小孩子因為各種原因特別的容易出現發燒的情況， 當寶寶發燒的時候， 家長莫慌， 可以採取下面的幾種物理降溫法。
小孩發燒物理降溫方法一：35%酒精擦浴
酒精能擴張血管， 蒸發時會帶走大量熱量， 嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。 準備75%的酒精100毫升， 加溫水等量， 保持溫度在27～37攝氏度左右， 不能過冷， 否則會引起肌肉收縮， 致使熱度又回升。 擦浴時， 用毛巾或手帕蘸取配好的溶液， 可先從一側頸部開始， 自上而下沿臂部外側擦至手背， 再從腋下沿上臂內側向下擦至手心， 擦完一側再以同樣方法擦另外一側。
小孩發燒物理降溫方法二：用溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。 如果寶寶發燒時精神狀態較好， 可以多洗澡， 水溫調節在27～37攝氏度。 也可以用溫水為寶寶擦身。 注意不要給寶寶洗熱水澡， 否則易引起全身血管擴張、增加耗氧， 容易導致缺血缺氧， 加重病情。
小孩發燒物理降溫方法三：熱水泡腳
泡腳可以促進血液迴圈， 緩解不適。 寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。 泡腳可以用足盆或小桶，
小孩發燒物理降溫方法四：溫濕敷
準備好溫水， 熱水溫度在30℃左右。
將寶寶的衣服解開， 毛巾打濕， 用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
十分鐘換一次毛巾。
小孩發燒物理降溫方法五：使用退熱貼
沿缺口撕開包裝袋， 取出貼劑， 揭開透明膠膜， 將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴， 也可敷貼於頸部大椎穴。
每天1-3次， 每貼可持續使用8小時。
用退熱貼後， 如果體溫仍然在38.5℃以上持續不降， 還是應該及時到醫院就診。
貼時不要碰到頭髮、眉毛、傷口， 眼部及皮膚有異常的部位。
在處理寶寶發燒上，
誤區1：治療發燒必須吃藥
發燒38度以下， 如果寶寶精神好， 只需多喝水， 補充維生素C含量多的水果， 優先使用物理退燒地方法， 例如用冷毛巾外敷， 使用退熱貼。
一般當寶寶在體溫達38.5℃以上時才考慮使用退燒藥， 而且每次服藥中間一定要間隔4--6小時， 多飲水， 為避免胃腸刺激， 宜在飯後服用。 退熱藥治標不治本， 可能掩蓋病情， 應密切觀察寶寶的病情變化。 不同的退熱藥最好不要隨意互相並用， 退熱藥也不可自行增加使用次數或增加劑量。 用藥時間不要超過3天。
誤區2：發燒對身體有害
寶寶發燒了， 肯定是病毒入侵導致感冒了！這是很多父母第一時間的想法。 實際上發燒並不都是對身體有害的。
誤區3：發燒會燒壞大腦（發燒超過40℃是危險的）
寶寶發高燒了， 會不會燒壞腦子的。 相信很多父母都曾聽說過這樣的說法， 所以當寶寶燒到39℃以上時， 爸媽都用盡法寶想要把寶寶體溫降下來。 事實上， 發燒合併感染並不會對大腦造成損傷， 所以一般情況下， 是不用擔心寶寶會燒壞腦或者落下什麼後遺症。
但是當體溫高於42℃時， 發熱才會對大腦造成傷害， 並且只有當身體處在極端的環境溫度下時， 體溫才會高到這種程度（比如在熱天把孩子關在封閉的車裡）。
誤區4：孩子很容易因發燒導致驚厥
寶寶發燒引起驚厥， 是3歲以下寶寶常見的急症， 因為他們的大腦功能還未發育熟。 如果寶寶在家中突然發生驚厥， 媽咪一定不要驚慌， 也不要拍打、搖晃或大聲呼喚寶寶， 更不要把寶寶緊緊摟抱。
事實上， 只有4%的兒童會發生熱性驚厥。 專業兒科醫生指出， 即便沒有藥物治療， 大部分孩子的抽搐也可能在短時間內緩解， 所以正確的做法是：父母最好不要隨意搬動孩子， 注意保持孩子頭部側向一邊， 避免口腔中的黏液吸入氣管造成窒息，同時將寶寶的衣領解開，以免過緊影響呼吸。
誤區5：熱性驚厥是有害的
熱性驚厥多表現為突然意識喪失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痙攣或抽搐等。熱性驚厥雖然看起來可怕，但它通常會在5分鐘內停止發作，並且不會造成身體的永久損傷。它也不會令兒童有更大風險。但是在下次發燒時，可能會有復發傾向。如果驚厥現象超過5分鐘，應立即到醫院進行治療。
避免口腔中的黏液吸入氣管造成窒息，同時將寶寶的衣領解開，以免過緊影響呼吸。誤區5：熱性驚厥是有害的
熱性驚厥多表現為突然意識喪失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痙攣或抽搐等。熱性驚厥雖然看起來可怕，但它通常會在5分鐘內停止發作，並且不會造成身體的永久損傷。它也不會令兒童有更大風險。但是在下次發燒時，可能會有復發傾向。如果驚厥現象超過5分鐘，應立即到醫院進行治療。
