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牛奶餵養嬰兒的十大誤區
一、牛奶過濃據測定,牛奶中的鈉含量是人體的兩倍,牛奶濃度越高含鈉越多,易使嬰兒血鈉濃度升高,引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等症狀。長此以往會影響智力,故小寶寶吃牛奶需要稀釋。二、糖份過多牛奶加...
2016-12-22 -
喝牛奶的九個誤區
錯誤一:牛奶加巧克力 有人以為,既然牛奶屬高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應,生成“草酸鈣”...
2012-08-16 -
冬季喝牛奶的9大誤區
一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。...
2011-12-16 -
警惕!喝牛奶的八種誤區
1、牛奶+雞蛋 專家指出,牛奶加雞蛋的早餐並不科學,蛋白質難以提供能量。現在有超過9%的人早上只吃牛奶加雞蛋,糧食長期在早餐中缺位。大多數的人以為這樣的早餐就是與國際接軌,殊不知這是非常錯誤的...
2013-12-17 -
牛奶減肥有哪些誤區
大家都知道牛奶是營養品,對於減肥的MM們來說也是不錯的減肥食物,那麼對於牛奶的減肥方法有什麼講究呢? 牛奶減肥法錯誤一:加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化,是許多人的“共識”。加糖是為了增加...
2012-09-25 -
牛奶的飲用誤區有哪些?
(1)牛奶越濃越好 過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。這種非正常比例標準的牛奶不適合人體的需求,對小孩尤其不利。另外,超市中賣的一些袋裝牛奶之所以會很濃,是...
2012-11-30 -
飲用牛奶最常見的五大誤區
如果你堅持長期喝牛奶而沒有收穫意想中的效果,那麼你可能陷入飲用牛奶的誤區了。 誤區一、牛奶中添加米湯 牛奶中含有維生素A,而米湯和稀飯主要以澱粉為主,會破壞維生素A。 誤區二、脫脂牛奶利於...
2014-07-17 -
關於喝牛奶存在什麼誤區
牛奶一直醫生很多人認為最健康營養的食物之一。但是錯誤的食用方法反而不利於健康。所以對於女性來說,吃牛奶需要警惕以下誤區。 在牛奶中添加米湯、稀飯 有些家長認為,這樣做可以使營養互補。其實這種...
2013-09-04 -
嬰兒喝牛奶勿進入誤區
誤區之一:加糖越多越好。 牛奶加糖的目的,是增加碳水化合物所供給的熱量,但加糖必須定量,一般是每100毫升牛奶加蔗糖5~8克。過多的糖進入嬰兒體內,會將水分瀦留在身體內,結果肌肉和皮下組織變得鬆...
2009-11-02 -
喝牛奶的誤區有哪些
牛奶在我們大家的觀念裡是非常有營養價值的飲品,是每個家庭幾乎必備的食物,但是很多的時候我們喝牛奶存在一些的誤區,不正確的飲用牛奶不僅有可能是他的營養價值降低,還有可能帶來一些後果,下面就為大家介紹...
2013-06-05 -
牛奶讓老人走進補鈣誤區
缺鈣補鈣是毋庸置疑的,但是對於老人來說,吃什麼都要謹慎小心,畢竟身體的代謝能力,胃腸的消化能力都減弱,再加上自身的一些特殊情況,更是不能和年輕人一樣進行補鈣,既然要講究方法,就要先揪出補鈣誤區...
2013-10-03 -
健康飲食:喝牛奶的誤區
牛奶是許多人早餐的必備飲品,由於其豐富的蛋白質和鈣等礦物元素的含量,它也是各年齡階段人群強身健體的極佳食品選擇,不過要保證健康飲食,還有幾點喝牛奶的誤區一定要特別注意。 1、牛奶必須煮沸 ...
2013-09-03 -
老年人健康之喝牛奶的誤區
牛奶適合各個年齡階段的人飲用,對身體有很好的保健作用,很多老年人更是每天都要喝奶,牛奶也是公認的對老年人健康大有好處的飲品,可是其實喝牛奶也有很多的誤區。 一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,...
2013-05-03 -
牛奶美白的誤區
擁有豐富的美容知識已經是女性美容的又一大武器。牛奶美白的知識很多人都知道,但是牛奶美白的誤區很多人一定不清楚。牛奶美白並非是越濃越好,濃度過高容易引起腹瀉、便秘等等。牛奶美膚,存在很多的誤區,趕緊...
2013-05-02 -
男性喝牛奶會上火是誤區
現在越來越多的人加入到喝牛奶的行列,當然也包括了一些男性朋友。男性健康也越來越受到關注,哪麼,喝牛奶真的會導致上火嗎? 專家介紹,牛奶味甘、性微寒,所含的優質蛋白質、脂肪、鈣、維生素是其他食...
2013-07-04 -
喝牛奶會上火是很大的誤區
根據專家介紹,牛奶味甘、性微寒,所含的優質蛋白質、脂肪、鈣、維生素是其他食品都無法比較的,所以被譽為“完全營養食品”。所以小編提醒大家牛奶是很好的養生方法之一哦! 祖國傳統醫學也認為,牛奶可...
2013-06-09 -
女人喝牛奶的好處 牛奶的五大誤區
牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。牛奶中的無機鹽也稱礦物質,牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+、Fe3+等陽離子和牛奶...
2015-12-28 -
牛奶不是越濃越好 盤點喝牛奶的6大誤區
雖然市場上每種牛奶都推行著健康理念,但選牛奶關鍵在於真正的營養含量有多少。消費者在平時的選購中,須避開以下6大誤區。 一、牛奶並非越香濃越好 擠出來的牛奶很淡,有一股淡淡的乳香,喝起來非常...
2014-12-26 -
空腹喝牛奶好不好?喝牛奶的常見誤區有哪些?
牛奶含有非常豐富的營養,其中不但包括人體必需的氨基酸,還有含量高且易吸收的鈣質,長期飲用對身體非常有好處。那麼,空腹喝牛奶好不好?喝牛奶的常見誤區有哪些呢?空腹不要喝牛奶空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加,...
2017-04-24 -
牛奶越濃越有營養?喝奶需避免九大誤區
牛奶是我們最熟悉的食品,它營養豐富、含鈣高的特點已普遍為人們所知。但是,如何正確喝牛奶,喝多少,什麼時候喝最好?很多人也許就不清楚了。牛奶營養雖好,但喝法不對,也可能損害健康。錯誤一:拿牛奶當水喝。...
2017-04-30