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常用的能活血理氣中藥
活血理氣藥活血藥。是指以通暢血脈，促進血行，調整臟腑功能，以及治療瘀血證候為主要作用的一類藥物;此類藥物善於走散，具有行血、散瘀、通經、利痹、消腫、定痛等作用。理氣藥，是指以疏暢氣機，解鬱降氣調整...
2017-03-11 -
氣虛的表現有哪些 調理氣虛巧用食療法
氣虛在我們的生活中十分常見，一般來講，出現氣虛的人，根據其氣虛的部位不同，其所表現出來的症狀也會有所不同，因此，接下來本文就對氣虛的表現進行介紹，希望能夠幫助大家及早的發現該種症狀的存在，而進行有...
2016-10-03 -
中藥桔梗宣肺理氣
桔梗，又名白桔梗、苦桔梗、秋桔梗，始載于《神農本草經》，李時珍在《本草綱目》中曰：“此草之根結實而梗直，故名桔梗。”其味苦、辛、平，歸肺經。有宣肺祛痰、排膿消癰之功，桔梗以作用於肺經為主，主治以咳...
2017-03-11 -
疏肝理氣的藥茶方
這疏肝理氣是養生中比較重要的一件事。做好了疏肝理氣，那麼，整個人都會非常的有精氣神。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這疏肝理氣的藥茶方以及幾種能夠疏肝理氣的食物，接下來趕緊跟著小編一起來看看...
2016-03-30 -
檀香理氣寬胸善上行
檀香為檀香科植物檀香樹幹的心材。味辛，性溫。歸脾、胃、肺經。功能行氣、散寒、止痛。主治胸腹脹痛，霍亂吐瀉，噎膈吐食，寒疝腹痛及腫毒。檀香能調氣而清香，引芳香之物上行至極高之分，最宜橙橘之屬，佐以薑棗...
2017-03-11 -
陳皮理氣化滯需大量
《本草綱目》中盛讚陳皮“通滯”之功，謂：“苦能泄能燥，辛能散，溫能和。其治百病，總是取其理氣燥濕之功。同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降。脾乃元氣之母，肺乃攝氣之倉，故橘皮為二經氣分之藥...
2017-03-11 -
你抑鬱了嗎 調理氣鬱體質的食療方
氣鬱體質飲食宜忌 宜：宜多吃一些行氣解鬱的蔬菜、水果，如白蘿蔔、佛手瓜、韭菜、香菇、山楂等，宜選擇一些行氣解鬱的中藥來調理，如柴胡、白芍、香附、郁金等。 忌：忌過多食用油膩及刺激性食物，如油...
2017-01-16 -
四款食療方可調理氣虛體質
調理氣虛體質的四款食療方 1、金沙玉米粥 取玉米粒80克，糯米40克，紅沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2個小時），加水適量，用大火煮沸，然後，小火煮至軟熟後，加入糖再煮5分鐘即可。 因...
2016-04-07 -
補氣藥膳食療集錦
藥膳1 五彩野兔絲 去骨野兔肉250克，冬筍50克，香菇25克，火腿、熟雞蛋皮、蔥段、雞蛋清、豆粉、調料各適量。將野兔肉去筋膜，切成火柴杆狀的絲，漂盡血水，瀝幹後放碗裡，加鹽、料酒拌勻...
2016-05-23 -
美容瑜伽 練習瑜伽調理氣血美肌嫩膚
美容瑜伽的好處很多，堅持練習可以幫助我們調理氣血，美肌嫩膚。美容瑜伽應該怎麼練習呢?基礎美容瑜伽教學步驟都有哪些呢?下面，我們就和大家跟著具體的美容瑜伽視頻教程來簡單的學習一下美容瑜伽吧! 首先...
2017-03-12 -
女人調理氣血8款食療方
有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。 ...
2016-05-24 -
香櫞的功效與作用
【功能主治】理氣降逆;寬胸化痰。主胸腹滿悶;脅肋脹痛;咳嗽痰多。 【用法用量】內服：煎湯，3-6g;或入丸、散。 【各家論述】 1.《本草拾遺》：去氣，除心頭痰水。 2.《飲膳正要》：下氣，開胸膈...
2017-03-12 -
野香櫞花的功效與作用
【功能主治】清熱解毒；祛風活絡。主咽喉疼痛；扁桃體炎；牙痛；癰癤瘡毒；毒蛇咬傷；痔瘡；風濕痹痛；跌打損傷。 【用法用量】內服：煎湯，15-30g。外用：鮮品適量，搗敷。 【摘錄】《中華本草》
2017-03-12 -
8個驢肉食療方：山藥香菇炒驢肉降脂祛膩
驢肉，為馬科動物驢的肉。中醫認為，本品性味甘、酸、平，有補血、益氣之功，適用于虛勞損傷、消瘦、風眩、心煩等。《千金・食治》言其“主風狂，愁憂不樂，能安心氣”。《日華子本草》言其“解心煩，止風狂，釀...
2016-05-31 -
山藥香菇排骨湯的做法
當你不開心的時候，你會怎麼辦？也許你會選擇哭.笑，或者是出去瘋，又或者是抽煙酗酒等等，但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候，不妨給自己做點好吃的，也許心情會立馬好轉。那麼，下面小編就...
2016-10-25 -
三道陳皮食譜 理氣化痰
炸雞 陳皮由橘子皮做成的，它有理氣化痰，利水等作用。除此之外，陳皮入菜也別有一番風味，今天小編來介紹三道以陳皮為主要材料之一的養生食譜，趁著冬天，我們來進補一下吧! 自己動手制陳皮 其實...
2016-06-08 -
瑜伽動作 練瑜伽調理氣血讓你氣色絕佳
瑜伽是很多女性都非常喜愛的一種健身運動，練習瑜伽不僅可以幫助我們美體塑形對調理氣血也有著非常重要的作用。今天我們就和大家跟著瑜伽視頻教程進行簡單的瑜伽動作練習，當然，你也可以參考下面的瑜伽教學幫助...
2017-03-13 -
三七功效 老年人服用三七調理氣血
三七是一味中藥，是舒筋活血，止血、緩解疼痛的作用，在抓過過程中經常看到老年人買三七中藥，那老年人服用三七對身體有什麼益處嗎?三七的功效有哪些?接下來跟小編一起來學習吧。 老人可以服用三七 ...
2016-06-29 -
懷孕疲勞怎麼辦？山藥香菇雞緩解孕期疲勞
山藥香菇雞 原料： 山藥100克，雞腿1個，胡蘿蔔1根，鮮香菇5朵， 鹽、糖、料酒、醬油各適量。 做法： 1、山藥洗淨去皮，切成片；胡蘿蔔去皮，切成片；香菇泡軟，去蒂，打上十字花刀。 2...
2012-04-19 -
山藥香菇雞可緩解孕期疲勞
山藥香菇雞 原料： 山藥100克，雞腿1個，胡蘿蔔1根，鮮香菇5朵， 鹽、糖、料酒、醬油各適量。 做法： 1、山藥洗淨去皮，切成片；胡蘿蔔去皮，切成片；香菇泡軟，去蒂，打上十字花刀。 2...
2011-03-31
