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導致疲勞情緒的原因是什麼
方法步驟： 01 用眼過度：如果全神貫注於某物過久，人體會感覺骨頭鬆散、四肢麻木，不如閉目養神片刻。 02 肥胖：超重是人體的沉重負擔，身上多餘的脂肪會令人感覺疲倦。 03 缺乏運動...
2015-04-09 -
失戀以後如何調整情緒？
很多女孩子失戀後，情緒就一蹶不振，平時大大咧咧嘻嘻哈哈也變得沉默寡言，愁眉不展，鬱鬱寡歡。為了讓自己繼續更好地生活，得了失戀抑鬱症應該如何調整自己的情緒？如何緩解失戀抑鬱症 失戀了應該怎麼辦震驚與不...
2016-12-29 -
感染愛滋病後如何克服不良情緒
方法步驟： 01 正視自己已被感染病毒的事實——應該正視自己已被感染病毒的事實，並認識到事實是不能改變的。同時還應認識到，從感染到發病還有很長時間，只要保持樂觀的情緒，積極治療，感染者生存時間的長...
2016-12-01 -
失戀過後如何調整情緒？
很多女孩子失戀後，情緒就一蹶不振，平時大大咧咧嘻嘻哈哈也變得沉默寡言，愁眉不展，鬱鬱寡歡。為了讓自己繼續更好地生活，得了失戀抑鬱症應該如何調整自己的情緒？如何緩解失戀抑鬱症 失戀了應該怎麼辦震驚與不...
2016-12-06 -
夏天如何調節不良情緒
夏季，天氣炎熱，氣溫高而多雨潮濕，人們出汗多，易疲勞，尤其易出現煩躁不安、注意力渙散或心境不佳、情緒低落等不良情緒，所以要及時調整，以安然度夏。減少情緒紊亂的方法： 一是精神調養 宜神情氣和，胸懷寬...
2017-02-17 -
父母須知 兒童預防接種的2大注意事項
預防接種並不是對所有的兒童都適宜，若有下列情況應禁忌或暫緩接種。 一、哪些兒童不適宜接種 有急性傳染病接觸史和處於急性傳染病恢復期的孩子不宜接種。因為孩子已與傳染病患兒有了接觸，雖然尚未發病...
2016-06-29 -
父母怎麼樣預防新生兒黃疸
嬰幼兒保健是目前來說很重要的一個話題，尤其是現在的父母很看中嬰幼兒的身體健康情況，現在的新生兒黃疸是很常見的一個疾病，既然得了新生兒黃疸之後呢，就需要做好全面的預防，那麼到底怎麼樣預防好呢，...
2016-11-19 -
父母應對兒童發燒的應急措施有哪些
兒童體溫超過38℃就是發燒，去醫院就診前，父母可以採取以下幾點應急措施： 第一，少穿衣服，給孩子散熱 傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是...
2017-01-17 -
父母須知 小兒肺炎應加強護理
小兒肺炎要加強護理 如果孩子患上肺炎之後，除了藥物治療外，家庭護理對疾病的預後也起著至關重要的作用。父母應做好以下護理工作： 1、保持安靜、整潔的環境，保證患兒休息。 如果在患兒的身邊總是...
2016-07-19 -
寶寶高熱驚厥父母瞭解簡單急救法
方法步驟： 01 立即用手巾填在上下牙齒之間，以防咬傷舌。 02 當肢體抽動時，要用力扶持保護。注意不要強力阻止抽動，以免發生骨折、脫臼等。 03 去掉枕頭讓患兒側臥或側頭及時清理口...
2014-09-24 -
小兒發燒父母常犯的10誤區全解讀
方法步驟： 01 孩子感覺發熱就是發燒了。寶寶喊熱，媽媽一摸確實體溫很高，但這就是發燒了嗎?其實孩子感覺身體發熱的原因很多，比如：用力的玩、哭，以及剛從溫暖的被窩中出來，或在熱天處於戶外等，但在這...
2014-09-25 -
情緒對子宮肌瘤有影響嗎
B型超聲是診斷子宮肌瘤最常用的檢查方法，B型超聲可以較明確顯示子宮肌瘤大小及部位。那麼，情緒對子宮肌瘤有影響嗎？子宮肌瘤的治療方法有哪些？中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。而伴...
2016-12-06 -
如果發洩不滿情緒
方法步驟： 01 1寫出來。那張紙跟筆，把自己不滿的情緒寫出來，先寫出自己不滿的原因，寫出來原因之後再寫自己現在的內心是怎麼樣的不滿，然後在寫完之後深呼吸，然後再聽聽舒緩的音樂，再去看自己寫的紙，...
2016-08-08 -
6招情緒按摩化解焦慮
方法步驟： 01 看清煩躁原因 焦慮、煩躁的情緒有很大一部分來源於擔心、害怕。很多人適應了緊張的工作方式，喜歡把自己的日程排得滿滿當當，一項接著一項。而坐公車、去銀行等事件，在他們的日程表中，是作...
2015-08-21 -
如何控制糖尿病腎病病情 情緒調節很重要
有的腎友是害怕到別處去透析會造成洗不乾淨等副作用。其實一兩次的洗不乾淨不會對身體造成損害的，如果有適當的旅遊無疑的可使身心都能得到調劑。要糾正不正確的心態才能對糖尿病腎病的護理起到一定的幫助。 ...
2016-11-22 -
小兒腎病綜合征父母如何護理
腎變病綜合征是指由多種病因引起的，以腎小球基膜通透性增加伴腎小球濾過率降低等腎小球病變為主的一組綜合征。如果小孩患有腎病綜合征，父母一定要多注意護理。 小兒腎病綜合征父母如何護理 1、患兒...
2016-12-25 -
食療方也可治療多動症 父母該如何對待多動孩子
小兒多動症以自我克制力差、小動作過多、注意力不集中、情緒行為異常、學習困難為主要表現。多見於6--12歲的學齡兒童。小兒多動症吃什麼會好朱砂茯神豬心湯朱砂2.5克，茯神12.5克，豬心1副。豬心洗淨...
2016-12-12 -
年底別讓情緒隨工作抑鬱
方法步驟： 01 許醫生說，從最近兩年開始，不少人發現自己從進入深秋直到次年春天這段時間裡總感覺情緒低落。這其實不是因為身體有疾病，或真有什麼值得難過的煩心事，也不是因為藥物、酒精等因素。冬季抑鬱...
2015-01-07 -
九招輕鬆緩解焦慮情緒
方法步驟： 01 深呼吸。如果發現自己的情緒比較緊張的時候，不妨試試深呼吸，這樣不僅能夠緩解壓力帶來的緊張情緒，還能消除焦慮。如果發現在自己脈搏加快，呼吸也感覺到急促，很有可能是焦慮來臨了。深呼吸...
2014-11-24 -
教你減輕焦慮情緒
方法步驟： 01 在產生焦慮的時候，我們可以用一下心理的暗示方法。具體做法就是，我們選擇一件有趣的物體，然後盯著物體看，觀察它的外形，發現它與其他物體的不同之外。然後我們閉上眼睛，深呼吸，然後回憶...
2014-11-25
