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白領男上班必備，五類零食瞬間補充能量
誰說男人不愛吃零食?尤其是一些上班族，基本上每天都會帶著零食去上班，否則長時間的工作身體根本沒辦法吃得消。那麼問題來了，如果總吃那些熱量高脂肪含量高的零食會胖怎麼辦?沒關係，你可以選擇下面這些補充能...
2016-10-25 -
夫妻瑜伽盛顯愛的能量
【導讀】夫妻瑜伽盛顯愛的能量，情書、玫瑰、燭光，浪漫但浮光掠影；吃飯、泡吧、K歌，平淡又沒有創意。隨著瑜伽在城市休閒生活中的走熱，一個獨特的休閒項目--雙人瑜伽逐漸嶄露頭角。拋開塵世紛擾，品味一次...
2015-06-10 -
嬰兒物理降溫的措施有哪些
嬰兒比較小，缺乏自我保護能力，並且身體的機能未能發育成熟，是很容易因為一些特殊情況出現發燒的。在孩子出現發燒的時候，不可能立刻採用藥物進行降溫，物理方法是比較常見的措施。那麼，嬰兒物理降溫的措施有...
2015-03-17 -
宮頸糜爛的物理治療有幾種 分別是什麼
在女性的病痛世界裡，宮頸糜爛是一個令人無比頭痛的問題，它總在困擾著女性的健康。然而宮頸糜爛有著輕重之分，很多人都不知道怎麼樣才能有效的治療宮頸糜爛。那麼宮頸糜爛的物理治療有幾種呢？分別是哪幾種呢？下...
2016-12-06 -
重度宮頸糜爛物理治療有哪些
一般，常見的物理治療重度宮頸糜爛的方法有：1、電熨：用特製的電熨器，將糜爛面組織燒灼後，使之壞死脫落，而且要達到一定深度，這樣治療重度宮頸糜爛的效果好。2、冷凍療法：用特製快速冷凍裝置，使宮頸糜爛面...
2016-11-28 -
能量瑜伽有效強化免疫力
免疫系統是人體內無形的保護屏，時時刻刻保衛著我們的健康，讓我們健康快樂的生活。免疫系統失常就會引起抵抗力下降，易受外界病毒、細菌侵襲，甚至可引發多種疾病，如腫瘤、風濕性關節炎、過敏等。為此，我們特...
2012-09-27 -
白領經常加班熬夜吃什麼好 菠菜具有不可忽視的大能量
白領晚上加班吃什麼好1豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常...
2014-05-20 -
患上焦慮症了怎麼辦 學會三招為你擺脫“負能量”
都市人情緒起伏大 三招教你輕鬆釋放情緒1以合宜的方式紓解情緒紓 解情緒的方法很多，有些人會痛哭一場、有些人找三五好友訴苦一番、另些人會逛街、聽音樂、散步或逼自己做別的事情以免老想起不愉快，比較糟糕的...
2014-06-13 -
產前喝什麼補充能量？ 蜂蜜水能縮短產程嗎
產前喝什麼補充能量？分娩前喝蜂蜜水、分娩前喝茉莉花茶、分娩前吃巧克力，這些說法在各種論壇網站裡到處都是，想必很多准媽媽也用過了。其實小編要告訴你，這些縮短產程的方法其實就是圖個安慰，讓孕媽咪在分娩時...
2015-01-31 -
糖尿病患者總能量攝入計算方法
計算糖尿病患者能量攝入，大體上可分為五步驟。 步驟1：計算自己的理想體重 理想體重的計算公式： 年齡在40歲以下者 = 身高-105; 年齡在40歲以上者 = 身高-100 步驟2：判斷...
2011-12-23 -
其貌不揚的它，小小身體卻大大能量
枸杞子="text-indent:2em;"> 決明子，也叫草決明，中醫認為，決明子甘、苦、鹹，微寒，歸肝、大腸經，具有清肝明目的功效。現代研究還發現，決明子具有降脂、降壓、潤燥、通便的功能。真是各...
2016-08-10 -
運動員吃什麼補充能量
一、運動員吃什麼補充能量二、適合運動員的食物三、運動員飲食注意事項運動員吃什麼補充能量1、高爆發,高能耗的運動要補充糖分,像NBA這樣的運動,有的運動員會選擇吃點巧克力。巧克力比較容易消化又高熱量是...
2016-08-28 -
五式能量瑜伽動作
【導讀】五式能量瑜伽動作，在美國，瑜伽非常受大家的歡迎，而且瑜伽也是結合了瑜伽的體式和深呼吸的方法，所形成的流暢瑜伽動作。有好的健身效果，今天就為大家介紹五式能量瑜伽動作，一起來看看吧！ 五式能...
2015-05-05 -
負能量來襲 請放下15件事
生活中我們執著了太多讓我們產生煩惱和痛苦的東西。從今天起，學會放下那些對負能量的東西，改變自己。你準備好了嗎？今天就開始學會放下吧。1、放下爭論對錯。有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永...
2015-01-04 -
運動後要慎食高糖能量棒
大家都知道要想獲得健康的身體和勻稱的體型，運動是關鍵措施。不過，你吃什麼也直接關係到你的健康。因為運動效果的好壞不僅僅取決於你在健身房裡流多少汗，也取決於運動以後怎樣選擇塞進你嘴裡的食物。 適當選...
2017-03-04 -
小孩發燒物理退燒法
一、小孩發燒物理退燒法1. 喝水的物理退燒方法2. 搓熱手腳的物理退燒方法3. 冰敷物理退燒方法4. 溫水浴的物理退燒方法5. 酒精擦浴物理退燒方法二、小孩發燒如何護理三、小孩發燒的食療方法小孩發燒...
2016-11-07 -
橙汁助解酒橄欖油防皺 小小食物體內含有大能量
這8種食物堪比補藥1橙汁助解酒。橙汁中的果糖可使酒精代謝加速25%。其中的維生素C還有助於防止醉酒導致的細胞損傷。2乳酪防齲齒。忘記刷牙？那就吃點乳酪吧。研究發現，吃1/4盎司(約合7克)乳酪即可提...
2014-05-14 -
完美練習的能量瑜伽
【導讀】完美練習的能量瑜伽，開始練習瑜伽之前，每週按順序重複下列動作至少三次。做的次數相同，一側做完之後換另一側，每個姿勢之間要做得流暢，那麼接下來我們就一起來看看完美練習的能量瑜伽。 完美練習...
2015-04-08 -
兒童發燒物理降溫方法
一、兒童發燒物理降溫方法1. 多喝水2. 溫水擦身3. 熱水泡腳4. 冰枕5. 酒精擦浴二、兒童發燒的飲食方法1. 兒童發燒吃什麼水果1.1. 蘋果1.2. 草莓1.3. 梨2. 兒童發燒喝什麼粥2...
2016-10-29 -
治療腰椎病的物理療法
物理治療包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、鐳射、超聲波、石蠟療法等，此類療法也主要以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。由於腰椎病的病人多數伴隨慢性腰肌勞損，梨狀肌肉緊張，腰椎病物壓迫的神...
2016-04-20
