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哪些食物能迅速補充能量
哪些食物能迅速補充能量？ 1. 小麥 小麥製作的食品，例如全麥麵包等，小麥富含澱粉、蛋白質、脂肪、礦物質、鈣、鐵、硫胺素、核黃素、煙酸及維生素A等。 2. 杏仁 瞌睡時吃幾粒杏仁，就可以補...
2017-03-05 -
你真的知道碳水化合物麼?——人體主要的能量來源
常聽一句話：好身材是廚房吃出來的，3分練7分吃，但其實對於大部分朋友來說，可能連最基本的東西都沒有搞懂，可能連什麼是碳水什麼是蛋白都分不清，然後自己會在網上找一些飲食計畫，或者問別人怎麼吃的問題。...
2017-03-05 -
週一綜合征破解只需5招，工作充滿正能量！
現在很多白領每到星期一上班就會出現總出現疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症狀。其實這就是說明你中了星期一綜合症了。但是怎樣才能緩解這種症狀呢？ 週一綜合症怎麼治...
2016-12-21 -
運動後不宜食用高糖能量棒 10種食物運動後少吃
運動後不宜食用的10種食物1高糖能量棒相信很多的運動愛好者都嘗試過能量棒(Energy Bar)，它是專門為運動愛好者提供的簡易優質能量食物，但是不同能量棒所含有的營養成分有很大區別，比如高糖類能量...
2014-07-30 -
能讓讓男人能量滿滿的五種美味水果
如果有脂肪堆積，腰圍增大，或者是總是沒精神，昏昏欲睡的感覺。可以試試這些讓男人充滿能量的水果，讓你天天都是棒棒噠。 紫葡萄遠離衰老 葡萄的種類很多，有紫葡萄、綠葡萄、紅葡萄。英國科學家...
2016-06-21 -
運動員怎麼補充能量
一、運動員怎麼補充能量二、運動員的飲食原則三、補充體力消除疲勞的最佳食物運動員怎麼補充能量1、高爆發,高能耗的運動要補充糖分,但是劇烈運動絕對不能吃不易笑話的東西,那只會讓你很痛苦。像NBA這樣的運...
2016-08-06 -
能量從哪裡來
人體所需要的能量只能從食物中供給。食物中含有人體所需要的各種營養素，但只有三種營養素能提供人體所需要的能量。它們也被稱為熱量的營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物。他們之間的換算關係1g蛋白質提供4kc...
2012-09-28 -
測試你缺了什麼能量
題目：如果有一天可以看到地獄的狀況，你會想看地獄中的哪一個部份呢？ 1．閻羅王的審判過程 2．受刑的過程 3．投胎的過程 4．地獄的工作人員的休閒生活 5．上天堂的人做了什麼事 查看...
2012-11-27 -
泡泡水的製作方法-泡泡水的物理分析及注意事項
市場上泡泡水生產廠家可謂多如牛毛，但是真正配方安全的實在是鳳毛麟角。泡泡水溶液中的鹼性成分會腐蝕兒童皮膚，香精有許多不安全因素。 泡泡水的製作方法 方法一 材料：杯子2只，袋泡茶1...
2016-06-10 -
如何化負面情緒為正面能量
養生之道網導讀：如何化負面情緒為正面能量？正如職場墨菲定律所言，你心中是怎樣的想法，得到的也就是什麼結果。職場中最忌諱的就是有負能量，可是要如何化負面情緒為正面能量呢？下面就來看看。 碰到令你火大...
2016-07-29 -
寶寶發燒如何正確用藥 推薦五個物理降溫法
發熱是呼吸道感染最常見的症狀。嬰幼兒發熱最常見的原因有幾種，一種是由於嬰幼兒體溫調節中樞尚未完善，容易受到外界溫度影響而得的“暑熱症”，也就是民間所說的“中暑”；還有一種是由呼吸道和消化道感染引起的...
2016-03-18 -
小孩高燒39度怎麼降溫 教你快速物理降溫法
寶寶發燒39度時屬於寶寶發燒中比較嚴重的一種情況，父母應該如何處理呢？本文為你詳細解答寶寶發燒39度怎麼辦？寶寶發燒39度的處理方法一：正確認識家長應該瞭解寶寶發燒39度時寶寶中度發燒和高度發燒的零...
2016-02-15 -
寶寶發燒三大物理降溫法 寶寶發燒的物理降溫法解讀
寶寶生病發燒是非常常見的現象，一般寶寶發燒溫度不超過38.5度的話，就可以採取物理降溫的方法。寶寶發燒三大物理降溫法酒精擦浴寶寶發燒物理降溫的方法主要適合發燒不嚴重的寶寶，但如果寶寶是高燒不退，那麼...
2015-11-17 -
寶寶發燒用退燒栓行嗎 有哪些物理降溫的方法
寶寶的體質不必成人，即使在用藥上也是需要十分謹慎小心的，因此不是必要的情況下儘量不要讓寶寶吃藥。那麼寶寶發燒用退燒栓行嗎？寶寶發燒時首先要用物理方法降溫，如果體溫超過38.5度，才選用藥物降溫。在使...
2015-10-25 -
導致寶寶發燒的原因有哪些 5個物理法退燒快
在診室裡，醫生經常會接到一些父母焦急地打來電話，說自己的寶寶體溫有些升高了，但又不知道是什麼原因引起的。下面我們具體看看寶寶發燒的原因有哪些？導致寶寶發燒的原因有哪些：皮疹孩子容易患發疹性傳染病，如...
2015-10-18 -
讓婚姻長久的五種正能量
婚姻是需要經營的，因為婚姻不僅僅是兩人的愛情，更是生活中的點點滴滴，想要婚姻長久，收藏這五種正能量吧。 其一，相互寬容信任的正能量 如果說男女最初的在一起，是靠一見鍾情或者所謂的愛情的話，那麼...
2016-03-05 -
孩子發燒先試試物理降溫 飲食上需要注意啥
小孩子經常的就會出現發燒的現象，這個時候父母千萬別著急，不妨試試物理降溫的方法。用酒精擦浴高熱病人的身體，並借酒精的揮發作用帶走體表的熱量而使體溫降低，這種方法又稱“物理降溫法”。操作要領用酒精擦浴...
2015-10-02 -
小孩發燒亟需物理降溫法 發燒莫入5個誤區
小孩子因為各種原因特別的容易出現發燒的情況，當寶寶發燒的時候，家長莫慌，可以採取下面的幾種物理降溫法。小孩發燒物理降溫法：小孩發燒物理降溫方法一：35%酒精擦浴酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，...
2015-09-11 -
寶寶發熱有哪些處理辦法 寶寶發熱的物理降溫介紹
照顧發燒的寶寶，不僅需要耐心，還需要知道一些相關的護理知識。否則，面對寶寶體溫的升降起伏，你可能難以應付！寶寶發熱有哪些處理辦法孩子發燒有個規律：如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白，則說明孩子的體溫還會上...
2015-07-02 -
小兒發燒 試試物理降溫法
家長們都知道，如果孩子生病不嚴重不要亂用藥物，比如應對小兒發燒，就有很多物理降溫方法效果是很好的，也免除了藥物副作用給孩子的身體帶來傷害。那麼，小兒發燒的原因有哪些，能採取的物理降溫的方法又都有哪一...
2015-06-17
