-
燕麥片四大神奇保健功效
導讀：大家都知道燕麥片是一種營養又具保健功效的食品，不但有降低膽固醇，預防心血管疾病的功效，而且燕麥片中的膳食纖維又有促進排便功效，可說是關注健康的朋友必備。而燕麥片除上述功效，還有一些神奇保健功效...
2012-09-28 -
燕麥片的神奇保健功效
眾所周之，燕麥片是最好的早餐之一。據美國《健康》雜誌最新報導，燕麥片還有4種鮮為人知的保健功效。下面就和天天養生小編一起看看吧。 1、毛孔清潔師 紐約市皮膚科專家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麥...
2016-02-13 -
燕麥片的營養價值 食用燕麥片能緩解壓力
對於燕麥片的瞭解，不知道大家知道多少?很多人將燕麥片當做早餐來吃，這是不錯的想法。其實燕麥片的營養價值很高的，燕麥片的吃法也不少。下面我們就來研究研究燕麥片的功效，有興趣的朋友一起來看看吧! ...
2016-04-29 -
燕麥片的營養價值 吃燕麥片能降低膽固醇
有時候受到環境條件的限制，無法做飯又很餓怎麼辦呢?不妨買些燕麥片來吃吧。燕麥片的營養價值很高的，而且非常耐餓。那麼燕麥片怎麼吃呢?燕麥片的功效又有哪些呢?下面小編就和大家來好好說說這些問題。一起...
2016-04-27 -
癰的營養產品調理建議
■ 3倍用量：維生素C，螺旋藻，維生素B族■ 2倍用量：β-胡蘿蔔素 ■ 1倍用量：蛋白質粉， 大蒜精油 維生素C：增強機體抵抗力，抗炎，促進膠原蛋白的合成，促進傷口癒合。鞏固結締組織，維持肌肉和...
2017-03-05 -
去健身一定要帶上的4件護膚產品
1.一定要記得帶一個MINI裝的潔面膏，因為當我們在健身房做大量運動時身體會出很多的汗，要是此時臉上還有妝就很容易堵塞毛孔。另外當我們做好運動後，如果不及時清潔臉部，汗水和油脂長時間混合在一起時也容...
2014-06-13 -
隔夜燕麥適合上班族
【導讀】美國現在流行一種早餐--隔夜燕麥，也叫overnightoats.因為它的健康，快捷深受人們的喜愛。我們很多白領由於工作繁忙，總是沒時間吃早餐。以下，小編推薦這種省時省力又健康的早餐給大家...
2016-05-12 -
燕麥的好處 每天煮飯加一把它醫院都少去了
燕麥作為一種穀類，它的功能也不容小覷，每天煮飯時放一把燕麥，長期下去，可以減少得三高心臟病的概率，連醫院都少去了，尤其是對於中老年人來說是非常有好處的。那麼燕麥的好處和燕麥的作用究竟有哪些呢?你又...
2017-03-06 -
三種海產品能促進減肥
我們都知道，在減肥期間選擇恰當的食物是十分重要的，下面小編就要推薦給大家海產品食物，在説明大家足夠補充平日身體所需營養的同時還能起到幫助身體排毒，代謝油脂，燃燒脂肪的作用。 紫菜 紫菜的最重要的作用...
2017-03-06 -
營養早餐最佳選擇 多吃燕麥好處竟有這麼多
導讀: 我們早餐中經常會吃燕麥片，它對於我們每個人的健康很有幫助。而且很多人都愛吃，口感很不錯，而且營養價值很高，那麼燕麥片的功效與作用有哪些呢，今天我們就來瞭解一下吧。…… 營養早餐最佳選擇 多...
2017-03-06 -
早餐吃燕麥長壽又防癌 4種營養吃法不得不學
燕麥早餐四種吃法長壽又防癌1雞蛋燕麥雞蛋和燕麥是最美味、最營養的組合，早餐必備的兩大元素(碳水化合物和蛋白質)都能從中得到最佳、最大化的滿足。怎麼做：往燕麥中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。蓋上一片薄薄的...
2014-10-26 -
這種海產品防病進補效果驚人
這種海產品防病進補效果驚人說到裙帶菜，我想很多人不免一愣，不知道是何方聖物，實則裙帶菜和海帶一樣，外形好似一把葵花扇，葉片很薄，屬於海藻產品的一種。並且，其中所含的營養價值極高，素有“海中蔬菜”的美...
2016-10-28 -
燕麥蛋餅的做法
健康的身體需要我們在各個方面加以維護，飲食是不可忽略的一個重要方面，假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病，那是很可惜的，燕麥蛋餅的做法容易，為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。 1、打雞...
2016-12-08 -
孩子，能合理利用科技產品嗎？
科技越發達，就一定能夠能讓孩子成長得更好嗎？和外面世界的聯繫越方便，孩子們的視野就一定越開闊嗎？過早讓孩子們接觸到各種高科技設備，是否會取得適得其反的結果？ 先讓我們看看現在的孩子們和科技的關...
2012-11-06 -
魚肉的營養價值高 孕婦不宜常食海產品
魚肉的營養價值 這六種人不能吃魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。1孕婦孕婦不宜經常食用海魚，常食海產品，會過多攝入甲...
2015-03-20 -
燕麥可以調理腸道和減肥
【導讀】很多人都將燕麥片煮著吃或者用牛奶泡著吃，那是因為燕麥可以調理腸道和減肥。其實，對於想要控制血脂和體重的人來說，燕麥炒著吃效果會更好，下面就為你就介紹燕麥可以調理腸道和減肥。 燕麥可以調理...
2015-01-09 -
燕麥粥吃出美麗容顏
【導讀】去超市閒逛，發現燕麥在搞促銷，比平時便宜了不少，趕快買了一些回來，這東西經濟實惠，營養美味，其實燕麥粥吃出美麗容顏，只要你願意，能吃出不少新花樣呢。下面就一起來看看燕麥粥吃出美麗容顏吧！ ...
2015-01-09 -
孩子經常睡眠不足是因為電子產品
【導讀】據美國webmd網站報導，一項新的研究表明，孩子經常睡眠不足是因為電子產品，孩子的臥室裡有智慧手機會破壞良好的睡眠習慣，甚至比電視的危害更大，專家建議家長限制孩子使用小螢幕設備，下面就為你...
2015-01-11 -
補水保濕產品
補水保濕是對皮膚的一種保養，這個是很多女性朋友們都知道的事情。因為皮膚在每一個季節帶有的性質是不一樣的，比如說在冬天的時候，皮膚就會變得乾燥，這個時候就需要保濕補水了，而到了夏天的時候，皮膚就會表...
2014-05-06 -
擦纖體產品不能減肥
【導讀】經過漫漫長冬，期望曼妙身材的MM們在迫不及待地脫掉厚重冬衣的同時，開始想盡辦法與肚腩和大象腿做鬥爭，對於那些神奇的瘦身、纖體產品更是發生了強烈的興趣，其實擦纖體產品不能減肥是真的。小小一管...
2015-01-14
