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抗癌食譜：甘薯牛奶
抗癌食譜：甘薯牛奶 材料：甘薯2根、牛奶1000ml 調味料：果糖少許(視個人口味添加) 做法： 1.將甘薯洗淨去皮，切塊蒸熟備用; 2.放入攪拌機內加牛奶攪拌均勻; 3.倒入杯中...
2013-09-13 -
甘薯的功效
甘薯的功效越來越被人們所發掘，所以現在將甘薯作為主食的人越來越多，那麼吃甘薯有什麼好處呢，或者說甘薯的功效到底如何呢，這個需要我們先從什麼是甘薯分析，然後瞭解甘薯能夠帶給我們養生保健上面的諸多功效...
2014-07-07 -
抗癌食品排行榜甘薯居首位
人的一生隨時都可能遭受癌細胞的侵襲，所以增加體內的抗癌成分是防癌的關鍵之一。據測定，在抗癌的食物中它們的排列次序是：甘薯98.7%、蘆筍93.6%，花菜90.8%，芹菜83.7%，茄子皮74%，...
2013-07-16 -
眼睛疲勞吃甘薯
人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使內臟機...
2013-06-23 -
紅豆甘薯糖水的做法
吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那麼簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做紅豆甘薯糖水。 上文介紹的紅豆甘...
2016-10-25 -
甘薯的藥用價值有哪些
甘薯也就是我們常說的紅薯，在很多地方也會稱其為“地瓜”，甘薯營養豐富，富含粗纖維和多種微量元素，是一種很受歡迎的健康飲食，可是很多人都不知道甘薯也是有一定的藥用價值的，那麼甘薯的藥用價值都有哪些呢...
2015-11-25 -
甘薯中有什麼防癌物質嗎
甘薯，又稱紅薯、白薯、地瓜。是一種營養豐富的長壽食品，分析證實，每0.5kg甘薯含糖145g，含胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c和尼克酸均比其他糧食高。甘薯屬鹼性食品，它還含有鈣、磷、鐵等礦物質，...
2012-11-27 -
熟甘薯防癌有奇效
長期以來，蔬菜被視為是人體維生素和微量元素的重要來源。近5年來，科學家驚奇地發現，蔬菜中存在的、以前認為有害的化合物具有抗癌特性。隨之，醫學家建議人們要多吃富含胡蘿蔔素的蔬菜如：胡蘿蔔、西蘭花、...
2012-11-27 -
孕婦吃甘薯有哪些好處
甘薯富含β-胡蘿蔔素，所含熱量也非常低，比一般食物低得多，所以吃了之後容易消化。甘薯和米麵混合食用，可以得到更為完善的蛋白質補充，可促進上皮細胞正常成熟，抑制上皮細胞異常分化，使免疫力增強。 甘...
2011-11-17 -
甘薯 消除眼疲勞提高視力
為了增強肝臟和腎臟和機能，除了注意防止過量飲酒和過度疲勞之外，還可以通過攝取有益的食物來加以解決。這裡面最有代表性的食物就是甘薯。 甘薯具有“補中益氣“的作用，能提高消化器官的機能，滋補肝腎，對...
2010-04-09 -
吃甘薯可以護眼嗎
人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使內臟機...
2013-01-11 -
多吃甘薯可消除眼疲勞嗎
食用甘薯以消除眼睛疲勞，提高視力 人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，...
2013-01-15 -
抗癌食物中甘薯名列榜首
人的一生隨時都可能遭受癌細胞的侵襲，所以增加體內的抗癌成分是防癌的關鍵之一。據測定，在抗癌的食物中它們的排列次序是：甘薯98.7%、蘆筍93.6%，花菜90.8%，芹菜83.7%，茄子皮74%，...
2012-05-06 -
甘薯是眼睛的保健品
食用甘薯以消除眼睛疲勞，提高視力。人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要...
2013-01-27 -
那麼怎麼吃甘薯會讓我們變得更健康呢？
白薯、黃薯、紫薯，甘薯大家庭的成員們各具特色，各有所長。對於日常飲食來說，無論是黃心還是紅心甘薯，都非常適合在日常三餐中經常食用。含有豐富的膳食纖維和鉀元素、含有維生素C，也是它們共同的優點。紅薯、...
2017-09-21 -
怎樣吃甘薯，會讓我們變得更健康呢？
怎樣吃甘薯，會讓我們變得更健康呢？ 紅薯、白薯、紫薯這樣吃防病強身，人人需要1、可當主食吃，但一次不宜食用過多甘薯可以代替一部分主食食用，但是不宜吃得過多。早在《本草綱目拾遺》中，就有提到：“中滿者...
2017-11-03
