥枸杞養顏粥 做法：粳米洗淨後放入冷水中浸泡，大約一個小時之後撈出來，瀝幹水分；山藥去皮，刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用；枸杞用溫水泡開；鍋內加入適量冷水，放入之前準備好...
2015-09-30 -
養顏粥有哪些
對於很多愛美的女性來說，美容養顏是非常重要的事情，而且在她們的平時生活中也是非常關注這些方面的。美容養顏的方法有很多，有些人為了捷徑，很多時候會選擇吃些藥物，其實這些藥物對於美容養顏也只是暫時的，...
2014-08-08
