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戶外鍛煉建議無汗運動
戶外鍛煉無汗運動最合適 美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出，桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡，不超過兩個半小時就能跑完全程，但是在25℃以上的...
2010-09-02 -
戶外鍛煉 建議選擇無汗運動
戶外鍛煉無汗運動最合適 美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出，桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡，不超過兩個半小時就能跑完全程，但是在25℃以上的氣溫下...
2011-05-02 -
夏季無汗也能做運動 幾個小運動養生更健康
無汗運動 小運動大健康無汗運動又稱“輕運動”或“輕體育”。它比劇烈運動簡單易行，容易掌握，特別適用于那些不常鍛煉、身體有損傷、肥胖以及年齡較大的人群。以下幾種無汗運動可供選擇：1慢跑或快走：不受地點...
2014-07-08 -
戶外無汗運動大推薦
美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出，桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡，不超過兩個半小時就能跑完全程，但是在25℃以上的氣溫下速度會減慢2。5%。...
2011-04-11 -
無汗症的偏方
一到了夏天,人們往往會因為天氣炎熱的關係而渾身出汗.這個時候人們都是希望自己要是能不出汗該多好呢.但是很多人並不知道身體不出汗或者出汗少,都屬於不正常的現象,也是一種疾病,叫做無汗症.一般來說患有...
2014-08-02 -
奪血者無汗，奪汗者無血
【奪血者無汗，奪汗者無血】語出《靈樞．營衛生會篇》。奪，是失的意思。血和汗同出一源，所以已經失血的，不能再發其汗；已經發汗的，不能再去其血。如果血液損失而又發汗，汗液耗損而又去其血，汗血兩失，會加重...
2017-03-10 -
汗多要補氣 無汗者應該養血
到了夏季時間，天氣悶熱潮濕，有些人稍微走幾步路就開始出汗，而這也都是很正常的，可是有兩種人有點怪：一種就是動不動就大汗淋漓，另一種就是一點汗都沒有的，這種情況在西醫一般查不出什麼問題，而在中醫看來：...
2014-07-14 -
鬱閉無汗冰與膠
筆者常將銀屑病皮損比喻為“冰”，並且按照皮損積結的程度、皮損的大小、厚薄等將皮損依次比喻為冰渣、冰點、冰片、冰塊、冰球、冰山。為什麼將銀屑病皮損比喻為冰呢？只因為其無汗、不通。不通的是否只有“冰”呢...
2017-03-11 -
驚而無汗，出汗少是什麼原因？
相信大家都有這樣的感受，即天氣熱了會出汗，冷天就沒汗了，其實不論天氣如何，人體都是會正常排汗的，只不過天氣冷的時候汗腺分泌的汗珠容易被蒸發罷了。那麼，有些人不出汗這是什麼原因? 為什麼不出汗 人們常...
2016-09-29 -
魚鱗病患者皮膚脫屑無汗的原因
魚鱗病是一組遺傳性皮膚病，若干遺傳方式不同，臨床表現各異，但是皮膚都有脫屑及無汗的共同點。魚鱗病患者因體內存在遺傳致病基因，導致皮膚代謝障礙，在皮膚表面形成鱗屑，無汗等症狀。 脫屑的原因 皮膚...
2012-11-27 -
無汗運動讓男人增強健康的體魄
美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查指出，秋天天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡，不超過兩個半小時就能跑完全程，但是在25℃以上的氣溫下速度會減慢2.5%。這...
2012-04-07 -
做無汗運動讓你身體更健康
在進行鍛煉的時候，很多人會運動到大汗淋漓，以為這樣才能達到更好的運動效果，對身心健康有益，但是其實，運動並不一定要流汗，一些無汗運動也可以讓你的身體更健康，下面，專家就來為大家介紹下無汗運動方法，一...
2013-05-09 -
無汗運動有助於防止慢性病
在一般人看來，既然做運動，就得做到流汗，甚至是大汗淋漓，這樣才能達到強身健體，預防疾病的效果，其實不然，做運動並不一定非得流汗才行，一結無汗運動可以幫助我們有效防止慢性病的發生，下面，我們就具...
2013-04-10 -
每天半小時無汗運動有助於身體健康
我們都知道運動的好處。不過有些運動愛好者可能會對運動有所誤解。在生活中，有些人認為運動出汗越多越好。其實這是一個錯誤的認識。其實無汗運動也是能夠有效地鍛煉自己的身體健康的。專家指出，每天進行半小時...
2013-07-09 -
健康的無汗運動
現在很多人都認為運動就是要釋放大量的能量就是要出汗才能達到運動的的效果，其實無汗運動對於我們的身體也並非一點好處沒有，相反對於我們的身體健康是非常好的。 慢跑或快走：不受地點限制，健身時段、時間...
2013-02-02 -
無汗運動也健康
“運動就是要出汗才會有效果”，這是很多人的想法，可使事實並不是這樣，見天我們請到的運動專家會告訴我們運動就算是沒有出汗也是健康的。 慢跑或快走：不受地點限制，健身時段、時間長短能自由把握，是典型...
2013-06-03 -
每天半小時無汗運動更健康
每天半小時無汗運動更健康，在運動的時候我們都會認為運動之後出一身汗才是最好的運動效果，但是運動專家對此卻有不同的看法，他認為無汗運動更有利於我們的健康，這是為什麼呢?趕快來學習一下吧! 無汗運動...
2013-08-10
