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神經根型頸椎病患者牽引治療的注意事項
牽引療法可增寬椎間隙、緩解肌肉痙攣，對神經根型頸椎病具有較好的療效。瞭解其相關注意事項，以避免產生新的損傷。 1.牽引時的體位：一般選用坐位，但患者可根據自己的習慣及感覺進行選擇，以牽引時感覺舒...
2013-02-19 -
頸椎病的牽引方法有哪些呢
牽引是我們常見的頸椎病的牽引方法，頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。所以我們在採用牽引方法時，一定要慎重，下面就...
2011-07-15 -
科學減肥，合理的使用器械
現在越來越多的人走進了健身房。健身生活，對人們來說已經成為了生活的一部分。但對於一些老年人來說，健身房裡的器械卻使很難正確合理的使用，這樣一來不僅健身效果不佳，而且容易造成不好的後果。 1....
2013-06-10 -
健康減肥選擇器械運動
機械運動減肥是一種健康減肥的方法，面對吸脂，按摩，桑拿浴等，機械減肥更加時尚健康。小編給推薦的減肥方法都是很健康，沒有損傷的方法。 健康減肥的意義是什麼呢，就是堅持有氧運動，利用運動消耗掉每日攝...
2013-09-04 -
女性可以做健身器械的運動
女性健身能做器運動嗎？這個是很大疑問啊，到底能不能呢？讓小編來告訴你？ 在健身俱樂部，你會發現大多數女性會員只選擇團體課，而不進行器械訓練。這是因為她們擔心會把肌肉練得太強壯。事實上，適當的...
2013-08-03 -
腰椎間盤突出的牽引療法介紹
腰椎間盤突出症的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關係，通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法。 牽引療法的主要作用： （1）恢復腰椎的正常列線：在牽引時，若將患者腰椎放置在生理曲線...
2010-02-05 -
頸椎病牽引的注意事項
1、 牽引對頸椎病的早期治療非常有效，它可以明顯改善頸部血液迴圈、緩解頸椎疼痛和麻木的症狀。 2、 對於脊髓型頸椎病的患者不可在家中自行牽引，如果 牽引可能會加重症狀。 3、 在家中頸椎牽引...
2012-03-15 -
5種有氧健身器械 哪種適合你
跑步機優勢：跑步是人類最基本的運動，跑步機上的運動可以讓身體達到全面的訓練效果。局限性：跑步對關節有一定的壓力，膝蓋及髖部有傷的人或老年人具有一定的危險性。噪音比較大；運動中主觀疲勞感比較強。總結：...
2017-06-15 -
腰椎間盤突出做牽引好嗎？
很多人都有腰椎間盤突出的毛病，在得了腰椎間盤突出以後，不僅僅會覺得腰椎關節疼痛，甚至會覺得有頭暈腦脹的症狀發生，對此一定要提高警惕，選擇合適規範的方法預防腰椎間盤突出的患者，可以適當的做牽引，對病...
2017-07-27 -
在選用牽引療法時應注意哪些方面？
(1)當患者有頭昏腦脹等不適時，注意牽引的角度是否得當，適當調整牽引角度，上述症狀有時可緩解。 (2)為避免頸背疼痛疲勞感，牽引力宜從小逐漸加大。 (3)對重度椎管狹窄者，牽引時可出現下肢症狀...
2015-11-11 -
哪些頸椎病患者不宜採用牽引療法？
(1)、年邁體弱、全身狀態不佳者：此類病人在牽引時易發生意外，宜慎用。對年齡超過50歲，病程較久的脊髓型頸椎病患者，使用牽引療法可能會加重病情，故不宜使用。 (2)、頸椎骨質有破壞者：為防止發生意外...
2015-11-11 -
各種牽引方法是怎樣的？
頸椎病患者能否選擇牽引療法及選擇何種牽引方法必須在專科醫生指導下進行，不可自己隨意決定。下面就各種牽引方法做簡要介紹。按牽引時體位不同，大致分為三種方式，即坐式牽引、臥式牽引和攜帶式牽引。從生物力學...
2015-11-11 -
所有的頸椎病患者都可以採用牽引療法嗎？
(1)、神經根型頸椎病：尤其適用於因椎節不穩造成脊神經根刺激症狀者，因髓核突出或脫出引起脊神經根受壓者，或根性症狀波動較大者。 (2)、椎動脈型頸椎病：對鉤椎關節不穩，或伴有骨質增生所致椎動脈供血不...
2015-11-11 -
為什麼牽引療法可以治療頸椎病？
頸椎牽引技術有著十分悠久的歷史。頸椎牽引技術適用於各型頸椎病，尤其是對早期頸椎病及神經根型頸椎病有肯定療效。但對病程較長的脊髓型頸椎病進行頸椎牽引，因為有時可使症狀加重，故臨床上較少應用。 牽引療法...
2015-11-11 -
怎樣掌握徒手牽引療法？
徒手牽引療法是一項十分簡單而又可取得立竿見影療效的方法，如外出及工作時，因長時間保持某一姿勢或突然扭轉，而感到頸部酸痛或肩背部及上肢有放射痛，即可立即採用下述方法：雙手十指交叉合攏，高舉過頭頂，置於...
2015-12-02 -
女性健身常識 適合女性的健美器械有哪些
健美可謂是很多女性朋友做的事了，不過，健美器械的選擇也是很重要的，知道自己需要什麼，再買什麼。健美器械是有非常多的，同時，功效也不一樣，朋友們可以按照自己的需求來看自己需要什麼器械，這樣帶來的效果無...
2016-04-29 -
女人適合練什麼器械 8種最適合女性鍛煉的運動器材
今天小編想和大家討論一個問題，在健身房適合女性的運動器材都有什麼？經常鍛煉的女性應該知道如果選擇不當的運動器材很容易鍛煉出肌肉的，相信女性朋友都不願長出渾身的肌肉，下面小編來幫各位女性朋友推薦一下最...
2016-06-14
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2回答
什麼類型的頸椎病適合用頸椎牽引器