小孩高燒39度怎麼降溫 教你快速物理降溫法

寶寶發燒39度時屬於寶寶發燒中比較嚴重的一種情況， 父母應該如何處理呢？本文為你詳細解答寶寶發燒39度怎麼辦？

寶寶發燒39度的處理方法一：正確認識

家長應該瞭解寶寶發燒39度時寶寶中度發燒和高度發燒的零界點， 因此需要十分小心處理。 如果寶寶發燒39度的情況持續過長或是寶寶體溫又上升的趨勢， 應及時就醫， 否則當寶寶發燒超過39度， 則有可能引起機體的損害。

寶寶發燒39度的處理方法二：物理降溫

寶寶發燒39度時家長可以採取以下物理降溫的辦法：

1、冰敷或用冰枕：當寶寶體溫38.5℃時， 用冰袋放在額頭、兩側頸部，

也可放在腋下及雙側腹股溝的部位， 自製冰袋可把碎冰塊裝入塑膠袋， 可加上適量冷水， 壓出空氣， 把袋口紮好。 或者讓寶寶睡冰枕， 都有助於寶寶的局部散熱退燒。 但一定要注意在冰袋外需裹一層布， 以防局部凍傷寶寶的皮膚。 一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用， 而對於6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼， 舒緩一些高燒所帶來的不適。

2、溫濕敷：這也是一種好方法， 即用溫濕半幹的大毛巾敷在寶寶的胸腹部， 但要注意室溫以免著涼。 另外， 也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25℃）擰成半幹， 放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷， 每5～7分鐘更換一次， 寶寶也會感到很舒服。

3、藥物：當寶寶發燒39度時，

家長在採用物理降溫的同時還應該輔以藥物。 寶寶退燒藥的最佳選擇是退熱栓。 這個栓劑是從肛門塞入的， 主要由直腸吸收， 效果比較快速。 但要注意的是， 使用退熱栓其退熱作用強， 容易退燒過度， 導致體溫陡降， 而且藥物反復刺激肛門後， 還易造成寶寶腹瀉。

寶寶發燒39度一定要及時的進行處理， 並且做好平時的飲食措施。 那麼， 小孩發燒吃什麼好？

常見的流質食物：

1、牛奶

牛奶可供給孩子一定量的蛋白質， 適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯

米湯可供給孩子碳水化合物， 其水分充足， 便於病兒腸胃的吸收。 把大米煮爛後去渣即得米湯。

3、綠豆湯

綠豆屬良性， 有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁

在夏天， 可以喝西瓜汁，

它有清熱解暑、止渴、利尿的作用， 在秋冬季節， 可以喝鮮梨汁， 它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用， 新鮮橘子汁， 具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用， 適用於發熱伴有咳嗽的寶寶。

鮮蘋果汁中含有大量的維生素C， 既可以補充寶寶體內的營養需要， 又可以中和寶寶體內的毒素。 孩子發燒幾天後， 往往不想吃東西， 父母會因而很擔心， 要求小兒在退燒後多吃一些。

常見的半流質食物有稀飯、蛋、爛面等。

1、寶寶應多吃生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。 寶寶發燒出汗多， 梨、柑橘等含有充足的水分和鉀， 益于發燒患者的康復。

2、寶寶感冒發燒可以試著給吃些草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄，

它們富含維生素c和a， 對治療感冒有較好的效果。

3、寶寶發燒可以喝些果蔬飲料

西瓜汁：夏季寶寶發熱， 可以飲用西瓜汁， 既可以解渴退熱， 又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養。

鮮梨汁：梨中含糖較多， 還含鈣、磷、鐵和維生素。 梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。 寶寶發熱咳嗽時適合飲梨汁。

鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮咳的功效， 且含有維生素C、糖類及礦物質。